53.自分の調子5段階と休むべきタイミング
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5段階の調子レベルを知ろう絶好調？周りを助ける行動を好調な時は？自ら行動開始普通？習慣を見直す好機不調・どん底？休む勇気を持とう？
「こころ」と「ことば」のトレーニング
山口健太｜「こころ」と「ことば」のトレーニングコーチ
- 04:561.
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このチャンネルでは「こころ」と「ことば」のトレーニングをテーマに、仕事や日常生活において
・目標達成がみるみる出来るようになる方法
・不安やメンタルのコントロール法
・技術習得や能力開発がもっと出来るようになる
・コミュニケーション力の向上
などに関連することを主に配信します！
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調子が悪い時にあまり休む勇気がでないので、思い切って休むことを大切にします。
山口さんは普段どのように調子を測っていますか？