# チャプター 1 皆様ごきげんよう。 藤本すばるの透明感で美人は作れる。 お聞きいただきましてありがとうございます。 この番組は、美容研究家、女子より女子こと藤本すばるが、 肌悩みを抱えたおじさんから、今では中年男性に見えないくらいの 透明美肌男子になれた自身の経験をもとに、 女性の皆様に向けて、透明感で美人を作るメソッドをお伝えする10分間です。 朝のお化粧タイム、夜の半身浴の時間に聞いて、 皆様のキレイなヒントにしていただけたら嬉しいです。 # チャプター 2 さて、今日のテーマはお化粧品の成分ってきちんと気にしてる? ということをですね、日本化粧品検定1期を持っている私、美容研究家藤本すばれが皆様にお伝えしたいと思っております。 お化粧品の成分ってね、難しいですよね。 裏を見て、こんなものが入ってるんだなぁって気にしてる人もいれば、全然そんなの気にしてないわ、直感用って方もいらっしゃって。 お化粧品にはいろんな考え方っていうのがあると思うんです。 例えば、植物性のものを好きだから厳選して使ってるんですとか、 美容化学の成分が入っている方がお肌に効きそうだから、それを厳選して使っているのよ、なんて方もいらっしゃると思います。 私はですね、本当にお化粧品っていうのは、人それぞれの好みとか体感っていうのは違うので、これが一番正しい考えですっていうのはないと思ってます。 今から言うことは、2つの方向性、相反することを言っていくんですけれども、最後まで聞いてほしいなって思ってます。 まず一つ目、やっぱりですね、お化粧品の成分で合う合わないっていうのがあるので、その部分の成分っていうのはきちんと気をつけてほしいと思ってます。 例えば私はですね、お肌にアルコールが自分ではあんまり合わないんですね。 アルコールが多く入っているものだと、急にお肌がもう乾燥してきて、あんまりにも多く入っているものだと翌日ヒリヒリしてきたりだとか、お肌がガビガビゴワゴワっていう感じになってきて、 もう一発でアルコールが入っているなっていうのが見なくてもわかるし、使っていくと本当にお肌がボロボロになってしまいます。 皆様の中にはね、このお化粧品を使ってかぶれるとか赤くなるってことで、自分がこれ合わないんだってわかる方もいるんですけれども、 お肌が乾燥するっていう反応については、なんだか自分のお肌が悪いんだなっていうふうに思ってしまって、そのお化粧品の成分と合わないんだっていうことをわからないまま使い続ける方がすごく多いんですね。 そのままずっと使い続けてしまって、乾燥が乾燥をまた呼んで、どんどんお肌が敏感になってきて、敏感肌に後々でなってくる、好転的になってくるっていう方も私すごく見ているんですよ。 なので、今皆さんがお肌が敏感肌だな、乾燥肌だなっていう方は、もしかしたら普段お使いのお化粧品の成分が合っていらっしゃらない可能性があるので、アルコールだとか香料だとか、いろんなところをしっかりと見て、 私この成分が入っているともしかしたら合わないのかもっていうのは早いうちに理解した方がいいと思います。 でも一方で、アルコールや香料とかそういったものが防腐剤とか旧指定成分と言われているものとかも含めて、絶対にお肌に悪いかっていうとそんなことはなくて、 日本の薬器法の中で、日本の薬器法って海外と比べて甘い部分もあるとか厳しい部分もあるとか賛否両論だったりしますけれども、 法律がきちんと決まっていて、ある一定量を使い続けても大丈夫だっていうふうにきちんと保証されている成分でもあるので、そこまで皆さんが敏感に過剰に反応する必要はないのかなとも思っています。 ですから、皆さんが普段お使いになっていく中で、何か乾燥だったり、些細なお肌の反応でもいいので、ちょっとでも合わないなと思ったら使い続けないこと。 例えば、拭き取り化粧水とかでよくあることなんですけれども、何だかキリッとするなとか、そういう時にこういうものなのかもって思って使い続けずに、少しでも反応するものは避ける。 お肌に順応するものを使っていて、全くお肌への悪い反応を感じず、刺激を感じず、心地よく使えるものを使ってほしいなと思っているのです。 そして、もう一つの相反することは、かといって成分をあまりにも気にしすぎて、裏面を見て、この成分とこの成分とこの成分が入っているということをしかめ面で見てしまう方。 私も以前からお化粧品のお勧めというお仕事を20年間ずっとやってきたので、やっぱり現場に行ってお客様とお話をすると、この成分ってどういう成分なんですか?これってどういう意味があるんですか?というのを一つ一つ聞かれる方もいらっしゃるのです。 その気持ちはすごくわかる。あとは、例えば、とあるBGという成分が入っていると、もう私それは使えないんです。という方もいらっしゃる。 それはそれで、私は尊重すべきその方の信念だと思うから否定はしないのですが、やっぱりあまりにもその成分のことを気にしている時のお顔というのは、お化粧品というのは本当は美しくなっていくためのものじゃないですか? ワクワクして楽しくて心地よくて綺麗になれるっていうなんだかポジティブなアイテムのはずが、その成分を見ている時っていうのはすごくなんかサイエンティフィックになっているというか、もうお顔がしかめ面でぎこちない顔になっていらっしゃるんですよ。 ちょっとそれは私はなんかビューティーとはかけ離れているなぁと思っていて、それよりも皆さんの直感でお香りとか使用感とか、手触り、お肌にのせた時の鏡に映る自分の顔とかが、あとはパッケージとかもそう、ブランドでもいいです。 そういったところも少しやっぱりその世界観とかっていうところも含めて、これを使って自分が美しくなれそうだな、楽しいな、ワクワクするなっていうところも含めてお化粧品を選んでほしいと思っています。 ですから、さっき相反することを言っちゃいますよって言ったのは、成分はもちろん気をつけなきゃいけない。自分に合わないものっていうのを見極める目は必要。 でも、あんまりにも気にしすぎて過敏に反応する、過剰に反応するっていうのは、本来私たちが美しくなろうと思っているベクトルとはちょっと違うから、それはなりすぎないようにちょっと大らかな気持ちも持ってほしいなって思っています。 最後にごめんなさい、もう一個相反すること言っちゃうかもしれないんですけど、化粧品って少しはお肌に吸収していくものなんですよ。経費の吸収って皆さんありますでしょ。 例えばお薬とかってパッチーのお薬とか、咳止めの薬とかって胸元に貼って、そこから吸収していくってこともあるじゃないですか。皮膚っていうのは、いろんな様々な外敵からお肌をバリアしてくれるとかっていうバリア機能もあれば、吸収するっていう作用もあるんですよ。 そういった意味で、あんまり安いものというか、あんまりな成分を使ってしまうと、もちろんそれが体の中に入っていって、ちょっと体にとって良くないっていうこともありますので、そこもちょっと気をつけてほしいなと思うんです。 皆さん、お食事とかはすごくオーガニックとか成分とかって気をつけてお食事って召し上がるんですけど、お化粧品については、もうとんと気にせずに、もう本当に一番安いのでいいわとか、私何でもいいのって方もいらっしゃるんですけど、そこはちょっとこだわるような気持ちも持ってほしいなって思ってます。 はい、ということでごめんなさい。今日はもういろんなことを言ってしまったので、結局どうしたらいいのって思うかもしれませんが、大事なのはねバランスなんです。私はね天秤座なんですよ。バランス感覚にすごい優れてるなって自分でもちょっと思ってるんです。 だから成分のことも気にはもちろんするし、でも直感も大事にするし、そこの吸収もするから、成分のことも気をつけてほしい。そういったバランス感覚を持ちながら、いいお化粧品を選んでいってほしいなって思ってます。 はい、ということでこれ以上話すとドツボにハマっていきそうなので、皆さんもバランス感覚を持って聞いていただけたらなと思います。何かもし分かりにくいことがあったら、ぜひコメント欄でコメントお待ちしております。 # チャプター 3 はい、というわけで皆様、本日いかがでしたでしょうか。 ちょっとね、話がまとまらないような形になってしまったら申し訳ありません。 またちょっとね、情報はどんどんアップデートしていきたいなと思うので、 ぜひぜひこの放送良かったなと思ったら、フォロー、いいね、SNSでのシェアをお願いします。 それでは、藤本すばるの透明感で美人は作れる。 本日はこの辺で、最後まで長々お聞きいただきましてどうもありがとうございました。 次回の放送でまたお会いしましょう。ごきげんよう。