# 【10月度】スバ家女子会生ライブ 〜多摩川で恋してみたい〜 皆様、ごきげんよう。 藤本すばるの透明感で美人はつくれる。 今夜もお聞きいただきましてありがとうございます。 この番組は美容研究家、女子より女子こと藤本すばるが 肌悩みを乗り越えて美肌を手に入れた自身の経験をもとに 美容メソッド、人生観をお伝えしている10分間の番組です。 今日はすばけ女子会生ライブということで 毎月恒例、月に1回やらせていただいている皆さんとの 生放送ライブ、今夜も楽しんでいきたいと思います。 どうぞよろしくお願いします。 皆さんありがとうございます。 早速パチパチパチとボイシーマーク飛んでますけれども 今日の最初のコメントは、和夫さんかな? 和夫さんありがとう。 女子会楽しみ。何を用意しようかな? いつものシソ梅、柿の種かな? 今日も渋いですね。 和夫さん、柿の種。お酒飲めないけど柿の種ね。 成田さん、すばるさん、すばけの皆様ごきげんよう。 女子会ありがとうございます。 こちらこそ、今夜も成田さん来てくれてありがとうございます。 お元気ですか? 東京はものすごい今日寒くて 真冬のようなっていう言い方があるんですけど 結構もう冬っていうぐらいね 高度とか来てる人もいたぐらい寒かったんですけれども 皆さんの地域どうですか? 地震もあったり、昨日も千葉で地震があって揺れましたけれども 寒かったり、サイバー攻撃されたりと なんだか日本がすごいことになってますけれども 浜ちゃん、こんばんは。ありがとうございます。 うるそらさん、こんばんは。 あ、かっくんなんですね。浜ちゃんって。 嬉しい。かっくん。 最初は浜ちゃんって思ったんですけど かっくん、こっちでも来てくれたの?嬉しい。 今日は夜勤大丈夫かな? ありがとうございます。かっくん。 こっちも楽しんでいってね。 こっちはボイシーっていう声だけなので 今夜は私の美しいお肌が皆さん見れませんけれども 声は乗っております。艶めいております。 なぜなら、皆さんがいいから 声までね、潤ってきております。私。 生茶持ってきます。ほら、和尚さん飲めないんだよね。 ヨコヨコさん、こんばんは。 今日もイェイっていうこのマークもヨコヨコさんのマーク。 ありがとう。黄色いハイビスカス。ヨコヨコさん。 ありがとうございます。 ははりん、こんばんは。 いつもありがとう。 みゆうさん、こんばんは。 ありがとうございます。 今回ね、皆さんね。 白玉セッカーのね、オンエアがもうすぐあるんだけど 11月の5日ね。 皆さん、口コミボードがあるんですよ。 皆様からいただいたレビュー。 そこにもう、すば家の皆さんのお声全部乗っけてます。 全部で12件ぐらいお声乗っけてるんですけれども きっとね、オンエア中に順次読み上げていくと思いますので あの、キャーって私こう手振るので皆さん気づいてくださいね。 あんまりこう、なんとかさんってこうね、ちょっと言うのは 番組中難しいかもしれないんですけれども もう私の、あ、気づいたよっていう顔を見てください。 わんこ目ゲッチュ、そう。 かずよさん、今日わんこ目です。 じゅんやさん、こんばんは。 いつもありがとうございます。 今夜も来てくれてありがとうございます。 かなえさん、寒く。 ね、めちゃくちゃ寒いです。 かなえさん、こちらにも来てくれてありがとうございます。 もう最近ね、もうインスタの方にもボイシーの方にも もうはしごして来てくれてる方がすごく多くなって めちゃくちゃ嬉しいです。 ありがとうございます。 なんかちょっと雰囲気違いますでしょう? ボイシーのこのライブと 明日はね、インスタグラムのライブ 夜10時からやりますけれども またこう顔が見えてる時の感じと 顔が見えてない時の感じってすごく違って なんだろうな、やっぱりこう 顔が映ってない分リラックスできるのかな 話に集中できるのかな なんかボイシーの方がね、リラックスして いつもやれてる感じがしますよ。 かといってインスタが緊張するかって 緊張なわけでもないんですけれども ありがとうございます。 かよっぺさん、こんばんは。 じゅんやさん、行ったよね、今ね。 あ、そう、かなえさんも行ったもんね。 がりんちゃん、こんばんは。 ありがとうございます。 ひろみさんもこんばんは。 かっくん、今日休みね。 よかった。 スパークリングアマチュアの よかった。 スパークリングアマチュア あ、こじょうさんが珍しく ちょっぴりアルコール まーじさん、ありがとう。 いつも聞いてくれて嬉しいです。 今夜は寝落ちしないかな。 大丈夫かな。 家事をしながらだから大丈夫かな。 あ、けいこちゃん、ありがとう。 けいこちゃんが嬉しい。 たこちゃんのけいこちゃん。 そうなんですよ、かなえさん。 なんかね、あのー みなさん、ほんとにね お水とかジュースとか 甘酒とか お酒とか飲みながらね ほんとにリラックスして聞いてくださいね。 私もリラックスして話してます。 今もソファーにね よっかかりながらね お姉さん座りってわかります? 斜めに足を 投げ出して ソファーにこうね よっかかってお話ししてますけど ほんとすばけ女子会なので みなさんパジャマ 私今日お風呂入ってるのもあるかも。 もうお風呂に入ってるので あとは寝るだけみたいなパジャマで。 でもほんとみなさん最近寒いじゃないですか。 だから私パジャマを 二重に着てるんですよ。 私のこう美容の基礎って 温かつなんですね。 必ず体を温める。 温めることで これみなさんにいつも言ってるけど おうどん理論ね。うどん理論。 うどんって乾麺の状態って すごくこう黄色くて 黄色くなってるじゃないですか。 でもそのうどんを まずお水につけて それから 沸騰させて温めることによって ふっくらとして 白くなって 表面は透明感が出て 艶が出ますよね。 あれはお水に入れるだけじゃ ダメなんですよ。 大抵、大抵じゃない。 茹でて初めて だから温めることで ふっくらするんですね。 お米と一緒よね。 お米もそうよね。 お水に浸すだけだと ふっくらしませんけど 炊くことによって 温めることによって ふっくらしますでしょ。 それと同じで 私たちのお肌とか体っていうのも 水分取ることって大事なんだけど 保湿することも大事なんだけど プラスアルファ、温めるってことをしないと 張り感、ふっくら感とか 透明感って出ないので 大事なんですよね。 なおちゃん、こんばんは。 すばるちゃん、すば家の皆さん こんばんは。楽しみにしてました。 今夜寒くて初めて暖房つけました。 そんな寒さですよね。 すば家の皆さんって 東北の方も多いじゃないですか。 東北地方在住 ちょっと手を挙げてみてください。 多いでしょ。 だからきっとね 暖房つけてるよって 手挙げてくれてありがとう。 そうそうそうって方多いんじゃないかな と思うんですよね。 はまちゃん、明日夜勤だ。 明日夜勤こっそりインスタ 夜10時からだからね。 はまちゃん、かっくん 10時 ちょっと休憩時間をね 10時に合わせてもらって ぜひ同僚の皆さんと一緒に 聞いてくださいまし。 今夜は温かいルイボスティーナオシャンさん 素晴らしい。 ルイボスってカフェインが 入ってないんでしたっけ。 だからいいですよね。 この時間に飲んでもね。 やっぱ紅茶とかコーヒーとか この時間飲んじゃうと ちょっと寝れなくなるけどね。 よかった。梶尾さんもパジャマだ。 みんなパジャマでこれやろうよ。 今度から。 パジャマパーティーだと 思いますね。 そうかも。 なんか今まで なんかギラックスして話ができるな という時と なんかちょっと緊張してるな と思う時とあったんですけど そう言われてみれば お風呂に入った後の ライブって ちょっと心がほぐれてて おしゃべりが 円滑にできてる気がする。 横横さんもパジャマ。 横横さん仙台だから寒いもんね。 横横さん仙台よね。 私も フリースってこれ何て言うんだろう。 もこもこのジェラピ系のパジャマで しかも二重に着ててね。 その中には 今流行りのさ あれじゃないですか。皆さん。 リカバリーベアを着て その上に ジェラピ系のパジャマを着るという どんだけ寒がりなんだ っていう格好をしてますけれども これがスバルの温かつです。 あの リカバリーベアって 薄いじゃないですか。ちょっと。 だから夏とか秋とかはいいんだけど 冬になると リカバリーベアだけじゃ ちょっと寒いなって感じなので 上から大きめの ジェラピ系着てますよ。 横横さんホットミルク生姜チャイ めちゃくちゃいいじゃないですか。 カフェイン入ってないし 生姜とチャイが 体を温めてくれつつ ミルクがちょっと体を冷やすんだけど ホットミルクにすることで 温めるし 生姜とチャイの温めを ちょっとね なんていうのかな 中和してくれて めちゃくちゃ体にいい飲み物です。 美容飲料です。 インスタパジャマパーティー やりましょう。皆様。 カズヨさん インスタパジャマパーティー コトネさん ご無沙汰です。ありがとうございます。 嬉しい。 いつも来てくれてありがとうございます。 仕事しながら聞いて ありがとうございます。 コトネさんどんなお仕事なさってるんですか。 この時間までお仕事大変で 夜勤のお仕事かしら。 けいこちゃんもパジャマだ。 ヨコヨコさん仙台よね。 東京は最高が 10度くらいだったんですか。 大分は22度くらいありました。 いいな。 かっくんそっか。大分か。 22度。 あったかいですね。 東京寒かったですよ。 すっごく今日。 みゆさん北海道だけど Tシャツ短パンよくないことは分かんない。 でも北海道の方って 寒いから 部屋自体が温かいんですよね。 機密性が高くって オイルヒーターみたいのを焚いてらっしゃる お宅もあるでしょ。 東京とか 他の地方と比べて すっごく お家の作りがそもそも 温かく作ってるから 意外と寒くなかったり するって言いますよね。 だから北海道の方って 東京に来たりすると ホテルに泊まると 風引くって言いますよね。 あまりに機密性が 悪くって 風が入ってきちゃうとかで。 あ、そっか。 かっくん、今日QVCご覧になったら みんな冬の衣装でした? ね、そうよね。 なんかやっぱり QVCとか出るときとかって その日の気温とかによって お洋服とか衣装とかって 考えますよね。 あ、コトブランさんか。 そっかそっか。 琴音さん、コトブランさんですね。 デザインの。 あ、そっか。 デザインのコトブランさん 私もインスタ見てましたよ。 デザインのお仕事で。 ね、素敵な。 顔も出されてますもんね。 コトブランさんね。 拝見しました。 あ、はまちゃん。 そうね、かっくん、ワイドショーだよね。 そうね、あのワイドショーとかの 天気予報とか見るとみんなね 外にいるときって結構コート着たりとか してますもんね。 みゆうさん、元気すぎ。 裸足でアイス。 イエイって。 元気だなぁ。いいなぁ。 北海道の寒い中 Tシャツ短パン 素足でアイス。 イエイ。 冷やしますよ、体を。 ダメですよ。 チラタマセッカしっかり飲んで ね、リカバリしてくださいね。 チラタマセッカ11月5日 もうすぐです。 皆さんお楽しみに。 私もワクワクしてます。チラタマセッカ。 かずよさんがね、みゆうさん 裸でアイスって読んじゃったんだって。 もうかずよさんこういう所あるから。 もう何でもそういう風に見えちゃうからね。 もう何でも面白く変換しちゃうの。 裸足の女神ってあったけどね。 裸の女神って思ったんじゃない? やだぁ。 ね、さすがに裸ではない。 Tシャツ短パン。 生足。 生足アイス。 さぁ、今いらっしゃっている方 ちょっとお名前呼び上げたいと思います。 みゆうさん。 いらっしゃっている方 ちょっとお名前呼び上げたいと思いますよ。 よろしいでしょうか皆様。 かずよさんとなおさんさんがフライング。 みゆうさんもフライング。 フライングありがとうございます皆さん。 落ち着いて。 そしてみゆうさんが フライング仲間に入ってるって面白いよね。 思いません? なんかたまっこの方々は フライングする傾向にあるけど まさかの 北海道のみゆうさんが フライング仲間に入った。 さぁ、ちょっとお名前呼んでいきたいと思います。 呼ばれたら 元気よく だからかずよさんフライングだってば まだ呼んでないから 元気よく 手を上げてください。 二度三度上げていただいても結構です。 はいはいはいみたいな感じで 今かずよさんやってるけどね。 これみんなは見えないんだっけ? どうなんでしたっけ? みんなはこのフライングしてる様子とか 手を上げてる様子は見えないんだっけ? どなたか お答え いただいてよろしいだろうか。 かずよさん、見えません。 はい、わかりました。 じゃあ私が 今ね、かっくんが手を上げてるから かっくんフライングしかも ずっと上げてた。 かっくん元気よく かっくんもそういうことしたい派だもんね。 遊び心あふれる派だもんね、かっくんも。 はい、では皆様 お名前呼んでいきますので 元気よく手を上げてくださいませ。 かっくん ありがとう。 かずよさん みゆうさん なおちゃんさん ははりん なおちゃんさん 今ね、なおちゃんさん3回くらい上げたよ。 はいはいはいって。 じゅんやんさん なりたさん まりりんさん うるそらさん よこよこさん がりんちゃん かよっぺさん かなえさん まはろさん ひろみさん まーちさん けいこちゃん けいこちゃん何回も はいはいはいって前のめり 前のめり まやりんたさん ぽんずさん ことぶらんさん みらくるさん わいさん しろとべるさん はい、ここまでってあれかな 呼べてない方いる?お名前 呼べてないんだけどって手挙げていただいて 一旦みんな手を下ろしましょうか みんな一旦手を下ろして しろとべるさんも下ろして ありがとうございます 呼ばれてないよって方ちょっと手挙げていただけますか 大丈夫かな かずよさん、かずよさん呼んだじゃん最初に え、呼んでないっけ 呼んだよね、またそういう嘘をつく はい、ありがとうございます お呼びできましたね 他にもね、あの webページから参加してる人は アイコンが表示されませんって書いてあるので もしかしたらちょっとお名前呼べてない方も いるかもしれないんですけれども 皆さんありがとうございます来てくれて 今夜も すばけ女子会生ライブ楽しんでいきましょう 乾杯しましょう 今日私ペットボトルのお水 味気ない お酒は飲みません今日は 皆さん10月もありがとうございました 本当に 楽しい誕生月でした 皆さんからね インスタグラムの コメント欄にたくさん おめでとうって言ってもらって なんか10月1日の誕生日から もう早いものでね 1ヶ月経ったんだっていう なんか早いものでというか 結構もう前 2、3ヶ月前の気持ちなんですよね私 1ヶ月長かったというか ね そしてもう 2026年もあと2ヶ月ですよ皆さん どうします あ、みんなありがとう 見えないよって答えてくれてて わからんバレた てか私思ったんですけどこんな 出席名簿取るみたいな のやってるパーソナリティの方 他にいます? パパとかやってるのかな この手挙げ なんか私もこの手挙げって ずっとやってるじゃないですか もう彼これ1年2年前くらいから やってますよね私ね これやってるパーソナリティの方 いらっしゃるのかな なんかねなんででしたっけ やり始めましたよね お礼を言いたかったんですよね お一人ありがとう 誰々さん来てくれてますね ありがとうとかって言ってたら なぜか最近は 出席を取ります みたいになってますよね 手挙げはここだけかな そうなんだ これからも手挙げやっていきたい と思います なんか楽しくないですか みんなとつながってる感じがして 皆さん聞いてくれてるなみたいな やさしい皆さんね 耳だけで聞きたい人もいるのに 呼ばれたら押してあげなきゃいけないから って言ってわざわざ押してくれて ありがとうございます 家事をして手が濡れてるのに もうすばれちゃん手が濡れてるから 押せないじゃないのっていう感じ なのに押してくれる 優しい皆さん ありがとうございます 今日ね私ね いろんな化粧品の新商品発表会 はしごしてたんですよ はしごって言ったら 2個だけなんですけどね そうかもっかさんと そうかもっかって皆さん聞いたことありますよね そうかもっかってもともと 資生堂だったんですって もう25年なんですってよ そうかもっかって なんかあのヤフーとか見てたら ヤフーの横に そうかもっかって出てたの覚えてません よく で毛穴 鼻の毛穴の写真があって 毛穴が消えるって そうかもっかってありましたけど ゆずのね可愛い絵がある あのそうかもっかさんと あとリポシービューティーさんっていうね ビタミンC系の お化粧品 のメーカーさんと 2つ行ってきたんですけど すごい勉強になりまして そうかもっかさんの方が 特に 神奈川大学の教授の方が出られてね なんかゆず ゆずエキスを研究してるんですって でその博士が 博士というか教授が テレビにも出たことあって 皆さん野崎さんって聞いたことあります? 結構ねテレビ ホンマデッカじゃないけど ああいうテレビに出てるんですって 野崎教授っていう 人なんですけど その方がね 顔の錠剤菌について調べてるんですって お顔の錠剤菌 やっぱりこう 善玉菌と悪玉菌とね そして日和美菌っていうのが 腸内細菌と同じようにいて これ私も前に皆さんに 透明感で美人松クレオで話したことあると思うんですけど 覚えてますかね その その内容でね なんかね面白い でオカリナって分かります? あオカリナじゃない おかずクラブって分かります? オカリナクラブがゲストだったんですよ だからおかずクラブの ユイピーさんとオカリナさんの2人が出てきてね その2人の顔の錠剤菌を調べるみたいな そういうコーナーもあって めちゃくちゃ面白かったんですけど あのですね 理想のバランスは 善玉菌が5%くらいでいいんですって 顔の 1兆個細菌がいるんですって 1兆個の細菌のうち だいたい5%くらいが善玉菌で 4%くらいが悪玉菌で ちょっと待ってちゃんとこれ 写真撮ってきたのでちょっと待ってくださいね あんまこうやって貴重なこと言っちゃいけませんよね えっとね野崎教授が言うにはですよ 皮膚の錠剤菌のバランスは 善玉菌美肌菌っていうのが4%くらいで 悪玉菌がだいたい3%くらいで 日和美菌が26%くらい あとの50%はなんやねんって感じなんですけど 多分まあ何でもないものでもいいんでしょうね そのぐらいの菌が一番理想なんですって このバランスを保つことが美肌への近道なんですって だからなんかね今回私すごく勉強になったのが よくお肌をこすっちゃいけませんよって言うじゃないですか 私もこれいつも言ってますよね 摩擦は絶対ダメですよって だから小鳥の頭を撫でるようにやってくださいねって言ってて それは炎症を起こさないようにするためって私は思ってたんですよ ずっと炎症 やっぱりお肌の奥が炎症することによって 夜間の体気みたいに ずっとお肌を炎症させてしまうと 夜間が焦げちゃうみたいにシミができるよとかね 私シワができるよって皆さん言ってたと思うんですけど 実はねこれ 顔をね 3往復ゴシゴシこするだけで 美肌菌が70%ぐらい死んじゃうんですって 全玉菌が 日和美菌が 日和美菌はいっぱいでいいんですって アクネ菌なんですけど アクネ菌はいっぱいいて良くて ただそのアクネ菌が 皮膚に埋まってしまう 毛穴の中で閉じ込められてしまうと 異常発生してニキビになるんですって だから日和美菌ってアクネ菌なんですけど アクネ菌ってよく悪いイメージありますけど 絶対悪いってわけじゃなくて 要はその 毛穴の中で 閉じ込められちゃって 真空状態になるとアクネ菌がバルサするらしいんですね 根性菌50% 和尚さんいっぱいいそうよね根性菌がね カタカナミックさんこんばんはご無沙汰しておりますお元気ですか しおさんありがとうございます 山手線お帰りでしょうか今 ガタンゴトン山手線今どのへんかな 山手線ね 26個ぐらいあるんでしたっけ 一個一個言いたいですよね 母輪ありがとうございます スケジュールそろそろお願いしていいでしょうか だから皆さん私何が言いたいかっていうとね 何が言いたかったかっていうと お肌のその 善玉菌とか悪玉菌とか日和美菌っていうのの バランスを整えるような 普段からの お手入れをしてほしいんですよ だから熱いお湯で顔を洗っちゃうと よく乾燥するっていうじゃないですか 乾燥もするし 要は菌を殺してしまうんですね 菌もこう落としちゃうの だからダメなんですよ 汗をちょっとはかいた方がいいんですって 汗をかくっていうことは 適度な汗は菌の餌になるんです だから運動もしなきゃいけないとか だからこれまで私が全部言ってた スバルメソッド100のうちの ほとんどが 実はこれ菌だったんだみたいなことが 今日腑に落ちた日でした またこれはね ライブじゃなく いつもの レギュラーのね 録音の方でも皆さんに伝えたいと思いますけど そうなんです アクネ菌は研究性 美優さん本当によくご存知ですよね 薬剤師さんでらっしゃったんですよね 美優さんね だからですよね すごい本当に よくご存知で 塩さんヨヨギだって今 皆様これよかったらちょっと 今ハハリンの ピン止めしましたけど よかったらスクショお願いします ちょっとスケジュールだけ見たいんですけど ちょっとスケジュールだけ皆さんお伝えさせてくださいね QVCスケジュール11月は結構ですね 色々と皆さんにお伝えしたいのがあって 11月の1日が 私おなじみのせっこくらんオールインワンジェルです ぷるんぷるんのジェル 水まんじゅうのお肌にしてくれる せっこくらんのオールインワンジェル この日がですね なんだかね人気ゲスト特集デーなんですって そういった日に私も 呼んでいただけるようになりました皆さん 嬉しい みんなの応援のおかげ なんか私そういう日に出てみたいなって ずっと思ってたんですけどね この11月1日がですね 人気ゲストが紹介する商品の日みたいな 特集の日なんですって かっくんありがとう大人気 ありがとうね そうなんですって 嬉しいですよね本当に かなえさんありがとう やったね人気者だよ 本当嬉しいですありがとうございます QVCのお客様からもそうやって なんかねあの すばるさんっていう風に 私を知っていただいてね なおしゃんさんQVCお祝いの日ですよね そうなんです 11月1日はそういう日みたいです 本当ありがたいです すばるさん応援いつもありがとうございます 皆さんのね温かい応援のおかげで そういう日にも呼んでいただけるようになりました がりんちゃんありがとう みゆうさんすばるさんのお話 勉強になりますありがとうございます しおさん人事堂で移動する人の走行が じゃあちょっと酔っ払い気味かなしおさん QVC母もすばるさんのファンになりました ことぶらんさんありがとうございます 嬉しい 気をつけてください 嬉しい皆さん かっくんすばるさん職場で広めてる みんな綺麗って言ってます かっくんもっと広めてありがとう めちゃくちゃ嬉しいです それからですね 11月5日皆様お待たせしました なんとなんと皆様お待ちかねの 白玉節歌 11月5日です あのグルタチオンですね 肝臓のね グルタチオン 肝機能 あんまりちょっと肝機能とか言っちゃうと ダメかなごめんなさいね 透明感明るさ そして元気のための白玉節歌 11月5日オンエアですので 白玉美容みんなでやっていきましょう 楽しみにしててください そしてだいぶ間が空きまして これすごい間空くね 今思ったらびっくり 11月27日が ボイシーのライブです 皆さんこのボイシーライブなんですが 今度は11月23日の金曜日なので 覚えておいてくださいませ そして 続きまして 今ピン止めしたんですけど 11月28日が皆さん大好き 美白ハミゲッコのオーラパールプラス そして11月30日が 皆さん私が ジュエリー 初監修 初の藤本すばるプロデュースの ジュエリーがデビューします 先日ね ボイシーでも 発表しましたけれども ブランカッセと申します フランス語でオフホワイトね ブランカッセ 11月30日のね 朝の10 お昼の1時に そしてその日と同じ日に 夜の10時からは おなじみクレールですね のオンエアもあります ビタミンCとローズポリフェノールですね のクレール ということで 11月はですね オンエアの数自体は そんなに多くないんですけど もう私の魂と 執念と怨念がこもった 商品を ドドンとオンエアしますので みなさんぜひぜひご覧ください 繰り返します 11月1日セッコクランオールエマンジェル 11月5日がシラタマセッカ 11月28日がオーラパールプラス 11月30日が ブランカッセと クレールですね そしてボイシーライブは 27日になります 最近ですね 結構金曜日に インスタライブを 定期的にやってます よかったら ボイシースバ家のみなさんもね インスタライブの方も 遊びにいらしてください お待ちしてます コメントたくさん来てます ありがとうございます かずよさんシラタマセッカいいネーミングですよね ありがとうございます嬉しい もう名前だけで 透明感でそうでしょう シラタマセッカ 私もこの言葉すごい気に入ってます 言いやすいんですよあと シラタマセッカってね なんか石器製みたいでしょ 言いやすそうでしょ キングダムさん ありがとうございます なんて素敵な空間 チャンス場と呼ばれてる方ですね フォローしましたよろしくお願いします キングダムさんありがとうございます たまっこの方かな キングダムさんがいらっしゃった瞬間 すごい今拍手が来てるんですけど 有名な方でしたかね すいません存じ上げなくて 今キングダムさんのコメント読んだ瞬間 ものすごい拍手が飛んだんですよ キングダムさんありがとうございます 聞いてくださって なおちゃんさん ジュエリーのお披露目楽しみ 嬉しいですありがとうございます キングダムちゃんようこそ たまっこの方なんですね キングダムさん キングダムさん たまっこの方なんですね インスタライブは明日10時です 母に居そうなのありがとうございます かっくん白玉切れてたからまただるうってなってる 車から降りる時 アタタタタって言って降りてすぐ歩けない これマジです かっくんそうでしょ 夜勤とかの人はほんとよく分かるの やっぱり夜にやっぱり肝臓を使うんですよ 肝臓を使って 体を元気にしようってやるんだけど やっぱりグルタチオンが年々減ってくると 年とともに どうしても肝臓で修復して元気にして っていうのができなくなってくるから ものすごく夜疲れやすくなるんですけど 白玉切果飲んでたら それを補うことができるんですよ すごいのほんとこれって 私もこないだね あのQVCで 朝の4時 5時起きだ いや4時起きだ 4時起きで 7時のオンエアに出たんですよ 朝7時のオンエア それからそのまま丸1日過ごして 夜の夜中の1時のオンエアに出たんですよ だから 私ここ最近で一番起きてた ほんとにあれだけ起きてたのって 久々だなってくらい起きてたんですよ 朝から 朝のだから4時から 翌日の1時まで起きてたわけですから それでもめちゃくちゃ元気だったんですよ やっぱり白玉切果すごいなと思いました ああそうか商品が素晴らしいから ポチってしまうと思ったら すばるさんの怨念でついついポチって そうなんですみゆうさん 多分ね北海道まで怨念が飛んでるんですよ 私の もうみんなに白玉切果 これはすごい 絶対白玉切果でみんなきれいになって 元気になってっていうね 私のね あの 貞子並みの怨念がね そうみんなを ポチポチこう振るわせて 手を振るわせてポチッとさせるんだったと思います クレールが少しあって すっぽんクロスでなんとか動いてます ありがとうございますかっくん 11月5日まではもうちょっと待ってくださいね あみゆうさんそうでしょ 風邪ひきそうなときにもね 飲むといいでしょ 風邪ひきそうなとき私クレールとか白玉をね 倍飲みしてますよ ちょっとおかしいなと思うとき いやこれねみなさんほんとね不思議なんだけど これ確実に風邪ひくでしょ っていうときあるじゃないですか 夜布団に入ったときに サブみたいな この布団に入ったのに寒いっていう 背筋がずっとする感覚って 絶対やばいなっていうときも 白玉とかクレールを多めに飲んで寝ると 翌朝ポカポカして体で起きて 全然もう風邪の可能性もひいてないんですよ だからすごいなって ほんとこの辺とかも ちょっとオンエアじゃ言えない話なんですけどね 思います いとこが8キロ痩せたから体が 軽くなったんやろって言われたけど違った 白玉くせっかくでのせ ねえ ぜひぜひ続けてください さあみなさんちょっと今来てくれてる方の お名前呼んでいいですか もうすごい人数30人来てくれてるんですよ めちゃくちゃ嬉しいです ありがとうございます しかも トータル34名ってことは 4名の方お忙しくって ちょっとね 途中退席されたんですけど 30名の方聞き続けてくれるってことですからね みなさんほんとにありがとうございます 木曜日の夜の9時 お忙しいし ねえ 仕事の疲れも溜まって眠たい時間なのに こうして聞いてくれて スバルはほんと幸せですよ ありがとう 感謝 今シュワシュワもやってます シュワでありがとう お名前呼んでいきたいと思います もうちょっとフライングして カズヨちゃんがさ フライングしてんのよナオシャンさんと ミユさんフライング大丈夫? さっきミユさんもフライング 言ったらやってくれた ありがとうございます 他大丈夫?フライングの人 いいですか? 心残りない? はいじゃあ一旦手を下ろしていただいて Yさん 友人がQVCでアナウンサーしてるので スバルさんに勝手に親近感湧きました 嬉しいYさん どなただろうQVCの 私全員もう存じ上げてますよ QVCの大ファンですから もう 大好きですよ QVCのナビゲーターの皆さん どなただろうよろしくお伝えください めちゃくちゃ嬉しいです QVCのナビゲーターの方は 本当に素敵な方ばかりなんですよ 本当に 面白い個性があって お一人お一人 今回誰と一緒だろうって ワクワクしながらいつもやってますもん さあお名前呼んでいきたいと思います 手を挙げてくださいね 2度挙げ3度挙げ 前のめり大歓迎です 2度挙げ3度挙げ 前のめり大歓迎です みゆーさん かずよさん 連打 かずよさんすごいよ連打 高橋名人かって連打してます なおしゃんさん なおしゃんさんも連打 しろとべるさん しろとべるさんもやるんかい やってくれるんかいっていう 連打してくれたしろとべるさんが嬉しい あれごめんなさい なんかちょっと順番ずれちゃった みゆーさんお呼びしましたっけ みゆーさんありがとうございます 母輪 連打連打連打ありがとう けいこちゃん ありがとう ことぶらんさん まりりんさん まーちさん ぽんずさん かなえさん かなえさんも連打ありがとう ひろみさん まはろさん 連打ありがとうございます かよってさん 連打ありがとうみんな がりんちゃん すごいね すごい早いよ連打がりんちゃん どうやってやってんの どこまで なんかねずれちゃってわかんなくなるの ちょっと待ってね よこよこさん 連打ありがとうございます よこよこさんも早い 高橋名人並 うるそらさん ありがとうございます うるそらさんも連打やってくれてる ぎこちない感じだね ありがとう なりたさん まはろさんお呼びしましたよね 呼んで 呼んだ まはろさん じゅんやんさん はまちゃんさん じゅんやんさんも早いな ありがとうございます まやりんたさん わいさん ゆきこさん ゆきこさんすごい連打 しおさん キングダムさん すごい見えない速さの連打ありがとうございます はいちょっと一旦手を皆さん下ろしていただいて ごめんなさいね 手を挙げていただくと 左上にぴゅってずれるんですよ なのでなんかね 順番がわかんなくなっちゃう お呼びしてない方いますか私 もかもかさんありがとうございます かずよさん呼んでるから そこは連打しなくていいから 皆さん まりりんさん大丈夫よね まりりん呼んだよね がりんちゃん呼んだよね 一回手を下げてもらっていいですか ありがとう あれ お呼びしてない方います大丈夫ですか 呼んだかな皆さん はいありがとうございます 以上今30名の方が聞いてくれてますよ ありがとうございます そうボイシーマークがすごい飛んでるのよ ものすごい飛んで ありがとうございます ボイシーマークがね すごい飛んでる すごい飛んでる すごい飛んでる すごい飛んでる 嬉しい ちょっとお水飲みますね なおしゃんさん 白玉石化 肝臓にいいんなら ぜひともポチりたい クレール毎日飲んで 風邪など引きにくくなったかもね クレールすごいでしょ あのねクレールはね 口コミ評価が今 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嬉しいよねって なんかね私も嬉しくて みんなのその反応が 聞けるから嬉しいんですよ 見れるから目で見れるから あのボイシーマークで なんかこう分かるけど ボイシーマークで 誰が打ってくれてるか 分からないんですよ 今もあって飛んで 花火みたいに飛んでるんだけど でもこう手挙げ機能だと 誰が手挙げてくれたかって 分かるから ね ことぶらんさんありがとうございます クレールはですね 今買っちゃうと損なので 11月の30日まで ちょっと待っていただいて 11月30日が お安い日なので 結構何十%オフって すごいお安くなるので 11月30日に 楽しみにしててください かなえさん早く白玉セッカ始めたい もう戻れなくなる あのね白玉セッカね 本当にもうね お肌もプルンプルンなんですよ 今私ほんと人生史上 一番お肌きれいなんじゃないかなって ほんとプルンプルンなんですよ お肌がもうほんと白玉団子なんです 今私ね白玉セッカをね 朝晩3粒ずつね 倍飲みしてるんですよ 朝晩3 3×3って6 計6ね すごいおすすめ 母にすごい 私もドラクエ大好きって カズヨさんが これみんなのコメント コメント同士は見れるんだもんね お互いにね 私と今同じ状況なんだよね ほらガリンちゃん寝てるから もうガリンちゃん ガリンちゃん起きて カズヨさん起きて ボイシーマーク見えるようになったので 賑やかですばらさん人気あるの分かりますね キングダムさんありがとうございます 嬉しい ね見てすごい飛んでる今も 重なってるもん左と右で だからこれ3箇所の方の 手挙げも分かればいいのにね なんか皆さんどっか 分からないですかねこれなんか あかっく今手挙げてくれた なんかね 参加者っていうところを押したら 私は見れるんだけど みんなが参加者っていうところは そもそもないのかな 11月30日かわしていただき ことぶらんさんぜひぜひ 今でもとびどきやるよって やってるんだよ今でもカズヨさん ドラクエ笑う ミユーさん寝落ちの常連 今日は ね裸で聞いてくれてるミユーさんです 裸でアイス ね食べながら 北海道の寒い中 風邪ひく でも風邪をひかないのはクレールのおかげ ねミユーさん ちゃうわーって 裸足でね裸足でアイス 白玉折下は安くない ナオシャンさんなるんですよ 白玉折下が安くなる日は 11月5日だけ 11月5日の木曜日 この日の 夜中の0時から 23時59分まで 1日だけ お安くなります白玉折下 白玉折下のオフ率めちゃくちゃ高いので もうぜひ ぜひ 白玉折下のオフ率めちゃくちゃ高いので もう絶対に通常価格では あの皆さん買わない方がいいですよ お安くなった日に買った方がいいですよ 裸足 ね裸足の女神 北海道で裸足で 風邪ひく 風邪ひくさんがメモしてますよミユーさん もうメモされちゃった 風邪ひくさんにメモされるとね もうね 松田へまで言われるからね もうミユーさんの多分イメージ 風邪ひくさんの中では 裸でアイス食べてる人って感じになってると思う ね風邪ひくさん 風邪ひくさん面白いでしょ 椿家の 椿家の家の中では カツオだから あのサザエさんのカツオポジションだから カツオポジ ね メモメモありがとうございます 直沙さんかわいい ね なんで 違うイメージで塗り替えないと ね いやー楽しい もうほんとこの月に1回の ボイシー椿女子会生ライブが私の癒し いやーだってあと皆さん 11月12月もう怒涛の11月12月ですよ 私もだって11月は本当にオンエアが もうなんていうのかな 私の監修商品 しかもブランカスでデビューだから ちょっと緊張してるし 休みが全然ないんですよ 12月 12月はですね まだそんなに予定がないけど 女神の金カツが入りそうです 皆さんお久しぶりに 12月女神の金カツ ね 12月も忙しいな まあちょっと で私仕事終わりがね 12月27ぐらいのオンエア入りそうなんですよ だから結構ギリギリまで お仕事しております 27までね いやー本当に あと2ヶ月皆さんと一緒にね 楽しく風邪ひかず ね キャッキャって言いながら 過ごしていきたいなと思ってますので 引き続き皆さんボイシー 聴いていただいたりとか インスタライブも毎週やってるし QVCも出てるし インスタグラムの更新も よくやってるのでね インスタグラム更新って インスタグラムの更新って 歩くってことじゃないですよ インスタグラムのこう 切り替え更新してますので 見てくださいね かっくん骨密度測ったことありますか? 骨密度骨密度だって 骨密度測ったことないです私 私でもね すっごい骨太なんですよ だいたいマッサージとか行くと いい足してますね サッカーしてましたかとか 言われるぐらい 私すっごい足が太いんですよ だから骨密度たぶん すごい密度もあると思うな そう和尚さんそうなのよ それなのに賢い美優さん 美優さんね お薬とかシャプリとか 栄養素とかすごく詳しいんです 私がね 私がお伝えすること だいたい それ知ってますとか っていうことが多いから 年末締めくりもすばるさん かなえさんありがとう かなえさんもほんと 全部コンプリートして 見てくれてるもんねQVCね めちゃくちゃ嬉しいです いつも見終わった後に DMとかで すばるさん見ましたよってね おしゃれで お洋服も見てくれて 可愛かったですねとか言ってくれて おしゃれなかなえさんに褒められて嬉しいです 母輪 11、12月すばる祭りです ありがとう母輪 ほんとよね 私もうだから また皆さん怒涛の インスタグラムであれよ 始まりました白玉祭り 始まりましたクレール祭り 始まりましたブランカステ祭り ってありますからね 80%以上だったらいいんだ 私たぶんほんと90%とか あるんじゃないかなってくらい たぶん骨だけは自信がある 私人生で一回も骨折したことないんですよ 運動をあんまり スポーツが好きじゃないから そもそも骨折するようなことを しなかったってのもあるかもしれないけど まあでも人並みにこけたりとか たぶん学生時代してたんだけど 骨折れたことないの たぶんすっごい骨強いんだと思う 賢くて裸で愛す メモメモ かつおが言ってるよ かつおがメモしたよ みゆさん 私138%あって A判定かっくん え?100%って超えれるの? 何?どういうこと? 骨が もうすかす 骨の間の あの 穴がないってこと? 何?面白いんだけど 138% かつおさんメモして はまちゃんことかっくんは 骨 骨密度138% A判定よ メモメモ メモメモ そうね裸で愛すはちょっと 今日インパクトあったからね 払拭できなそう けいこちゃん骨盤150% すごいじゃん 皆さん100%以上超えてるって すごくないですか? うちの母骨粗小々ですよ だからいつもカルシウムの薬飲んでますよ すごいじゃんけいこちゃん おんとし ねえ もう小器だよねけいこちゃん すばけ最年長お姉さま けいこちゃん150%めちゃくちゃすごいじゃん カルシウム 取ってるのかな やめてって でもけいこちゃん でもすごいもう 見た目年齢めちゃくちゃ若いもんね お肌ツヤツヤ 張り弾力 ねえ かっくんは骨が石以上 骨密度ってそんな測れるのかな ねえ 簡単に測れなそうだけど ねえ皆さんありがとうございます あっという間の1時間ですけど なんかね 今日は別に 取り立ててこれを話そうっていう感じで あれしたわけじゃないんですけど なんかねあの ちょっとこれからあれじゃないですか 年末になると忙しくなるでしょう みんな 11月12月って 心も慌ただしいし まず皆さん一つ言いたいのが お部屋早くめに片付けましょうね 大掃除って12月にすると寒いから まだ11月とかの ちょっと日差しが出ると まだちょっと涼しいぐらいの 秋のぐらいの時から 大掃除始めていった方がいいので 12月の年の瀬の忙しいときに もう忘年会だなんだって バタバタするときに 大掃除しようと思ってもできないので 雨降ったり雪降ったりとかするでしょう 今のうちからやっておきましょう 結構その環境が慌ただしく 部屋が綺麗だと心も落ち着けるからね まずそこが大事なのと あと皆さんこれ本当私思うのは 起こる物事 これよく私言うんですけど 起こる物事 あと人から言われる言葉 人他人は 本当変えられないんですね 変わらないの これはもう皆さん 諦めましょう私たち どれだけ言っても 変わらないの どれだけ言っても 家族思い出してくださいよ 何回言っても片付けない 何回言っても直らない 変わりません人は 変わるね もう頑張って変わるねって 泣きながら言ったとて 半月後とかにはもう元に戻っているから 三つ子の魂100までって こういう時に使う言葉じゃないかもしれないけど 本当に三つ子の魂100までだなっていうぐらい もう子供の頃に培った性格って 直らないんですよ 人は変わらないでしょ 起こる物事も変わらないじゃないですか 雨が降って嬉しい人もいる 雨が降ったら 雨が降って嬉しいっていうのは 農家さんとかね あとは予定が その予定行きたくないな 嫌だったなと思って 雨降ってキャンセルになりました いややったラッキー 家でゆっくりできるとかっていう場合もあるし 今日ね ディズニーランド行く予定だったのに 雨降っちゃった残念っていう場合もあるし 時と場合と 状況と人によって 起こることの ハッピーかアンハッピーかっていうのは 決まってくるわけですよね そしたらやっぱり 変えれることって私たちの心だけなので どうプラスに持っていくかなんですよね この間私見て面白いなと思ったのがね これ久保塚陽介が言ってたんですよ 久保塚陽介って今ちょっと スピリチュアルな人になってますからね 覚えてます皆さん あのイケメン俳優が 1000万円を 1000万円を 落としたとするじゃないですか皆さん お財布に1000万円 お財布に1000万円って入ってないと思いますけど 普通の人が まあまあ入ってたとしましょう 1000万円を落としましたって もうめちゃくちゃこれってショックじゃないですか もう立ち直れないじゃないですか 多分3年間ぐらい立ち直れないじゃないですか でもねこうやって考えたほうがいいんですって 1000万円を落としました もうこれって 人生の お伏せは終わった 1000万円お伏せしたと思うんですって そしたらもうね 1000万円以上の仕事が来るんですって そんで1000万円以上の お金を稼ぐことができるって 思うとそうなるんですって わかります? だから全部これから私たち嫌なことが起きたら お伏せって思いますよ 嫌な人に会ったら 試練が来た 試練乗り越えた 絶対これからいいことあるって 思うようにするとか だから嫌だな嫌だなって この人嫌だな あの発言嫌だったなって 思って嫌だ嫌だって思って 生きるも一生 楽しいな楽しいなって 自分の心持ち一つで こんなに人生って楽しくなるんだなって 思うも一生 泣いて暮らすも一生 笑って暮らすも一生 同じ一生なら 笑った方がいいじゃないですか っていう風に この2026年の11月12月を 過ごして欲しいなって思います なんかあんまり深く考えない 重く考えない 心を楽に ふわふわと あんまりこう 気構えすぎずに ふわーっと した気持ちで生きてれば 物事全部うまくいくんですよ ガチガチに気構えすぎると 逆に失敗したりとか 緊張したりとかするので 60点でいいんですよ 骨蜜度は130%がいいかもしれないけど 人生の 私たちの心持ちは 60%ぐらいでいくと ちょうどいいんじゃないかな って思ってます はい ということで みんなありがとう ボイシーマーク 嬉しい ちょっとコメント読ませてくださいね けいこちゃん 1ヶ所じゃなくて3ヶ所ぐらい測るよ あ、そうなのね 骨盤 骨を3ヶ所ぐらい測るのか すばるさん皆さま仕事に戻ります 楽しい時間ありがとうございました 11月もお忙しいすばるさん ご支援くださいね ありがとうことぶらんさん お仕事の合間 デザインの合間にね 見てくれて嬉しいです 大掃除少しずつ始めて つがりんちゃんえらい 何ヶ所とかってあるんだね 寒くなる前に キッチンの換気扇から 片付けようと思って 1ヶ月経っちゃったから 今日はお掃除少しずつ始めます 今月は なおちゃんさんすばらしい かなえさんを軽やかに 過ごしたいですよね そうなんです 心軽やかに受け止め方をね 変えていきましょう すばるちゃん私未成年だから 飲めないのよ どういうこと どういうこと はい ありがとうございます皆さま というわけで 今日もですね 楽しかったすばけ女子会生ライブ あっという間でございました 皆さんどうでしたか ボイシーマークが ぴょんぴょん飛んでます ありがとうございます 次回はですね すばけ女子会生ライブは 11月の 27日 金曜日 かっくん楽しかったですね かなえさん楽しかったですね ありがとうございました みゆうさんもありがとうございました はい皆さんありがとう というわけでまたね 11月も遊びに来てくださいね そして明日は インスタライブなので今度は インスタライブでもお会いしましょう かずよさんありがとうございます 来月はね 裸足でアイスで聞いてくださいね みんなでやりましょう裸足アイス 来月 がりんちゃん素敵なお話 いやがりんちゃんね ちょっとそんな風に思ってください 11月12月いろんなことあるけどね あそうでがりんちゃんの思い出したけど 今度私ちょっとね ほんと皆さん来年ね ファンミーティング ちょっと考えてますので 来年ぜひファンミーティングも来てくださいね 皆さんご予定くださいね 決まったらもう速攻言いますからね かっくんありがとうね かよっぺさんありがとう 最後まで来てくれて嬉しかったです みゆさん面白い よこよこさんも最後までありがとうございました よこよこさんアイスマークが ひそかにアイスマーク というわけで 皆様ありがとうございました ごきげんよう おやすみなさい