# チャプター 1 皆様、ごきげんよう。 藤本すばるの、「透明感で美人は作れる!」 今日もお聞きいただきましてありがとうございます。 この番組は、美容研究家、女子より女子こと藤本すばるが、 肌悩みを抱えたおじさんから、今では中年男性に見えないくらいの 透明美肌男子になれた自身の経験をもとに、 女性の皆様に向けて、透明感で美人を作るメソッドをお伝えする10分間です。 朝のお化粧タイム、夜の半身横の時間に聞いて、 皆様のキレイなヒントにしていただけたら嬉しいです。 # チャプター 2 さて、3月7日木曜日。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 私はですね、今週は結構忙しくて、毎日毎日外に出て何かしらのお仕事をしております。 普段はテレワークというか、家にいてね、家で資料を作ったりとか、通販番組の練習したりとかってことで、 家にいることも多いんですけれども、今週は商談とか打ち合わせとかで結構外に出ています。 なので外ですごく寒いなぁとかね、空気とか季節感を感じながら過ごす日々を送っております。 皆さんどうでしょうか。 さて最初に皆さんにね、ちょっとご報告、嬉しいことが一つあるのでご報告させていただきたいと思います。 実はですね、昨日美容雑誌マキアってご存知でしょうか。 3大美容雑誌っていうのが日本にはありまして、ボーチェ、美的、マキアっていうね、この3つがよく読まれている美容雑誌なんですけれども、 そのうちのマキアのですね、オンラインの方、インターネットのね、オンラインのマキアがあるんですよ。 その中の記事でね、昨日実は取り上げていただきまして、美容課金という特集があったんですけれども、 その中で私がお勧めの美容課金しているアイテムをご紹介ということで、美容研究家藤本すばる取り上げていただきました。 嬉しい、本当に。もうなかなかね、こうしてあの公の媒体にね、出るということが独立してからは初めてだったと思うんです。 QVCとかっていうね、そういったCSテレビとかには出てはいたんですけれども、雑誌系っていうのはね、初めてなのでとっても嬉しいです。 これもやっぱり本当に皆さん、ボイシーリスナーのね、皆さんはじめ、ファンの皆様のおかげだなというふうに思ってますので、 ここらからここで感謝を申し上げたいと思います。本当にありがとうございます。 皆さんぜひ見てみてください。あのヤフーとかグーグルとかでね、マキアオンラインっていうふうに検索していただくと、 マキアオンラインのトップページ行けますので、そのね、ニュートピックスっていう最新情報のところに、多分ね、まだね、昨日だから残っていると思います。 大きく美容課金っていうふうに載っているところがあるので、そこを押していただくと、私の記事がね、真ん中ぐらいかな。 結構ね、長い記事なんですけれども、シュッシュッシュッシュッとスクロールしていくと出てきますので、ご覧ください。 あとはね、もしもそのニュートピックスのところに出てなかったらね、その中のメイクっていうタブがあるんですよ。 メイクっていうところを見ていただくと、多分今は一番上にあるんじゃないかなと思います。 私、顔が大きいので目立つと思います。私の顔がドーンと右上の方にね、黒いスーツを着て出ておりますので、ぜひぜひご覧いただけると嬉しいです。 マキアオンラインで検索お願いします。 さて皆様、今日のテーマですね。久々にちょっとマインド的なことをお話ししようかなと思っています。 第47回、まもなくもう50回ですね。美容における引き寄せの法則って、というテーマでお話をしていきたいと思います。 まず皆さん、引き寄せの法則っていうのはご存知でしょうか。 知っている方も、ご存知ない方もいらっしゃると思うんですけれども、引き寄せの法則って簡単に言うと、 頭の中で思っていること、信じていることとか、頭の中で強く念じていることっていうのが、どんどんどんどん自分に現実として引き寄せられてくるよっていうことなんですよ。 簡単に言えば。なので、今まで気にしていなかったことなんだけど、そのことを気にしていると、それをすごくテレビでよく見るようになるとかってありません? 街を歩いていたら、そういったものによく目にするようになるとかってあると思うんですけど、あれも引き寄せの一種なんですけれどもね。 脳のね、ごめんなさい、ここはちょっと詳しくないんですけど、なんとかっていう部分がすごく働くようになる。 つまり、アンテナですよね。を張るようになるから、今までキャッチできなかった情報が、よりキャッチができるようになるってことで、 そういったところから、どんどんどんどん現実に引き寄せていく。だから、やっぱり悪いことばっかり想像しない方がいいんですよね。 どうしても私たちって不安なこととか心配なことってことを頭の中で考えて、ああなったらどうしよう、ああなったら不幸だなとかってことを思っちゃうと、 本当にそっちにどんどんどんどん現実が引き寄せられていくから、なるべく楽しいこと、嬉しいこと、怒ったらいいなって思うことが大事なんですよ。 そしてそれがね、叶ったっていう風な意識を持つことが大事なんですって。 これって私、前にお話ししたことあると思うんですけど、本当にこう、なんていうのかな、ちょっとごめんなさい、スピリチュアルなお話になっちゃう。 スピリチュアルが嫌いな方ごめんなさいね。でも私はそれって本当にあるなと思ってて、私たちがすごく幸せな、ハッピーな、楽しいっていう状態でいると、 そういったものと同じ波動のものっていうのがくっつけ合うんですって。これって世の中の道理なんですって。 だから本当に例えば、すごく自分がネガティブで、嫌なことばっかり言ってて、悪口ばっかり言ってて、人の妬みとかソネミとかっていうことばっかりしてると、そういった人たちとくっつくようになっちゃうから、 そういうなんか、負のグループみたいな感じに入っちゃうんですって。 なんかありません?皆さんの職場とか、友達関係、ママ友関係とかでも、そういうなんか悪いことばっかり言ってる人とかっているじゃないですか。 一方で自分が、いつもいつも楽しい、いろんなことをポジティブに考える、何が起こってもこんなこともあるよねっていう風に楽しく捉えていると、 そういう人たちばっかりと出会えて、そういう人たちとお話があって、その人たちもハッピー、私もハッピーだから、みんなハッピーになっていくっていう、そのハッピーの連鎖の方に、どんどん意識が向いていくんですよ。 これでもね、私本当にそうだと思う。 もう私は、5年前ぐらいからこの美容の営業っていうのを始めて、そういった方がすごく周りに多かったんですよ。 個人事業主のすごく前向きに捉える方とか、人生を本当に大化したいって考える方がすごく周りに多かったから、 そういった人たちにどんどん触発されて、種に交われば赤くなるですか、そういったところにどんどん私も入っていって、自分自身のマインドもどんどん変えていって、ポジティブになっていったんですよ。 だから独立しようと思って独立できたし、今はすごく自分がそういう前向きなオーラを持っていると思うから、そういったものとか人を引き寄せる、そういう情報とかチャンスとかもどんどん引き寄せていくんじゃないかなって思ってるんです。 ごめんなさい、前提がすごく長くなっちゃったんですけど、美容における引き寄せの法則ってっていうお話になっていくとね。 今度この引き寄せって、頭の中で考えることも大事なんだけど、言葉に出すってことが次に大事になってくるんですよ。 これ言霊って言葉が皆さんありますよね。思ったことをちゃんと口に出す。 例えばもう私嬉しい楽しいすごく幸せだってことをやっぱりに口に出していくことっていうのが、自分のマインドをそういうふうにしてくれるんですよ。 一方で私って不幸だお金がない私ってオブスだっていうことを嘘でも冗談でも言い続けてるとね。 私自分の顔が大きいだなんなんていつも言ってるけどやめた方がいいね。 マイナスのこととかを言ってるとマイナスの方に意識が向いてしまうから言わない方が絶対にいいです。 ポジティブな言葉ばかりをできる限り話すようにしてほしい。 毎日生活していく中で楽しいことばかりじゃないと思う悩みとかもすごくあるからどうしてもネガティブになっちゃって時にはね。 愚痴っていいって言って仲のいい友達とかに愚痴も言っていいと思うの。 でもなるべく自分の普段発する言葉を楽しいように嬉しいようにってしてほしい。 この間ね私あのとある方の sns の発信を見ててなるほどなと思ったのが例えばなんだけど パスタが食べたいって頭の中で思っててもね。 ファミレスとかに行ってカレーくださいって言ったらカレーが出てきちゃうじゃないですか。 あのパスタが食べたいと思って思って念じててパスタを食べるぞ食べるぞって言ってもカレーが食べたいってくださいって言ったらカレーが出てくるでしょ。 っていう風に思いよりも言葉の方が勝つんですって。 なるほどなと思った。 あとは願い事とかはちゃんと喋る話すようにする。 これすごく大事。私これ皆さんに前お話ししたことあると思うんです。 願ってるだけじゃなくて話す。 そしたらそこから人がどんどんどんどんねご縁をつないでくれるんです。 ちょっと今日も長くなったのでごめんなさい。 もう一個次のチャプターお聞きいただけますか。ごめんなさい。 # チャプター 3 ごめんなさいね、皆さん。 なんか、あのー、この私の透明感でビジマ作れる。 なるべく10分以内に納めたいと思っていつもやってるんですけど、 ここ最近ちょっとお話長くなっちゃってごめんなさい。 ちょっと次からなるべく短くしますね。 で、あのー、っていう風に、 あのー、願ったこととか将来の夢とかっていうのね、 誰かに語ってほしいんですよ。 私はね、あのー、幼い頃とか、 演歌歌手になりたいっていう夢があってね、 そういったことをあまり言わなかったです。 なんか言うと恥ずかしいとかできるわけがないって思われたりとかね、 するかなーとか、そう思われちゃう自分が恥ずかしかったりしたから、 あんまり夢って言ってこなかったんですね。 でも今はすごくテレビ通販のね、 お仕事ですごく、あのー、 花開きたいって思ってるし、 私がおすすめする製品とか、 メソッド、美容の情報とかを通じて、 もっともっと皆さんをきれいにしたい、 皆さんに美容の楽しさを伝えたいっていう思いが、 今はすごく膨らんでるから、 それを皆さんに自信持ってお伝えできるんですよ。 そんなことできないんじゃないって、 思われてもいいやって思ってるんです。 あのー、なので、なんかね、 皆さんも思ったこととか将来の夢とかっていうのは、 語るとね、どんどんつないでくれます。 今回のこのマキアのお話とかも、 やっぱり私が雑誌とか出たいんですとかって言ってた、 一言を聞いてくれた方が、 あ、じゃあこういったお知り合いいるよっていうことで、 その方がまたこういったお知り合いいるよってことで、 マキアの編集の方につながって、 こういったお話ができたんですよ。 だから皆さんね、 何歳からでも遅くないし、 今皆さんこれを聞いてくれてる方が、 ぜひぜひ思ったことを口に出すようにしてほしい。 ここにはまた続きがあるんですよ。 そしてさらに、 言うだけじゃなくて今度はね、 行動してほしいんです。 例えば美容で言うと、 やっぱり皆さん一緒に綺麗になっていきましょうよ。 改めて。 っていうのが、 皆さんちょっとこれね、 今できる状態だったらやってほしいんだけど、 私って不幸だわっていう言葉を言うとするじゃないですか。 言いながらね、 手をバンザイ皆さんして。 手をバンザイして、 手を屈伸じゃなくて、 伸ばしたり、 曲げたりして、 イエーイみたいな感じでやってください。 イエーイみたいな感じで伸ばしたり、 曲げたりしながら、 私って不幸だって言ってみてください。 私って不幸だ。 やってます? こうやってやると、 不幸じゃ全然ない感じしません? これも私ね、 とあるインフルエンサーというか、 インスタグラマーの方がやってるのを見て、 なるほどなと思ったんですよ。 ちょっとこれは受け売りなんですね。 なんですけど、 こうやって皆さんにやると、 不幸だとか言いながらも、 なんかめちゃくちゃ楽しいし、 全然不幸じゃないみたいでしょ? ってことはね、 言葉よりも行動の方が今度は勝つってことなんですよ。 思考よりも言葉が勝って、 言葉よりも行動が勝るってことなの。 ていうことは、 私たち表面上っていうか、 まずはその見た目印象だけでも、 美しく楽しく幸せそうにしていけば、 それが言葉になり、 思いになり、 かなっていくと思いません? だからお肌がツヤツヤに、 昨日よりもツヤツヤで若見えしていてね、 いれば自分の気持ちがぐーって変わってくるし、 言葉も変わってくると思うし、 ちょっとチークとかで多幸感のある、 幸せが多いって書いてある、 幸せのある温かみのチークをつけてみたら、 なんかふわっと顔色が明るくなって、 幸せそうに見えて、 そうやって幸せそうに見えてると、 絶対いいこと引き寄せていくと思うんですよ。 私。 お顔にツヤがあれば、 運も縁もいろんなものを引き寄せていくと思うんです。 だから皆さんに、 綺麗になってほしいんです。 綺麗になるってのは別に、 見目形がとかってことじゃなくてもいいの。 昨日よりも一昨日よりも、 今日の自分の方がなんだか可愛いな、 なんだか綺麗だなで、 いいじゃないですか。 人と比べる必要もない。 っていう気持ちで皆さん美容やっていただけたら、 皆さんがね、 誰からの評価も関係なく、 ご自分が綺麗だな、楽しいな、 美しくなることって前向きだなって思ってもらえたら、 きっとどんどんどんどん幸せを引き寄せていくと思う。 はい。 ということをね、 今日私言いたかったんです。 ちょっと長くなっちゃったんですが、 引き寄せの法則とは何か、 まずそれは頭の中でちゃんとね、 ポジティブに考えることなんだ。 将来の目標、夢、 なりたい姿ってことを願って、 それをもう喜ぶこと、 その状態になってるんだって、 頭の中で思うことが大事。 じゃあ今度はそれを言葉に出すこと。 お友達、家族、いろんな人に私ってね、 こうなりたいのよねって言うこと。 そして今度はそれを行動に移す。 例えば楽しそうにするとかね、 手を上げ、 伸ばしたりするのもいいですよ。 そういう風に行動に移すことも大事だし、 あとはメイクとかね、 ファッション、髪型、 そういったところにも、 もう幸せな感じになりましょうよ。 幸せになったりとかしてから、 そういう風なメイクしようとかじゃなくて、 先にメイクとかファッションやスキンケアで、 幸せ感作っちゃうの。 そしたら幸せがどんどんどんどん こっちに舞い込んでくる。 チャンスも舞い込んでくるんですよ。 ということで、 今日のお話を締めさせていただきたいと思います。 皆さんに幸せが舞い込んできますように。 # チャプター 5 最後に、とても素敵なメッセージを、 違う媒体から通じていただきましたので、 皆様にご紹介したいと思います。 こんにちは、スバルさん。 最近、スバルさんの透明感で美人はつくれるにハマっていて、 一気見ならぬ一喜喜をしてしまいました。 それほど、スバルさんの声が心地よく脳と心に響き渡ります。 毎日の更新、とても大変だと思いますが、 楽しみに待っているリスナーがいることを知っていただきたくお便りしました。 これからも応援しています。頑張ってください。 という、とても素敵なメッセージをいただきました。 一喜喜、うれしいです。ありがとうございます。 結構、一喜喜、疲れるんじゃないかな。 見るのは、シュッシュッシュッって多分、インスタとか見れると思うけど、 一喜喜って結構長いから、お疲れになったんじゃないかな、なんて思いつつ。 ただ、声が心地よくて、脳と心に響き渡るっていうことを言ってくださるリスナーの方が何名かいて、 私、これすごい嬉しいんですよ。 なので、早口を直して、ちょっとゆっくりのペースで、 皆さんが聞いてて心地よくなるように、朝の通勤タイム、ちょっと眠たくなっちゃうと困るね。 車とかで聞いてる方がいたらね、ちょっとメリハリはもちますけど、 でも、夜とかに聞いていただくと、眠れるようなトークもいいのかなって思いますが。 でもね、毎日の更新、大変というよりも楽しいんですよ。 皆さんがこうやってメッセージくれたり、反応してくれたりとか、すごくリスナーの皆さんが温かいってことがすごい伝わってくるんです、私に。 本当に皆さんいい方で、いつも残してくださるメッセージが本当に優しい温かい方が多いので、 私もそういった方に向けてお話できてるんだなってことに感謝しつつ、いつもお話してますのでありがとうございます。 これからも応援よろしくお願いいたします。 # チャプター 4 この番組では皆様からのコメントをお待ちしております。 美容に関するお悩みやメッセージなどがありましたら、ぜひコメントを残してくださいね。 またこの放送が良かったなと思ったら、フォローやいいね、SNSのシェアをお願いいたします。 それでは、藤本すばるの透明感で美人は作れる。 本日はこの辺で失礼したいと思います。 最後までお聞きいただきまして本当にありがとうございました。 次回の放送でまたお会いしましょうね。 ごきげんよう。