# チャプター 1 皆様ご機嫌よう。 藤本すばるの透明感で美人は作れる。 お聞きいただきましてありがとうございます。 この番組は、美容研究家、女子より女子こと藤本すばるが、 肌悩みを抱えたおじさんから、 今では中年男性に見えないくらいの透明美肌男子になれた 自身の経験をもとに、女性の皆様に向けて 透明感で美人を作るメソッドをお伝えする10分間です。 朝のお化粧タイム。 夜の半身横の時間に聞いて、 きれいなヒントにしていただけたら嬉しいです。 # チャプター 2 さて、今日はこれを変えたら誰でも綺麗になれるというテーマなんですけれども、 みなさんこれって何だと思います? ずいぶんタイトルからつるじゃない、ずいぶん引っ張るじゃないと思っている方すいません。 実はですね、これっていうのはすごいことですよ。 これはね、潜在意識なんです。 えーちょっとこれスピリチュアルとかそんなの求めてないわよ、もっとテクニック教えてっていう方もね、いらっしゃるかもしれないんですが、 まあちょっと最後まで聞いてください。 私はね、スピリチュアルとかではなくて、この本当に潜在意識って、生きていく中で、 テクニックというか生きていく中の思考、考え方としてすごく大事だなあっていうふうに思っていて、 ちょっとまずは美容の話からちょっと話はそれるんですけれども、この話聞いてほしいんですね。 私、もともと話すのってそんな得意だったわけじゃないんですよ。 人前に出ると結構緊張して、しゃべれなくなることもあったりとか、頭真っ白になることも昔にはあって、 まあ苦手意識というか、そういったものがあったんですね。 でも今皆さんご存知、私テレビの通販番組に出て、まあペラペラペラペラ美容のことをしゃべっているじゃないですか。 でね、もともと私のその潜在意識って、話すのが苦手、人前で言葉を発するのが苦手っていう意識があって、 それをよく言ってたの、自分の言葉で口で。 友達とかに、今からちょっと前で、人前で話さなきゃいけない、緊張するから嫌だなあ、うまく話せないと思うとか、 絶対頭真っ白になるんだよねとかっていうことを言って、人前に出て話してたんですよ。 会社とかでよく、なんかこう前に出てスピーチするとかね、あるじゃないですか。 そういう時とかに、うまくしゃべれないことを先に周りに伝えておいて、保険をかけておきたいっていうか、 そんな気持ちとかがあって、もう決まって、そういうことを周りに言ってたんですね。 そうすると、やっぱり言葉ってすごくその潜在意識に働きかけるって思ってて、 そういうふうに毎回毎回言っていくと、どんどんどんどん自分を洗脳していくの。 もう私は話すのが苦手な人間なんだ。しゃべると絶対緊張するんだっていうふうに思っちゃうんですよ。 これ私今もこの口に出すのはあんまり嫌なんですけど。 こういう潜在意識っていうのが積み重なっていくことによって、もうそうなるんです。 そしたら絶対うまく話せるはずないんですよ。 もう案の定前に出るとガチガチに緊張してしゃべれなくなっちゃうの。 だってそれだけ自分に言い聞かせて言い聞かせて、何回も何回も頭の中でリフレインしてるわけじゃないですか。 それはそうなっちゃいますよね。 それを変えていくだけ、そういうことを言わないようにするだけで、また変わっていくんですよ。 私は人前で話すのが楽しくなってきたかも、緊張せずに話せるかもとか、お話が上手になってきたかもとかいうふうに、 嘘でもいいから言葉に発して、潜在意識をちょっとずつ変えていくことで、驚くくらいそういう変化っていうのが皆さん出てくるんですよ。 でね、今の話ってなんとなくなるほどなぁと思った方は美容の話にちょっと戻りたいんですけど、 やっぱり私ね、周りで見ているとね、みんな女性の方ってね、私ってもう同性とか、もう私メイク下手なんだよねとか、もう人前に出るのも恥ずかしくてとか、 そういうふうになんかね、やっぱりねマイナスの言葉を発している方が結構多いんですよ。 それが多分恥ずかしいというところから来る保険なんだと思うんですね。 そうなんだけど、それがどんどんどんどん潜在意識として積み重なっていって、それがね、本当にすごい謙遜になったらいいんですよ。 なんか私は本当はすっごい可愛いと思ってる。でも一応謙遜しとこうっていう揺るがない自信が心の中にあっての私なんてとかいうのは全然いいんです。 でもなんか本当にこうね、自信を失っていて、自信のない言葉を発するのってあると思うんですけど、 でもその言葉がまたね、自信を失わせたりだとか、現実を引き寄せちゃってるってことも理解してほしいんですよ。 だからなるべくならプラスの言葉に変えていく。プラスの潜在意識に変えていくんです。 なんか私今日ちょっと可愛いよね。私もうこの自分の唇は気に入ってるんだよねとか、笑顔可愛いって言われるんだよねとか、何でもいいじゃないですか。 そういうふうにプラスのことを言っている時って絶対顔って可愛いし、潜在意識も変わっていくんですよ。 可愛いんだって潜在意識がどんどん思ってくると、そっちの方に顔つきとか表情、それから物の選び方とか考え方も変わっていくの。 これを皆さん身につけてしまったら、かなり透明感というか美しさというかはスピーディーに手に入ります。 いいですか。これは美容に限らず全てなんです。 とにかくなるべくマイナスのことを言わない。 特に自分の潜在意識に働きかけちゃうような本質的なことを、安易にネガティブなことを言わない。 なるべくならプラスに変えて、自分のいいところを見つけてあげて、言葉に出してあげる。 自分の潜在意識をどんどんプラスに変えていく。 そうすると、皆さんの人生までガラッと変わってくると思いますので、ぜひやってみてください。 私も自分のセクシャリティのこととか、自分の外見のこととかで本当に悩んでいた時期もありました。 小汚いおじさん、足の裏みたいな顔をしていたからね。 ニキビとか、吹き出物、シバ、シミ、たるみ、いろんな悩みがあったんですけれども、 それをプラスに変えただけで、自分で言うのもなんですが、こんなに綺麗になりました。 って言ってるんですよ。こうやって言葉に出せばいいの。 そしたら、綺麗じゃないと思う人は綺麗じゃないと思うし、綺麗と思ってくれる人は思ってくれるし、 っていう、それだけの話なんですよね。 なので、皆さんもぜひぜひ、潜在意識を変えて、綺麗になってください。 # チャプター 3 さあ皆さん今日のテーマいかがでしたでしょうか この番組では皆様からのコメントお待ちしております 感想とかですねあのご意見とかいただけるととっても励みになりますのでね ぜひぜひあのメッセージコメントお願いいたします またこの放送が良かったなと思いましたらフォローいいね sns のシェア 周りのお友達への口コミぜひぜひお願いいたします それでは藤本すばるの透明感で美人は作れる 本日はこの辺で最後までお聞きいただきまして本当にありがとうございました 次回の放送でまたお会いしましょう それではごきげんよう