【講座生さん対談】他人と比べて苦しかった私が、自分のペースを取り戻した3か月
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他人と比べ苦しんだインスタ挑戦の壁「頑張る自分」を手放せた自己許可とは本業と副業、価値観で導く役割比較グセを断ち切る自分軸の発見変わるマインド、新たな発信への挑戦2026年10月
- AI目次他人と比べ苦しんだインスタ挑戦の壁「頑張る自分」を手放せた自己許可とは本業と副業、価値観で導く役割比較グセを断ち切る自分軸の発見変わるマインド、新たな発信への挑戦
私が10万人の本垢とサブ垢を分けている理由。子育てでも使える考え方
AI目次本垢とサブ垢を分ける真意フォロワーとの関係性を守る秘訣全て伝えることの潜在的リスク仕事や子育てに活かす「逃げ道」発信者が選ぶ理想の繋がりとはAIのせいで、何も決められない人が増えてる気もする
AI目次AI時代の「決める力」の欠如AIが導けない人生の選択決断を支える自己の価値観とは真の価値観特定！何を諦めるか行動が拓く自分らしい未来
2026年9月
SNS発信が苦しい時にやるべきこと
AI目次SNS発信で苦しい時の「究極の解決策」過剰な努力が招くインスタ発信の罠SNSとの距離が示す自己理解の重要性視野を広げるための物理的な代替法とは飛躍を阻む「コン詰め」からの脱却術なんか忙しないけど、何も進まなかった、焦る…をなくすためにやってること
AI目次「忙しいけど進まない」その焦りの原因旅後すぐ日常へ戻る秘訣とは毎日「絶対やるべき3つ」を絞る挫折せず続ける「最初の一歩」「完了」がもたらす焦り解消法Cocoruの講座生さんとランチ対談🍽️踏み出したキッカケ変化したこと
AI目次講座生みちこさん、自己理解の原点とは？子どもと働く時間、何のための行動？自己理解が導いた転職への一歩本業の軸とフリーランスへの道迷える人へ、COCOLで変わるきっかけ大人気インフルエンサーとお近づきになったので、魅力を言語化してみた（笑）
AI目次大人気インフルエンサーとのランチ会憧れの人に会えた発信継続の意義心惹かれる「言語化力」の共通点とはおめぐちゃんの表現力と繊細な気遣い顔出ししないKさんの「自分軸」と魅力失敗を恐れなくなる考え方（鈍感力の鍛え方）
AI目次先回り思考と鈍感力の関係性行動を妨げる「恐怖心」の正体「人生はネタ作り」思考の衝撃時間はお金で買えないという真実失敗を未来の糧にする「材料」副業とかで焦っちゃう人は〇〇を作る
AI目次副業やSNS発信で感じる焦りの正体焦りを乗り越える自分だけのルール作り自己理解が導く最適な行動指針家族優先や時間制限で軸を確立お金に代えがたい「資産」の積み上げとは人生豊かになる「鈍感力」
AI目次鈍感力が新たな趣味を生むプロセス家族で楽しむ「共通の趣味」がもたらす豊かさ挑戦へのブレーキ「リスク思考」との向き合い方シミュレーションしすぎない「鈍感さ」の重要性今この瞬間を「楽しむ」鈍感力の秘訣お金にならなくても資産になるか？の視点
AI目次3つの資本「人的・社会・金融」とはお金だけを追うと失う人生の可能性SNSや発信活動が育む見えない財産短期的な結果が出なくても諦めない視点コミュニティ参加で得られる真の価値キレやすくなってきたら、1分間やった方が良いこと、ダメなこと
AI目次キレやすい時の対策！1分で何をする？人生を劇的に変える1分の思考法時間の質を高める4つの「1分」分類イライラを断ち切る1分間の具体策怒りを感じた時に避けるべき行動本業や収入の柱が複数あることの本当のメリット
AI目次複数の収入源がもたらす心の余裕と真価副業成功の鍵：ギブの精神を育む方法SNS発信継続の秘訣と非金銭的報酬ビジネスを成長させる貢献思考の重要性本業と副業の賢い両立で描く未来複数の収入の柱があるってやっぱり強い
AI目次収入源複数化が叶える自由ライフワーク実現の新たな視点インスタ伴奏を破格で提供の訳精神的余裕を生む収入の多様性専業主婦や会社員にも応用可能実は、インスタ講座がちょっと苦手
AI目次インスタ講座、なぜか苦手な私比較と焦り、自己否定を招く実体験自己理解がSNS発信の鍵となる理由SNS発信で心を病まない「線引き」家族と幸せを守る「自分ルール」⚠️だいぶ取り乱した放送です。そんな時の気持ちの整え方を話します（笑）
AI目次取り乱した心境のリアルな告白娘の件で抱いた母親としての不安思考の反復『反数』を止める方法ネガティブ思考を断ち切る行動術リスナーの声に応える新たな挑戦勇気を出して、新しい挑戦はじめます
AI目次長年の葛藤の先に決めた新たな挑戦インスタ伴走を決断した意外なきっかけ5000人からゼロへ踏み出したママの転機SNS発信成功の鍵は『自己理解』の有無自己理解が拓くママのキャリアの未来像「落ち着いたらやろう」は一生やらない
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