# チャプター 1 皆様、ごきげんよう。 藤本すばるの、透明感で美人は作れる。 お聞きいただきましてありがとうございます。 この番組は、美容研究家、女子より女子こと藤本すばるが、 肌悩みを抱えたおじさんから、今では中年男性に見えないくらいの 透明美肌男子になれた自身の経験をもとに、 女性の皆様に向けて、透明感で美人を作るメソッドをお伝えする10分間です。 朝のお化粧タイム、夜の半身浴の時間、そして朝のお掃除の時間かな? に聞いて、皆様のきれいなヒントにしていただけたら嬉しいです。 # チャプター 2 さて、今日は3月21日木曜日ですね。 昨日が20日水曜日、旬分の日でお休みだったので、今週はなんかいい感じですね。 月下行って水休んで、今日もう終わったから明日1日で、また土日ですよ。 なんか毎週こんな感じだったらいいのにね、なんて思いませんか。 さて皆さん、明日22日金曜日はですね、皆さんと本当に楽しみにしておりましたVoicyの生ライブ、夜の9時からやっていきたいと思っております。 なんだかすごく久しぶりのVoicy生ライブでね、ちょっとなんか私もまた改めて緊張するような、でもワクワクドキドキするような、そんな気持ちで今日も収録しております。 皆さんとですね、本当楽しい時間を過ごしたいと思ってます。 もしかしたらね、初めて参加しようかなどうしようかなって迷ってる方、なんかこう内輪だけで盛り上がって私たち新しい人入れないんじゃないの?とか思う方もいらっしゃるかもしれませんが、もうですね、全くそんなことはないです。 もうね、私のリスナーの皆さん、ファンって言ってくださってる皆さんね、すごく優しい温かい方が多いので、 もう皆さん、ウェルカムモードでね、ウェルカムムードで皆さんと一緒に楽しくね、美容のお話できるんじゃないかなと思ってます。 またの恒例の過去回をね、振り返りながら、皆さんと一緒に過去のこの美容テクニックなんかをね、また紐解いていくような、そんなコーナーも設けていきたいなと思ってますので、 最近聞き始めたよっていう方は、ちょっと過去のメソッドの確認がてら、聞いていただくのも嬉しいなと思ってます。 ぜひ皆さん聞いてくださいね。 さてさて、今日はですね、ちょっとメンタルのお話をしようかなというふうに思ってます。 私のこの美容メソッドは、皆さんにいろんなメソッドをお伝えしてきているんですけれども、 スキンケアのテクニックや食事の仕方というところもあれば、メンタルのところも何度かお伝えしていると思うんですね。 そこで美容っていうのはメンタルがすごく大事ですよってことを繰り返しお伝えしていると思います。 やっぱりテクニックだけではなかなかカバーしきれないところ、やっぱり心の内側からの美しさっていうものがやっぱり表面に出てくる。 それがやっぱり私たちの年齢かなというふうに思うんですよ。 なのでね、なんか私つくづく思うのがやっぱり、お顔っていうのはどうしても変えられないんだけど、 もっと生まれたお顔ってあると思うんですけど、表情っていうのはすごく変わることができると思うんですよ。 その方の積み重ねてきた人生とか生き方とかね、優しさとかそういったものっていうのってすごくお顔に出てくると思うんですね。 表情に出てくると思うんです。だからよくお顔がどうとかってあるけど、そうじゃなくて、 私たちって表情が豊かになるように、素敵になるように、そういうふうに磨いていきたいなというふうに私は常々思ってるんですね。 そこにはメンタルっていうものがとっても大事なんです。 さて、皆さんに今日シェアしたいなと思っているメンタルっていうところなんですけど、これは皆さん100%受け売りなんですよ。 この間ですね、火曜日に友人と山口県の中学校の時からの大親友の2人と会ってきまして、 その2人のうちの1人からね、最近ちょっと思うんだけどさなんて言って聞いた話がすごく感銘を受けてね。 その話している彼女の横顔がね、すごくね、なんかこう強く優しく温かく見えた、真剣に話している彼女のその眼差しがすごく私は効いていて、 なんか熱いものを胸の奥に感じたので、皆さんにもちょっとそれをシェアしたいなというふうに思うんです。 彼女もいろんな人生経験をしていて、人の前に出る仕事をしてたりだとかね、専業主婦でやってたりっていう期間とかもあったりとか。 今子どもさんがいるんですけれども、しばらくハワイに行ってたんですよ。 ハワイで子育てっていうのを短期でちょっとやっていて、つい最近の話なんですね。 今もう日本に帰ってきて、この間会ってっていう話だったんですけれども、 その彼女がね、やっぱりハワイという土地に行って感じたのが、もうね、みんな誰もがどんな人でもすごく自分に自信を持ってね、笑ってキラキラ人生を謳歌してるってすごく思ったんですって。 例えばすごくね、太っている人とかも、痩せてる人も、もちろんいろんな人種の人もいると思うし、国の人がいると思うし、私みたいな感じの中性的な人もいるだろうし、いろんな人がいた中でね、 とにかくみんなが自分に自信を持って、すごくね、キラキラと楽しそうに生きてたんですって。 それがそのハワイ一番感じたことなんですって。それを見た時に、日本ってどうしてもやっぱり狭い国でね、人からどう見られるかなとか、自分のこれって正しいのかなって、やっぱりいろんな人の目を気にしてしまうじゃないですか。 世間体とか何が正しいとかっていうのって、世間のこの枠組みで決まってしまう部分ってあるじゃないですか。 でもそれをね、そのハワイは一人一人の個人個人が自分の幸せの形っていうものを見つけていて、正解っていうのは人それぞれで、自分らしくある、そんな生き方をしている人たちの集まりなんだってことを聞いたんですね。 あとはね、子どもさんとかはそういったインターナショナルスクールとか、現地の学校か、現地の学校に行って、そこで子どもさんがね、学校の友達とかと遊ぶんだけど、やっぱりその現地の子どもたちって、 もう来るとね、その子が学校に来ると、待ってたよ、おいでおいで、ここが席だよ、取っといたよとかって言って、もうすごく仲良く短期間で、だから結局2、3ヶ月かな、いてたのが。 だと思うんですけど、そうやってね、自分の子どもが迎えられる姿を見てね、そこって言葉の壁も本当はあるわけじゃないですか。 私たち大人だったら、どうしても話しかけなきゃとか、英語喋れるかなとかだけど、やっぱりその子もくったくなく、多分喋るんだろうし、それを迎え入れる現地の子たちも、もうそういうのには慣れていて、どこの国の人でも、見た目とかが全然違っても、全然ウェルカムなムードで、コミュニケーションが取れる、そういったところにもすごく感銘を受けたみたいなんです。 なんか私は、それを聞いた時に、なんかすごく、これからの日本のあるべき姿とかを感じたりとかね、やっぱり私自身も窮屈に感じている部分が、どうしてもこの43まで生きてきた中であって、でもそれをこうだんだんだんだん少しずつ解放していってね、殻を抜いてきて、 今は本当にこうしてね、素敵なリスナーの皆さんと出会えて、こうしてコミュニケーションが取れて、私のボイシー聞いてくれてっていう風なところまで来れた。ここまででも本当にすごくね、私の中では進歩だと思っているんですよ、私自身のね。 なので、これからは社会全体が、なんかそういう風な社会に成熟していくといいなっていう風に思っています。おそらくリスナーの皆さんもね、誰もが世間一般とかではなくて、世間一般って何?って感じじゃないですか。みんなそれぞれ家族構成も違ったり、いろんな違いがあると思うんですよ。 それの中で誰がどうとか、誰が正しくて、誰が正しくなくてとかではなくて、みんながもう自分のこと好きで、自分に自信があって、自分がもう楽しい生き方、人に迷惑はかけないっていう前提でね。楽しく生きていれば、なんかそれがね、一番社会が幸せ、みんなが幸せになれるような形じゃないかなって思ってます。 なんか、みんなにそういう考え方ができるようになってくればいいなという風に思ってます。皆さんいかがでしょうか。いろんなね、これも考え方があると思うので、また皆さんの考えもね、聞かせていただきたいなという風に思います。 はい、ということで今日のお話はちょっとお肌のこととは関係なかったかもしれませんが、自分らしく生きるというテーマでね、お届けさせていただきました。 # チャプター 3 この番組では皆様からのコメントをお待ちしております。 美容に関するお悩み、メッセージなど、そして今日の猫の話に対して何かの気づきなどがございましたら、ぜひコメントをお願いいたします。 またこの放送が良かったなと思ったら、フォロー、いいね、SNSでのシェアをお願いいたします。 それでは、藤本すばるの透明感で美人はつくれる。本日はこの辺で。最後までお聞きいただきましてありがとうございました。 明日の夜9時、ライブでお会いしましょう。それではごきげんよう。