# 明日9日12時からインスタLIVEをします 暮らし子育て1ミリ楽するラジオ この番組は、転勤族で平日晩おぴ9時中のつのみが リスナーさんと私の暮らし子育てが 昨日より1ミリでも楽になったらいいなという思いを込め 平日毎朝放送するチャンネルです。 改めましておはようございます。 10月8日火曜日です。皆様いかがお過ごしでしょうか。 まずはじめにお知らせをさせてください。 明日10月9日水曜日のお昼の12時から インスタグラムでライブをやりたいなと思っています。 内容は色々考えてはいるんですけれども 結構フォロワーさんの方から 一人の自由時間どうやって取っているとか あとは働き方の部分に関して話していきたいなと思っています。 今日の本編で働き方の部分について 私がしっかりこれからお話をしていきたいと思う理由に関して 話したいなと思っているので よろしければお付き合いいただけると嬉しいです。 実はこの放送を3回撮り直しているんですよ。 久しぶりにこんなに撮り直して 実は本当に今日の朝5時半に1回前に出したやつを出したんですよね。 自分で聞き返してこれじゃないなと思って 実はそれを削除してもう1回撮り直しをしています。 ちょっとうまく話せるかわからないんですが 温かい耳で聞いていただけると嬉しいです。 それではどうぞ。 # 私の今の発信ではワンオペ子育てがラクにならない 今日のVoicyさんのデイリートークテーマが 不安と思い込みっていうものなんですね。 このテーマを見たときに私がふっと頭に思い浮かんだのが 今私がこういうVoicyとかInstagramなどのSNS発信をする上で 自分が本当に伝えたいことって受け取ってくれている人に 伝わっていないかもしれないっていう不安があったんですよね。 特にInstagram上でそれができていないかもしれないなって思いました。 Voicyは結構いろいろなお話をしているので 長くから聞いてくださっている人だったら もしかしたらツノミはこういうことが最終的に言いたいのかもしれないなって 思ってくれてる人もいるかもしれないんですけど 私はInstagramの方で最近はすごくレシピの投稿とかをしてるんですよね。 時短レシピっていう括りでやっています。 この時短レシピを発信している理由というのは 過去私は食事作りについてこうしなきゃいけないとか こうあるべきだみたいな自分の中のべき論にとらわれていて 食事作りが結構億劫になってた時期があったんですよね。 特に子育てが始まってすぐにこういうふうな時短料理をしていたわけではなくて やっぱりなるべく栄養をと考えてね 13歳とかしっかりおかずをたくさん作らなきゃとかね 入入食もできるだけ手作りして冷凍ストックしてとかってやってたんですよ。 でもある時から腕の手が本当にきつくてきつくて仕方なくなった時に 初めてホットクックっていう家電調理器を買って そこからこんなに簡単にご飯ってできちゃうんだなっていうのを体感したんですよね。 その時になんか別に 調理の手間っていうのはおいしさや愛情とか栄養に比例しないっていうことに気づいて それで私みたいにちょっと時間に余裕がない、手が足りないっていう人には 時短料理をした方がいいんじゃないかなっていう思いもあって 時短レシピの投稿をしています。 ただ私がこのインスタグラム発信を始めた大きな目的っていうのが ワンオペの子育てを楽にするっていうものなんですよ。 私をフォローしてくださっている方はみんながみんなワンオペ子育てではないと思うし それを望んでない人もいるかもしれない。 別に時短料理だけ出してくれてればいいよって思ってくれてる人がもしかしたらほとんどかもしれない。 なんだけど私が本当に発信をする上で届けたい人というのは 5年前ぐらいの過去の自分のように本当に子育てでいっぱいになっちゃって 辛くて毎日が来るのがしんどいっていう人に向けて こうしたらちょっとずつ楽になるよっていうことを伝えられたらいいなと思って 始めたのがきっかけなんです。 その大元の目的を考えたときに やっぱり時短料理だけを発信していっても 受け取ってくれてる人のワンオペで辛いって思っている 本当に届けたい受け取ってくれてる人の生活はあまり変わらないなっていうことにも 気づいたんですよね。 やっぱり私がこうしたらもっともっと楽になったっていうことは 時短料理以外にもあって、それが一つ働き方だったんですよ。 この働き方の部分を抜きに ワンオペ子育てを楽にする暮らしは語れないんじゃないかなとも思い始めてて やっぱりここの部分について伝えたいなって思うようになりました。 昨日ストーリーズのところでそんなような内容をちょこっと出したんですよね。 どういう内容だったかっていうと ストーリーズの始まりっていうのは 私がボイシーのパーソナリティーの大石春さんの新しい御著書を読んで すごい感銘を受けた部分があったんですよ。 その部分は何かっていうと やらなきゃいけないことであふれ返っていて心が干からびそうなときは 自分のやりたいことのコップが満たされていない可能性もあるよっていうもので 自分の推し活をしてみるのはどうでしょうっていうような内容だったんですよね。 自分の推し活、つまり推しの活動ってあるじゃないですか。 アイドルとかもしかしたらそれこそ好きな発信者さんなのかもしれないですけど 推し活って言葉があるけれども その推しの対象を誰かではなくて自分にすることをその本の中では書かれていて 自分がどうしたら喜ぶか、自分が何をしたら心が満たされるか それをする時間をとってあげることが自分の推し活になって そうするとやりたいことのコップが満たされて すごく楽になれるよっていうような内容だったんですよね。 それを読んだときに本当にその通りだなって思ったんですよ。 私自身も昨日か一昨日くらいにすごい仕事も溜まっているし やらないといけないことが多すぎて心が疲れている感じがあったんですよね。 そんなときにその文章を読んで これは自分の推し活をしないといけない時期だなって思って そこから実際まだいっぱい仕事が溜まっていたんだけど サウナに行ったよっていう内容のストーリーズを上げたんですよ。 そのストーリーズを上げたときにふと思ったんですよね。 これは私は自分自身の働き方を変えたからとか 子どもたちが成長したからできたけれども みんながみんなこれがすぐ実行できるわけじゃないなって思って 自分の推し活ってすごい大切だと思うけど それを取る時間、それを年出する時間って やっぱり働き方に大きく左右されるとも思ったんですよね。 だからこういう側面でも働き方の話ってすごく必要だし そのストーリーズの中に私が過去に働き方を模索する上でやったことの一部を書いたら すごい量のダイレクトメッセージをいただいたんですよ。 あのすごい気になるとか、私も働き方を模索しているとか ワンオペで大変なのでこのままの働き方では無理だと思うとか 本当に本当にたくさんのメッセージをいただいて やっぱり私はこの発信しないといけないなって気づいたんですよね。 だからこれからこのね、ボイシーでもそうですし 明日やるインスタグラムライブとかでも 私がどういうふうな経緯で今の仕事をしているかっていうところとか 経験談ベースでしかお話はできないけれども でも何かのきっかけになる人がきっといるんじゃないかなって思ったので お話をしてみたいなって思っています。 明日に関しては何で仕事をすることとか幸せに働くことが ワンオペを助けてくれるのかっていうところに関して 話してみようかなって思っています。 これは別に働くというのはどこか外に出てとか 在宅勤務で働くだけではなくて専業主婦として 家庭内の家事・育児に従事している人っても 通ずる話かなと思うので よろしければ明日も引き続き聞いていただけるとすごく嬉しいです。 段階的に話していけたらなって思っています。 次のチャプターからコメント返しをしていきます。 ここまで最後まで聞いてくださってありがとうございました。 # コメント返し ここからはコメント返しをしていきます。 昨日の放送、消費券会社勤めの我が家の資産運用の会議、 綾子さんからコメントをいただきました。 ありがとうございます。 おはようございます。 私も最近お金の勉強と思い、FPや資産運用を始めています。 これからは来年1年生になる子どもにお金について教育していきたいなとも考えているからです。 最近はカードやネット通販で簡単に支払いができるし、お金の価値を伝える方法を模索中です。 子どもが小学校の間は買い物に一緒に行くときや家計簿なども大まかに子どものノートに書いたり、 現金を実際に下ろしたり払ってもらったりとやらせてみようかなとも考えています。 カードの便利さを知ってしまったらこちらは大変ですがということで、綾子さんありがとうございます。 お金の勉強をされているんですね。すごいFPとかも勉強しているということで。 綾子さんが書いてくださったみたいに、子どものお金の教育も考えていかないとなんですよね。 うちもまさに綾子さんのお子さんと一緒の来年1年生なので、 そろそろお金の価値とかそういうところも伝えていきたいなと思うんですけれど、難しいですよね。 綾子さんが書いてもらったみたいに、生活の延長線上でやるのはすごくいい方法だなと思いました。 うちは家計をつけていないからあれなんですけど、一緒に買い物に行ったときにお金を出してもらうとかそういうのはできますよね。 やっぱり新しいことをさせてもらうと子どももすごく喜ぶし、興味を持ってくれるようになるので、 すごいそれはいいことだなと思っています。 カードの便利さもすごい怖いですよね。どういうふうに伝えたらいいかなみたいなね。 でもなんだろう、小学校教育とか中学校教育とかでお金の授業とかそろそろ出てきたりするんですかね。 何個で見たような。ぜひ勉強に入れてほしいですよね。 やっぱりお金って便利なツールではあるけれども、やっぱりいろんな問題を引き起こしたりとか使い方によっては危険性も伴うから、 包丁の使い方を教えるのと同様にお金の使い方、貯め方とかも教えてほしいなって思いました。 それが親の務めでもあったりするのかもしれないですが、できることからやっていきたいなって私も思っています。 綾子さんコメントありがとうございます。 本日の放送は以上になります。最後まで聞いてくださって本当にありがとうございました。 今日も一日頑張っていきましょう。ツノミでした。また明日。バイバイ。