# チャプター 1 皆様ごきげんよう。 藤本つばるの透明感で美人は作れる。 この番組は美容研究家、女子より女子こと藤本つばるが、 明るく透明感のある美人を作るメソッドをお伝えする10分間です。 皆様のキレイなヒントになれば嬉しいです。 # チャプター 2 さあ皆様3月がスタートしました 月曜日からねお仕事行かれた方はお疲れ様でございます 私も今日は1日家でね仕事をしておりまして明日はいよいよ 朝10時からQVCのドクターエアー フラッティーというマッサージシートをねご紹介いたします でも2月も本当にねあっという間に終わっちゃいましたね 皆さん2月のね末にインスタグラムで久々のインスタライブをやったんですがご覧 いただけましたでしょうか Voicyのねすば家の方々も結構たくさん来てくださっててとっても嬉しかったです 皆さんありがとうございました すごく楽しい時間でしたよねあっという間の時間でした またねちょくちょくインスタライブもやっていきたいと思いますので インスタの方もぜひぜひチェックをしていただけたらと思います さあ皆様年度末にねいよいよ差し掛かりました 3月で一旦年度が区切られて4月からまた新年度ということでね スタートをしていきますだから2026年度ということになるんですかね 皆さんはいかがでしょうか あのお子さんがいらっしゃる方とかはね結構年度の切り替わりっていうのは意識なさるかも しれませんが特にね そうではないよっていう方はお仕事なんかは結構会社会社でね 木が川の別れてますから私の以前の会社はね9月スタートの8月決算という感じでした のでなんかあんまり3月とかっていうのはね関係がなかったんですよね なんかどちらかというと8月のあの暑い時が決算機っていうことでね大変だった記憶が ありますけれども ね本当にバタバタしていらっしゃると思いますこの3月ねいずれにしましてもね なのでちょっとねご自分の気持ちを落ち着かせるという意味でも今日はですね 久々に私の大好きなアロマセラピーについてお話をしたいと思います 美容とアロマはとっても密接な関わりがありますのでね 匂いの話か香りの話かあまりピンとこないなぁではなくてぜひね興味をもって聞いて いただけると嬉しいです 私がねこれね繰り返しボイシーではお話ししている話なんですけれどもなぜ 香りというものに興味を持ったか 2つ理由があるんですまず一つ目は非常にこう逆説的なストーリーなんですね あの 昔ですね 映画をね見に行ったことがあるんですよ 大学生の社会人になってたかなどちらでも20代前半ぐらいだったと思います 映画を見に行こうって友達となって行くときにたまたまショッピングモールに入って いる映画館だったのでその前少し時間があったのでとあるですね 結構香りが強めの合成の香りなんですねその合成の香りが強めのお化粧品 ブランドに入りまして ハンドクリームか石鹸だったか忘れたんですけれども だからそういったものがあったのでちょっと手にねあの その香りもすごく素敵な良い香り良い香りだったんですよ つけようと思ってくっつけたんですね香りをバーとつけてでああいい香りこれ半度ね いい香りになったねーなんて友達と話しながら それから映画館に行ったんです そしたらもうね 香りがずっとね自分の音てからこただよってくるわけですよ その香りが甘いねバニラみたいな香りだったんですけど そのつけた瞬間良かったんだけどずーっと香り続けるとねなんか頭が痛くなっちゃって 映画の話はもう全然入ってこないわ もう吐き気は催すは楽しみにしていた映画が台無しだわでもね大変な思いをしまして それからね私ね何回か香りに酔ったことがあるんですよ お友達の車に乗った時にあの昔懐かしのわかりますあの ヘンプの朝の葉っぱの何かこう バックミラーのところにかけるすっごい一世風靡したあるじゃないですか あの色のカラフルなね黄色とかオレンジとか緑とかってあるあの車の中の方向 際とかにも酔ったことがあってせっかくちょっと気になる人とね あのドライブドライブに行こうと誘われては嬉しいとかって言って乗ってもうね 15分か20分ぐらいして気持ち悪くなっちゃってもうこれ以上乗れませんって言って あの窓を頑張って開けてたんだけどそれでも無理で頭が痛くなっちゃって もう今日はすいません帰らせていただきますって言ってせっかくの音デートは台無しになっ ちゃったこととかもあるしそういうふうにやっぱり顔その時思ったんです あ香りって すごーく人を不快な気持ちにするさせるというか あの体調に影響を与えるんだなってまず思ったのがきっかけなんです その時にあれということはこれだけ体に働きかけるということは逆もあるということ つまり良い作用もあるということっていうのが私の根底にあったんですよ その中で実はまた20代の中盤ですかね 母がですねすごくアロマセラピーというものに興味を持って私が20代中盤ということは 今から20年前なのでまあそこそこアロマセラピーが流行り始めた頃でまだそこまでじゃ なかった結構早い段階だったと思うんですけれども あの母がね興味を持って すごく学校に行き始めたんですね学校って言ってもそういう趣味の勉強の学校みたいなところ なんですけど 当時私ね東京の恵比寿に住んでたんですよで大観山って近いんですね大観山の ところにその学校があって母が私の家にしばらく滞在してそこからこう 2ヶ月ぐらいですかねこうちょっと短期学校みたいなに通ってね アロマの資格を取ってましたけれどもその時にコンコンとまあ宿題とかも出されるんです よね母が2人でちょっと手伝ってすばるちゃんとかって言われてこのアロマの香りの音 なんか感想をかけと言われたのとかつってなんて書いたらもうあなたが書いて 全部私が書いたことにするからなんて言って どうしようかなぁとかつってでも一個一個あの香りを書いてですね サイプレスとはイランイランとはスイートマージュラムとは ミルラとはとかねまあいろいろ香りをかぐわけですよね なんかこうオレンジスイートとかレモンとかね なんかそういう風なありふれたものであればなんとなくイメージつくんですけどそういう 変えたこともないような香りってなんかねー あの なんとも言い表せない香りだしでもね なんかね 楽しいんですそれが すごくね何私は感性がすごく私ね 五感の中で割といつも皆さんに言ってると嗅覚がしっかりしてると思うんですよ 嗅覚と視覚は私目がいいんですね 2.02.まあないかな1.0はあって目がいいのと鼻が効くんですよ 香水とか結構かき分けができるあの何回か あなたがつけているお香りは何々ブランドのどこどこのネットかって言ったら何で わかるんですかとか言われたことがあるくらい 結構香りはね私は自信があって良くないのは耳とした もうねちょっと話脱線しますけども qvc で味聞きね味比べみたいのがあったら全然味が当たら ない ね舌と耳が微妙なんですけど あの花と目はいいんですよそれで話変わりますけれども であの 何の話してましたっけ そうそう母の宿題をねまあやったっていうことででその時にこういろいろと何らか こうヨーロッパのね紫色の貴婦人が日傘をさしてね なんかこう 紫のドレスを着たできてねなんかこう 秘書地でなんとかかんとかとかそうこう書くんですよそういうイメージをそういうのが 楽しくってね 香りにスッとはなっていったんですねでまあ母のそのテキストとかをこうね一緒にこう 見て私もちょっと 教科書を読んだりとかしてふーんとこんななんだとかって見てたんですけど やっぱりね皆さん香りって私がその当時不快な気持ちになったとかっていうのと あって 結局花からその香りの信号というか香りの成分って方向成分って言うんですけども 方向成分っていうのはこの花の粘膜から吸収されるんですよ 吸収されて血流に乗って全身に行き渡るんです だから気持ちが悪くなったりとかすることだってある つまり逆を言えばねすごくこう体をねリラックスさせて穏やかな気持ちにさせるって こともできますし 脳とも直結してるんですねあの 嗅覚だけは脳と直結して他の音五感のうち嗅覚以外のものっていうのは直接脳では ないんですよ なんですけどお花だけは脳に直結しているのであの 思い出とか感覚とかその場の雰囲気とかも全部香りって思い起こすじゃないですか ね昔あの ね素敵な恋人がねつけてたあの香水の香りなんていうのは街で書くとふっとねその そのことを思い出したりとかっていう思い出までその場の雰囲気まで 呼び戻してきますでしょ っていうふうにあの香りっていうのはね特別な感覚なんですね 私の中でもう健康とか美容にも影響だからお肌とかにも皆さん影響するんですよ で特にそのあの 声優っていうものがあるんですけれどもちょっとこっちには着体化してくださいね # チャプター 3 皆さん最初にここだけ抑えておいていただきたいんですけども香りって2種類あって天然の香料と 合成香料ってあるんですよ 合成香料というのは石油から作られている香りでイメージとしてはですね これも本当に鍵分けていくことができる練習というかもう慣れてくると鍵分けられるんですけれども 昔ながらのお化粧品の香り、昔よく親世代が使ってた化粧品の香りで結構強かったりとかするじゃないですか あとはデパコスとかの某なんていうんだろう お洋服のブランドとかにもあるような香りって結構合成の強い香りがするんですよね それはそれでなんていうのかな華やかさとか 合成の香りにしかないブレンド感というのがあってそれはそれで素敵だったりも するんですけれどもそれが合成の香り。天然の香りっていうのは主に植物の樹皮、皮とか植物の葉っぱとか花びらとかそういったところから 圧作って絞ったりとかあとは水蒸気ですね 熱して水蒸気にして水蒸気をまた冷やしてポタポタポタと取っていって 香りの芳香成分だけを抽出するとかね いろんなやり方があるんですけれどもそういう方法で抽出をしたのが植物のそのものの香り もちろんちょっとこの溶剤石油を媒介して取るとかっていうこともあって100%が100% 植物ではない場合もあるんですけれども ほぼほぼ植物を原料にして取られたのが天然の香りこれをね 精油っていうふうに言います あの精力的なとかの精に油って書いて精油ですね エッセンシャルオイルとも言います これを使うのがでアロマオイルとかって言い方アロマオイルはちょっとどちらにもね 合成の方にも使われることがあるのでまぁ一番わかりやすいのは精油とか エッセンシャルオイル これを使って セラピー 両方アロマ両方って言うんですねで日本ではそれがまだまだ進んでないんですけれども 欧米の方ではもうお薬として処方されたりとかするぐらいすごく進んでまして 病気をねしている人にはこういう病気には この香りがいいですよとか あの こういうね症状の時にはこれしたらいいよとか 例えば鼻詰まりとか今花粉の時期とかね あのゆうかりとか ミントとかそういうのってこう胸のあたりにするとスーッとしてお花からもその方向成分が 入ることで鼻詰まりとかねあのくしゃみとかそういったものを解消してくれるよっていう のがあったりとか あとはですねフランキンセンスって聞いたことありますかね あのニールズヤードさんとかあの青い瓶のね あのイギリスのブランドなんですニールズヤードさんとかはフランキンセンスを得意としていて フランキンセンスのお化粧品とかあるんですけどエイジングケアにすごく効果があるって言われてるんです そういうふうにまあとにかくいろんなねもう香りって皆さん奥が深いんですよ私もごめんなさい これも10分じゃ終わらないねもう13分過ぎてますけれども あのね最近私が好きな話でね香りって本当に奥深いなぁと思ったのが昔あのイエスイエス キリストの誕生の時に東方の参見者がお祝いに駆けつけたっていうのを知ってますかね あの絵とかにもたくさんねあのなって海外にも描かれているので あのシーンねってわかる方あのいらっしゃると思うんですけれどもその時の参見者が一人一人 キリストに誕生のプレゼントを渡すんですよね それが実は一つが黄金だったんですよね金 やっぱり金ってもうねもう耐えることない素晴らしいあの宝石というかね 石じゃないですか そしてその一つが今度はねフランキンセンスこれね乳香 牛乳の匂いに香るというかフランキンセンスなんですよ そしてもう一つがミルラっていう これも声優になってますけれども持つ薬っていう風に言われてミイラを作る時に なんかこう使うような薬としても使われるんですって それでミルラって言われるんですけれどもっていう風に あのアロマセラピーのフランキンセンスもミルラも東方の参見人がキリストに渡したもの なんですよ っていうぐらいなんかこうイニシエからの なんていうのかな深い歴史があるというかなんだかわかりますかなこのバックストーリーが とっても素敵じゃないですか っていうふうなこともね感じながらなんか香りって楽しんでいただくといいかなと思って いて ってごめんなさいちょっと話が長くなってしまったんですけどもまとめますととにかく悪い影響がある 同じように皆さんが好きだな いい香りだなと思った香りを帰りいただくということは健康にも美容にもものすっごく 関わりが深いんですですからお化粧品をね まあちょっとお肌が荒れるからどうしても無香料でっていう方は仕方がないと思うん ですけれども もしもね特にそういったことがない方は私はね香りも一緒に楽しんでいただく お化粧品に配合されている香りが合成なのかそれとも 声優なのかを知ってどっちがいい悪いではないです でもそれを知ってあこの香り私すごく好きって思う その気持ちが皆さんをさらに高みの美しさにね 導いてくれますのでぜひぜひ香りも楽しんでください はいなくなってしまったんですけれどもここで皆様からいただいているコメントにお返事を させていただきたいと思います今回もたくさんのコメント本当にありがとうございます まずはガリンちゃんからですよありがとうガリンちゃん すばらちゃんすば家の皆様ごきげんようはいごきげんよう これね私の両親とのあの京都の旅行の話ねたくさんこれコメントいただいたんですよ遅く なっちゃってごめんなさいね お話を聞いて父が生きていた頃父と母3人で旅行したことを思い出しました 旅行の思い出は私にとってかけがえのない宝物です そうですよねやっぱねあの思い出って本当にずっと残りますよね 片身とかっていうなんかものもいいんだけどね思い出って学校にずっと残る 両親を理想に描いていたこともありましたが今は母は覚えていることが難しい状態 だからこそその瞬間瞬間を一緒に楽しめたら嬉しいし ほっくりした気持ちや美味しいなと感じてほしいです 母と一緒に過ごせる時間をこれからも大切に大切にしていきたいです その時できることを一緒に楽しむ それができるだけで十分幸せだと感じていますといただきました 願いんじゃそうなんですねちょっと今お母様が覚えていることが難しい状態ということでね ちょっとこうがにんちゃんも寂しい気持ちになることとかね ちょっと苦しい時とかもあると思うんですがでもすごくこのがにんちゃんの言葉の 締めくくりが素晴らしくってお母様と一緒に過ごせる時間がとてもね 大切だとそれを楽しむことができるのが十分幸せっていうこの前向きなポジティブ パワー 本当に素晴らしいと思います 私がいつもねお伝えしているあの感謝の気持ちですよね 今この状態というのが本当にありがたいことありがたい ありがたしなかなかないことなんですよねそれをちゃんと噛み締めるっていうのががりん ちゃんのハッピーオーラの音秘訣じゃないかなと思いますがりんちゃんありがとう 続きまして母輪からいただいておりますありがとう スバルちゃん皆さんやほやほ スバルちゃん息子がスバルちゃん世代なので両方の気持ちがわかります 長屋もあるあるよ私の母も来月で97歳母に会いたくなりました あお元気でハーリーですねお母様 私が大阪に帰るといつも母の施設 父のお箱に寄ってから息子の家に行きますその時の息子の一言がお館が一番嬉しい ことやねと言います ご両親もお母様の好きな京都でスバルちゃんと過ごす私服のひと時こそが最高の親 高校でしたね スバルちゃんの思いは離れているからこその思いかな きっと次回終わりになったらまた違うことを感じるでしょうねありがとう そうですね多分会うたび会うたびにいろんなね 思いをあの受け止めるんだろうなって思います なんかそれを何か考えることが最後の親からの教えかなとも思ったりするんですよね なんかいろんなことやっぱ子供の頃とは違う私が大人になったからこそ 今こう関係が違うからこそなんかいろんなことをやっぱりね あの両親との関係から気づかされることとか思うことがたくさんあって まあでもその中でもやっぱり親子愛というところで根底はすごくつながっているので 絆はすごく深いと思いますし でもねいろんなことを教えてもらっているなぁって未だに思います ありがとうございます母に 続きまして年子さんからいただいてますよ 椅子バレさんこんばんはこんばんは離れてお暮らしになるご両親様の今の自分たちを見て いてほしい そんな旅行になったのではないかと思いますまたその気持ちを受け止められたすばれさんは 素晴らしいと思います 年子は母の介護面倒見を通じて親子の関係が一人として同じケースはないことを実感 しました 他の誰かに何かを言われる筋合いのものではないです 亡き母は絶対施設には入らないといい 私は介護離職をしましたそれでも自分でトイレに行けなくなったら施設に入ろうね の私の言葉に精いっぱい生きてくれました いろいろありますね ということで外次のチャプターいきます # チャプター 4 としこさんありがとうございます。ずっとお母様の介護をなさっていたんだということをとしこさん以前からおっしゃっていて、今詳しい経緯を伺ってありがとうございます。 こういったコメントを読み上げても大丈夫かなぁなんて思いながら、せっかくとしこさんが気持ちを込めて帰ってくださっているので読ませていただいたんですけれども、 本当にそうですよね。親子関係、家族関係、それこそその家庭だけが、その人たちだけが分かることっていうのがあるので、本当におっしゃる通り、他の人が口出しできることではないですしね。 でもお互いに幸せだっていう気持ちでいられたら一番それがいいんじゃないかなと思います。 なんだか本当にね不思議な縁というか、親っていうのが一番最初の縁でしょう。親子関係っていうのが人間関係で言うとね。 全てが全ていい人間関係だけではないこともね、私も聞いたりもしますから、絶対に親子関係が素晴らしいものじゃない環境にいらっしゃる方もいると思うんですけれども、 いずれにしても何かの縁で、前世からなのか何かわかりませんけれども、結ばれた親子関係なんだろうなというのは思います。 何か意味があるんだろうなっていうのは感じています。皆さんそれぞれ感じることが、今回このテーマに終わりだったということで、すごくたくさん皆さんいろんなことを寄せていただいて本当に嬉しいです。 ありがとうございました。考えさせられました。また何か思うことがあったら是非ちょっとここに立ち返って、皆さんからのお話も伺いたいなと思うんですけれども、今回皆さんいろんなお話ししてくださって本当にありがとうございました。 たくさんコメントまだいただいてるんですけれども、ちょっと長くなっちゃったので、一旦今日はここまでにしましょうか。 マムジさんのコメントが、多分椿女子会生ライブに対してのイエーイみたいなコメントをいただいているので、ここまで読ませていただいたということにして、この後ヨコヨコさんからのコメントはまた次回ちょっと読ませてください。 本当に皆さんありがとうございました。それではまた水曜日に。ごきげんよう。