# 公式LINE もっと自由なママになるラジオ この番組は、転勤族で平日1日9時中、フリーランスのツノミが ママとして、1人の女性として生き生きと暮らすための日々の工夫や 働き方の考え方などをお話しするチャンネルです。 現在、少人数制のママのための自己理解・キャリア伴奏コミュニティ ココルを運営しています。 第4期生まで満席となっておりますが、次回の募集は こちらのチャプターに記載なる公式LINEから募集させていただきますので 興味のある方は、ぜひご登録の上チェックをしてみてください。 改めまして、おはようございます。 10月20日、違う、10月30日、金曜日です。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 はい、ついに月末ですね。早い! 我が家は今週末、明日、長女の小学校の運動会で その後、そのまま淡路島の方にキャンプに行きまして 一旦帰ってきて、そこから京都の方に七五三のお祝いをしに行く予定です。 もうバッタバタのスケジュールなんですけれども 来週火曜日が祝日なので、月曜日だけお休みを夫がとって 四連休という週末を迎える予定です。 そのため、来週の月曜日と火曜日、火曜日は祝日なので お休みの予定ではあったんですが 来週の月曜日も放送の方をお休みさせていただこうかなと思っています。 次回は水曜日か、できれば水曜日に放送したいなと思うんですが もしかしたら水曜日ですね。水曜日には放送したいなと思っております。 ということで、今日の本題は何の話をするかというと 一昨日、私の自己理解講座のココルの初めての講座生になってくださった ゼロ寄生さんですね。ゼロ寄生の方のお一人で 看護師かつ助産師もされているエナさんという方と ズームでお話をする機会がありました。 エナさんには過去ボイシーにも出演してくださったことがある方なので もしかしたら覚えていらっしゃる方もいるかなと思うんですが ちょうど去年の6月、私がココルを募集したときに 真崎に手を挙げてくださって、働き方の伴奏をしてほしいという形で 自己理解の伴奏をさせていただいたママさんになっています。 1年以上経っていて、伴奏させていただいてから1年ぐらい経っているのですが その近況はコミュニティ内でいろいろシェアをしていたりとか ココルの中では月1回、全体的にズームで相談会があったりするのですが そこでエナさんの様子はお聞きはしていたのですが ガッツリと1対1でズームでお話しするのは久しぶりだったんですよね。 いろいろ個人的な内容を聞かせていただいたわけなんですけど 結構今回エナさんの変化をまた再確認させていただいて 人生において大切なところ、それが1回決めたことは変えてもいいし それは決して抗体、ネガティブなことではないということ 私たちって1回決めたことって貫くことが良いっていうイメージないですか? 少なくとも私の中では結構そんなイメージが元々あって 1回決めたことはなるべく変えちゃいけない ましてや辞めるとかそれを手放すっていうことは なんとなく悪っていうようなイメージが結構今まであったんですけれど ポジティブな抗体、抗体っていうのは後ろに下がるってことね 後ろに下がったりとか手放すってことは決して悪いことではないし むしろ自分自身をアップデートする上ですごい重要な考え方だなっていうことを エナさんとの話を通じて思ったんですよね ここで大切になってくるのがその時の自分自身の見方 結局自己理解の内容がすごく大切っていうのがね 今回改めてお話の中から見えてきたので そんなお話をしてみたいなっていうふうに思っています 今日もよろしければお付き合いください # チャプター 2 おととい、私の自己理解講座ココルのゼロ期生のお一人のえなさんとZoomでお話をしたんですけれども、 えなさんも他のママさんと同様に、自己理解を通じてご自身の働き方の模索をすごい考えていらっしゃったママさんなんですよね。 転勤族で、やっぱり結構、場所に縛られる働き方が難しい。 でも看護師と助産師の資格をお持ちなので、その資格を生かしながら、自分の好きな仕事ができたらいいなという形で、模索をされていたんですよね。 ざっくりお話をすると、ちなみに今日の話はえなさんにも放送していいよということを了承いただいております。 えなさんは3ヶ月間の自己理解を通じて、自分の本当にやりたい活動、ママさんを支える活動だったりとか、 ご自身の価値観に共鳴した方とつながるような活動をライフワーク、人生かけて作り上げていきたいお仕事と、 本当にお米のためって言ったらあれですけれど、日々の生活を回すため、お金のために働くライフワークという2つの働き方に分けて働き始めたんですよね。 ライフワークは、さっき言ったように、助産師で看護師としてのご自身の知見を生かしながら、本当に自分業みたいな形で育てるような働き方。 それからライフワークに関しては、いろいろパートを探していたところ、オンラインで看護師のお仕事ができる仕事を見つけて、 今年の1月からパートとして働き始めたんですよね。そのパート自体もすごくやりがいがあったらしくて、本当にとにかく毎日忙しく過ごされていた。 でも、看護師と助産師の仕事が好きだからゆえ、本当にその仕事が大切な仕事だからゆえ、そのパートの仕事が必要以上に自分自身が頑張りすぎてしまうという現象が起こり始めていたんですよね。 仕事が嫌とかではなくて、むしろいろいろ会社のために貢献したい、やってあげたいという、えなさん自身の特性もあって、ついつい頑張りすぎてしまう。 その時にえなさんは、去年の6月から自己理解をしていたからこそ、俯瞰してご自身のことを見ることができていたんですよね。 自分の特性がこういうところに弱み遣いとして生きている。本当は強みとして生かしたい自分の特性なのに、弱みとして使ってしまっているなあということを、えなさんは働きながらうすうす感じていらっしゃったんですよね。 その時に本当にやりたいことというか、今自分が大切にしたいことって何だろうというところに立ち返られて、結局仕事自体、ライスワークとしてやり始めた看護師のパートのお仕事は決して嫌いではないけれども、 やっぱりこのままやり続けてしまうと自分の特性も相まって、自分が潰れてしまうし、本当に大切にしたい、今えなさんにとって大切にしたいことはお子さんのサポートということなので、そのサポートがおろそかになってしまうということに気づかれて、 結局、今年の12月で契約を終了しようと思いますという選択をされたそうなんですよね。 その報告をZoomでしてくださったんですけど、えなさんがこれを私に言うときに、せっかくつのみさんの自己理解講座で働き方の方向性が決まって歩き始めたのに、こんな風に変わってしまったことに対してちょっと申し訳ないなという気持ちもあったんですけれど、 でも、自己理解って終わりがないってつのみさんいつも言ってたと思うんですよねって言ってくださったんですよね。 ありがたいことにえなさんこのVCをほとんど毎日聞いてくださっているということで伝わってたんですよね、私が伝えたいことが。 まさにそうで、自己理解ってなんとなく自分の輪郭、特性だったり価値観だったり強みとか弱みっていうのをはっきりさせて、こういう自分だからこういう方向性で行こうって決めることなんですけど、一旦は決めるんですけど、 でも、人間って変わるじゃないですか。自分って変わる。アップデートされていくから変わってもいいんですよね。ブレてもいい。 ただ、自分にとって本当に大切なものが何かっていうことの軸さえブレてなければ、その手段ですよね。今回えなさんはライスワークという手段を手放すっていう選択をされたと思うんですけど、その手段は何であってもいいんですよ。 で、私思うのが、結局全ての手段というのは仮だと思うんですよね。 私これえなさんにも伝えたんですけど、私は今、インスタグラムとかボイシーで発信業をメインにお仕事させていただきながら、自己理解講座のココルを運営してるじゃないですか。 これもね、変わるかもしれないんですよ、結局。変わるかもしれないし、結局わからない、これからのことは。全部かっこ仮って感じで私も進んでます。 ただやっぱり、その仮決めっていうのはすごく大切。一旦これで決めよう。一旦これで歩んでみようって、ゆらゆら揺れていた気持ちを仮決めすることがすごく大切。 ゆらゆら揺れてる時って気持ち悪いじゃないですか。気持ち悪いし、不安にもなる、焦りにもつながる。 だからこそ、一回自己理解をして仮決めをするのがすごい大切っていうふうに私は思ってるんですよね。 でも仮決めした後は、その後は変わってもいいし、軸さえぶれていなければ、その手段は何でもいいって思ってるんですよね。 私自身も、自己理解講座のココルを今5回目の募集が終わったところなんですけど、いろいろやり方っていうのを変えてきてるんですよ。 変えてきてて、こういうやり方にしようかなとか、こういうサポートがあったらもっといいかなっていう感じで変えていってる。 全部結局仮決めっていう感じでやってるからこそ、追加もできるし、削除もできるっていうふうに思っています。 だから、一回決めたことは変えちゃいけないって思ってらっしゃる方がもしいるんだったら、それは自分自身を苦しめてしまう考え方だと思うので、 ぜひ変わってもいいし、やめてもいいし、交代してもいい。ただ、自分にとって大切なものって何なんだろうっていうその軸だけは、決して忘れないようにしていただきたいなって思います。 やっぱり自己理解をすると、一回自分のことを俯瞰してみれるんですよね。俯瞰してみれて、自分の取り扱いが分かっているからこそ、 江名さんもね、これ以上やったら自分壊れるなって分かってストップがかかったんですよね。 だから、さすがゼロ寄生さんだなって思ったというか、やっぱりだいぶ前に伴奏させていただいて、1年ぐらいかかってもこういうふうに自己理解をうまく活用してくださっているっていうのがすごく嬉しかったんですよね。 ちょっとだけ次のチャプターに移ります。 # チャプター 3 そう、だから結構この自己理解って 一回しっかりやると、その後も自分自身で 軌道修正ができるっていうのが結構大きな メリットというか特徴だなっていう風に思います。 私自身も自分の強みとか弱みとか なんか結構分かってきているんですよね。 だからこそ、今こういう風に活動ができているし なんか違和感があるなって思ったときに 軌道修正がしやすい。 結局、自分自身が一番自分のアドバイザーになれる みたいな感じですかね。 それがえなさんが自然とできていらっしゃったのが 本当にすごいなって思いますし こうやってね、誰かのアドバイスとか そういうものをもらうこともね、あの時には大切。 視野が広まったりとかするから大切だけれども やっぱり自分自身で決めて納得感を持ってね やっぱり生きられた方が絶対的に 生きやすくなるかなって思うので ちょっと自分のことが分からなくて ふらふらしちゃってるなとかいう方は 一回やっぱり自分自身の見直しをされると すごくスッキリされるんじゃないかな っていうふうに思います。 手っ取り早くやっぱり自分のことを 分かるようにしていくのは やっぱり内静習慣だと思うんですよね。 ちょうど月末なので 私もこれからやろうかなって思うんですけど 毎月1回は必ずその月にできたこと 感じたこと、出会った人はどういうことかとか 学んだことはどういうことかとか そこから何が考えられて 自分はどういうふうに生きたいのか みたいなことを結構時間かけて私やるんですよね。 この時間を本当に毎月1回だけで 取るだけでもだいぶ自分自身のことが 分かるようになってくると思うので ちょうど月末ということもあるので ぜひやってみてください。 はい、ということで 今日も最後までお付き合いくださりありがとうございました。 それではまた来週ですね 素敵な週末をお過ごしください。 ツノミでした。バイバイ。