# チャプター 1 皆様ご機嫌よう。 藤本すばるの透明感で美人はつくれる。 お聞きいただきましてありがとうございます。 この番組は、美容研究家、女子より女子こと藤本すばるが、 肌悩みを乗り越えて美肌を手に入れた自身の経験をもとに、 美容メソッドや人生観をお伝えする10分間です。 朝のお化粧タイム、夜の半身浴の時間に聞いて、 きれいなヒントにしていただけたら嬉しいです。 # チャプター 2 9月9日の水曜日です。 今日はですね夏の終わりにきっと皆さんが抱えていらっしゃるであろう 毛穴の問題についてお話をしたいと思います。 夏って毛穴が目立つんですよね 皮脂がすごく暑いから出やすいですし そして紫外線なんかを浴びるとその皮脂がまた酸化してしまって黒ずんでしまって 余計に毛穴が目立ってきますし あとは日焼け止めなんかが毛穴に詰まったりとか ファンデーションも毛穴に詰まってまた酸化して黒くなったり茶色くなってね 目立つってこともあると思うんです 紫外線浴びてしまうとお肌自体が硬くなるんですね 紫外線からお肌を守ろうと思って角質層が厚くなるので硬くなります そうするとお肌自体がゴワゴワザラザラして余計に毛穴が目立つ そんなことありませんか そうなのよそうなのよすばれちゃんって今皆さんのね なんかこう全力で首を振ってるお顔が想像できるんですけれども そんな皆さんに向けて今日は毛穴の問題をもうね あの人の手ではなかなかどうにもならないので美容家電 最新の科学の力を使って解決する方法をいくつかお伝えしていきたいなと思います まずこの毛穴の問題 あの敵を知らなければですね解決ができません 毛穴っていうのがどういった今状態になっているのかっていうのをね あの紐解いていきたいと思うんですが私たち大人の毛穴悩みって実は2種類あります これをちゃんと抑えておきましょうまずは一つ目 あの お花が特にね目立ちやすいと思うんですが触った時にこうザラザラ してポツポツポツッと目に見える浮き上がってきているような感じ で黒くなったり茶色くなったりしている状態 昔皆さん毛穴パックってしたことありますでしょう毛穴パックした時にピーッて剥がした 時にそこからこう取れたじゃないですか あれをまあ毛穴の角栓っていう風に言うんですね 角栓 この角栓っていうのが 大きくなって目立ってきている状態の毛穴問題 これはですねどういう状態かっていうとあのそもそも角栓って何かって言うと 皮脂と 古い角質が混ざったものなんです そしてそれが酸化してしまって黒くなっている これが角栓の正体なんですねですから皮脂という油と古い角質というこれは タンパク質ですねこの2つをどうにかしないことには解決しないんですね スクラブとかピーリングとか酵素洗顔とかね あとは隅に隅パックとかでね吸着するっていうのももちろんいいんですけれども あのやっぱり 角栓って奥深くまで入っているじゃないですか だからそれを あの 一気に綺麗にすることはなかなか難しいんですね 表面をどんどんちょっとずつ削っていくと言いますか角質を柔らかくしていって ゆっくりゆっくりこう あの取るっていうのがまあお化粧品の役割になりますので あの効果はあるんですけれどもちょっと時間はかかる でお勧めしたい美容家電が2つありまして一つはですね スチーマ ぜひ使ってみていただきたいんですスチーマっていうのはですね あのお顔全体を温める効果があるんですね で当然そういった毛穴の皮脂とか角栓っていうのも 柔らかくすることができます特に皮脂っていうのは油ですよね 油っていうのは熱を加えるとゆっくりゆっくり あの溶けていくというか柔らかくなっていきますよね ですから毛穴のその角栓っていうのは油でほとんどできているので こう溶かすことによって熱で溶かすことによって ちゅるんとね出やすくなるんですよ なのでおすすめはクレンジングをする前に スチーマーで15分ぐらいしっかりとお顔全体を温めて 虫タオルを当てたみたいな感じで虫タオルでもいいんですよ 虫タオルただ毎回毎回ご面倒だと思うので作ったりするのがね 虫タオルではなくスチーマーの方が簡単ですよね スチーマーで温めて温めたところにクレンジングオイルで しっかりと ケアをしてあげる これがあの角栓とのねうまい付け合い方になります あとはですね美顔器今いろいろと出ていると思うんですけれども イオンドーシツ という機能がついている美顔器 おすすめです イオンドーシツっていうのはその前にイオンドーニューの話もしましょうね よくエステとかである機能としてイオンドーニューっていうのがありますよね あのイオンドーニューってのはどういうことかっていうと 簡単に言うとお化粧品の成分をお肌の奥に 化学の力で入れ込む 奥まで入れ込む 手じゃ届かないようなところまで届けるっていうことなんですけど その仕組みとしては 例えばですけどビタミン c とかプラセンタとかアミノ酸というお化粧品の成分がありますよね それってお肌に手で塗ってるんですけど普段ね 手じゃなかなか奥まで入っていかないんです それをですねそれらの成分ってマイナスイオンを帯びてるんですよ 化粧品の成分がマイナスイオンを帯びているので機械の方にもマイナスイオンを帯びさせることによって 磁石のマイナスとマイナスって反発するじゃないですか だからそのマイナスイオンを帯びた機械をグーってお肌に近づけることによって お肌に塗っているお化粧品が奥の方に反発してギューって入っていくんですよ わかりますよく昔砂鉄の実験とか皆さんしませんでしたね マイナスと後磁石同士を持って反発のなんかこう力の強さってわかりますよね u の字になっている磁石も s 曲と n 曲だったらパチンってくっつくんですけど n 曲と n 曲とか s 曲と s 曲だったらグングン君って反発し合うじゃないですか それと同じでその反発の力を利用してお化粧品の成分を奥にギュンって入れるのが イオン導入ってことなんです 一方でイオン導出っていうのは今度は その逆ですね 私たちのお肌の汚れ 知らず知らずのうちに道を歩いてたらお肌に付着しちゃう車の排気ガスとかタバコの 煙とか埃とかってこういうものって実はマイナスイオンを帯びてるんですよ で今度はこの美顔期の方をプラスのイオンを発生させることでプラスとマイナスって 引き寄せ合うじゃないですか だから本当にこう磁石に砂鉄がシャシャシャシャシャッとくっつくようなイメージで私たちのお 顔にある汚れっていうものもどんどんどんどん吸着されて美顔期の方に吸い取られていく これがイオン導出っていうんです なのでこの毛穴の汚れですね 毛穴の汚れもイオン導出でしっかり吸着してくれますのでそれもオスイオン導出を 使ってケアするのもおすすめです あともう一つ 最初毛穴って2つのタイプがありますよとお話ししたんですが今行ったのは角質のあの 角栓のお話ね もう一つは大人のたるみ毛穴っていうものがあるんですね でこのたるみ毛穴っていうのは 皆さんのこの頬のあたりとかねちょっとこう縦になっているような 大きい毛穴がありませんか何かが詰まっているっていうわけではなさそうなんだけれども 毛穴が子供の頃より若い頃よりもちょっと大きくなって縦に伸びているなってある これはもうたるみ毛穴ということで何かが詰まっているわけではなくて 単に 毛穴がたるんでしまっているわけなんですね なので縦にピュンと伸びているわけなんです なのでこれはやっぱり鍛えてあげて筋肉を鍛えてあげてキュッと上に引き上げてあげるしかない 上に引き上げてあげることで また小さく毛穴が戻ってくれますのでこれはお顔の筋肉の筋トレをするしかないんですね それにおすすめなのがやっぱりEMSですね EMSはすぐに効果が出るってよりかはやっぱり毎日毎日 定期的に続けてあげることで効果の実感をしていきますので ぜひですねEMSの機械お顔に使うものを使ってね特に毛穴の部分は しっかりとやってあげてください あの痛いって思ってやるってよりかは気持ちがいいぐらいのね あの適度なその刺激で毎日飽きずに使ってあげるということの方が大事です これが毛穴毛穴 あのタルミ毛穴の対応法ですね # チャプター 3 皆様いかがでしたでしょうか。今日はですね、毛穴、特に夏の終わりのね、憎き毛穴問題についてお話をさせていただきました。 皆さんの参考になるといいかなと思っています。この番組では皆様からのコメントを待ちしております。美容に関することなど何かご質問があればぜひぜひお寄せくださいませ。 それでは今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございました。 それではごきげんよう。