# チャプター 1 皆様、ごきげんよう。 藤本すばるの透明感で美人はつくれる、お聞きいただきましてありがとうございます。 この番組は、美容研究家、女子より女子こと藤本すばるが、 肌悩みを抱えたおじさんから、今では中年男性に見えないくらいの 透明美肌男子になれた自身の経験をもとに、 女性の皆様に向けて、透明感で美人をつくるメソッドをお伝えする10分間です。 朝のお化粧タイム、夜の半身浴の時間に聞いて、 きれいなヒントにしていただけたら嬉しいです。 # チャプター 2 さて、2月26日月曜日。 みなさん1週間がスタートしました。 ねえ、でも先週はなんか気温の乱高下すごかったですね。 あの、東京はすんごい温かい、初夏のような日があったり、 もうすんごくみぞれがすくように寒い日もあったりとか、 もうね、気温についていけないっていう風に、もう老退に鞭打ってじゃないけど、 あの、なんとかね、頑張って体温調節してますけれども、 皆様の地域はいかがでしょうか。 これから三寒四温といってね、暖かい日が、 寒い日がね、3日続いて、そして暖かい日が4日続いてという風にね、 どんどんどんどんそういう風に季節がね、 行ったり来たりしながら春になっていくと思いますので、 皆さん体調の変化に気をつけて、どうぞね、お大事になさってくださいね。 さあ、そして皆様、先週の金曜日、記念すべき第1回のボイシーライブ、 皆さん本当にありがとうございました。 もうすっごく楽しかったです。 本当はね、30分くらいで終わるかなと思ってたんですよ。 もうトークテーマもそんなないかなと思ってたんですが、 もうたくさんの方が聞いてくださって、皆さんがコメントをどんどん入れてくださって、 皆様と会話をするように、もう50分間、とっても楽しい時間を過ごすことができました。 普段私のね、このボイシーを聞いてくださっている方から、 こんなテーマが良かったよとか、こんなこと実践してるよとかね、 そういったことを聞けて、大変ね、心の温まる1時間弱になりました。 皆さん本当にありがとうございました。 改めて、リスナーの皆様に、フォロワーの皆様に支えていただいているボイシーなんだなってことを再確認できた1日でした。 さあ、今日のテーマ、早速ね、移っていきたいと思います。 第41回、きれいになるなんて簡単だった。だってあれをするだけ、というテーマでお届けしたいと思います。 さて、いつもね、クイズ形式のような形で始まる私のボイシーなんですけれども、 皆さん、きれいになるためのあれって何だと思います? はい、実はですね、こちらはですね、他人とたくさん会うことなんです。 これね、本当に効き目があるから是非やってほしい。 私はいろんな本当に、メイクとかスキンケアとかの細かいテクニックもお伝えしているんですけれども、 マインドというか、根本的なこともお伝えしているじゃないですか。 今日は、この根本的な部分というところなんですけれども、 あのね、皆さん、人とね、たくさん会うとね、本当にきれいになるんですよ。 簡単な例で言うと、皆さん、お家に人が来るときって、お家きれいにしません? いつも新聞紙とか洗濯物とかいろんなもので散らかっているお家を、 やっぱり洗濯物をきれいに片付けて、お洋服をかけて、新聞をまとめてとかってきれいになさるじゃないですか。 毎日、例えば人が来る状態だったら、毎日毎日きれいにしていると思いません? 部屋が汚れる日っていうのがあまりないですよね。 それと同じで、私たちもつい人と会わない日っていうのは、手抜きをしがちです。 家族だけしか会わないとか、今日は一日誰にも会わずに家に引きこもっているというときには、 あんまりきれいにしないという方もいらっしゃいますよね。 でも、毎日、例えば会社に行くとか、 会社でも新しい取引先の方が来るとか、お客様が来るっていう風に、 初めての人と会うときっていうのは、より一層きれいに磨きあがるじゃないですか。 だから、自分からそういった状況を作るようにしてほしいんですよ。 私も美容研究家として、やっぱりお肌の状態とか、人から見られる機会ってすごく多いんですね。 そして、初めましての方とお会いする機会も仕事からすごく多いです。 そういった方たちと会うってなると、やっぱり選ぶお洋服とかメイクアップ、それから朝のスキンケア、すごく力が入るんです。 だから、どんどんどんどんきれいになっていけるのかなと思います。 私ももともと美容の仕事を、まずは内勤というか、お化粧品を開発するところからスタートして、 そのときは人と会う機会がそんなになかったので、少々無頓着なところもありました。 でも、美容アドバイザーということで、全国各地を回るようになって、いろんな方とお会いするようになってから、 やはり自分の見た目印象というのにはすごく気を使ってきて、 藤本さん、どんどんきれいになっていきますねっていうふうに言っていただけたんですね。 それはやっぱり、人から見られるっていう意識がすごく強かったからじゃないかなと思います。 だから皆さんも、ぜひ人と会ってください。 年齢が重ねてくると、億劫になる気持ちも分かるんです。 とはいっても、スバルちゃん、人と会うっていうのもね。 例えば、人からどこどこ行かない?誰々さんと会ってみない?って言われても、 こんな感じの同性イベントでしょうとか、だいたいこんな人でしょうとかって、 年齢が重ねてくると、いろんなことが分かってきているから、 あんまり新しい経験というのがなくなってくるじゃないですか。 子供の頃とかって、好奇心旺盛で、 あんなところ行ってみたい、こんなところ行ってみたい、誘われたらすぐ行くよ、 いろんな人に会ってみたいってあったけど、好奇心って減ってくるんですよね。 でも好奇心って私、若さだと思っているんです。 やっぱり好奇心が旺盛で、何か新しいものを食べてみたいとか、会ってみたい、行ってみたいっていう、 こういったところがどんどん若さや美しさを作っていくと思う。 私は今、美容研究家としてフリーになって、 どんなことでもチャレンジしてみようってすごく思っているんですよ。 いろんな方からお誘いがあって、 それどうしようかな、ちょっと行くの遅くだなとか、 なんか自分に合わないかなとか思っても、できる限り行くようにしているんです。 そしたら新たな出会いがあったりとか、新たなチャンスが巡ってきたり、 人から人に、またその先の人にっていう風に話が伝わって、 また新たなお仕事をいただけたりということもあるんですね。 ちょっとごめんなさい、話がずれたけど、 なんかね、やっぱりこう、私たちの若さや美しさって、 そういう外に外に向く意識から出てくる部分もあると思うんですよ。 もちろん自己満足もあっていいと思う。 自分が美しくあるってことが楽しいっていうことももちろん大事だし、 そして外から見られる意識とか、外に出ていく、 外に自分の意識を向けていくっていうところでの、 美しくなっていくっていうところもあるから、皆さん是非なさってください。 友達とお会いになって、おしゃべりする。 初めての方と会って、いろんなことを経験する、知る。 これってね、一番の美容なんです。 もう一人でいても笑えないけど、みんなと会うと笑うってこともあるじゃないですか。 そうなるとオシャレしようとか、きれいにしていようって思えるんですね。 もう究極の出会いは、皆さん、同窓会やってくださいませ。 私はね、同窓会、昨年、なんと皆様、漢字をしました。 もう自分から、もうね、みんなやってくれなかったんですよ。 もう私、卒業、小学校の時の同窓会をやったんです。 だからもう20年間、会ってなかったんですけど、 もう誰もやろうっていう気配がなかったから、 もう自分からやりますって言って、 もう人を集めて、LINEグループ作って、 もう一人一人の実家にお電話かけて、 「〇〇ちゃんのご実家ですか?すみません。 20年前、〇〇小学校の藤本と申しますが、〇〇ちゃんいらっしゃいますでしょうか?」 「え、いないんですか?今どちらに?」とか言ったら、 「あ、今福岡の方に行ってて。」 「あ、そうなんですか?」って。 〇〇ちゃん、小学校の時にはすごく私仲良くしてたんですよ。 同窓会やるんですけど、来てくれませんかね。 お母様からちょっと、ご連絡取ってみていただけませんか? とかなんとか言いながら、 なんかこう人を集めて、で、同窓会したの。 やっぱりそうなるとね、もうみんなに会えるってなると、 やっぱりちょっと若々しくしていこうとか、美しくしていこう。 美容研究家としては独立してるんだから、 綺麗ねって言われたいじゃないですか。 そんな気持ちで行きました。 すごい楽しかったし、刺激になりました。 ぜひぜひ皆さん、 人と会う。これをテーマに。 そして皆さん、誘われるのを待ってちゃダメですよ。 自分から企画するの。 自分から会おう。こういった会やろう。 っていう風に企画していくんですよ。 ね。 というわけで、これから皆様、2月も終わって、 今週度終わりですよ、もう。 大月からは3月。 出会いと別れの季節になっていきます。 ぜひたくさんの方と会って、 さらに美しくなってください。 # チャプター 3 さて、この番組では皆様からのコメントをお待ちしております。 美容に関するお悩み、メッセージなどがありましたら、ぜひコメントをお願いいたします。 またこの放送がよかったなと思ったら、フォローやいいね、SNSでのシェアをぜひともよろしくお願いいたします。 それでは、藤本すばるの透明感で美人はつくれる。本日はこの辺で。 最後までお聞きいただきましてありがとうございました。次回の放送でまたお会いしましょう。 それではごきげんよう。