# チャプター 1 暮らし子育て 1ミリ楽するラジオ この番組は、転勤族で平日晩を焙育児中のつのみが、 リスナーさんと私の暮らし子育てが、 昨日より1ミリでも楽になったらいいなという思いを込め、 平日毎朝放送するチャンネルです。 改めましておはようございます。 5月13日火曜日です。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 今日はですね、フォロワーさんからいただいたメッセージをもとに、 相談のようなメッセージになるんですが、 私自身が最近考えていることを中心に、 お話しさせていただこうかなと思います。 私の発信を受けてくださっているフォロワーさんは、 結構やっぱり忙しい方? 子育てしていたりとか、 ワンオペの育児をしているとか、 転勤族とかいろんな方がいらっしゃるんですけれども、 やっぱり結構ワンオペの育児をされている方が多いのかなというふうに感じています。 やっぱりそんな中で、 いろいろ新しく取り入れようとしても、 やっぱりネックになってくるのが時間の管理とか、 どこで新しいやりたいことをやっていくか、 みたいなところが一つ課題になってきたりとかもすると思うんですよね。 今日は時間をどういうふうに念述するかというよりも、 その前段階の話として、 その時間を確保しようとしていることは、 果たして本当にやりたいことなのか、みたいなね、 そういうようなお話をしようかなというふうに思っています。 本題の前にお知らせをさせてください。 明日、14日の水曜日にインスタグラムでライブをしたいなと思います。 結構働き方についてのご相談を受けているので、 それに関して私がやってきたこととか、 一時情報をベースにいろいろお話をしていけたらいいなというふうに思っています。 いろいろご質問いただく中で、 私が答えられそうなことをポンポン回答していけるようなライブになったらいいなと思っています。 それからですね、前々からちょこちょことお話をさせてもらっている、 私自身の講座ですね。 モニターを募集しますとか、いろいろに噂をさせていただいてはいるんですけれども、 ちょこちょこ、着々と準備を進めていて、 できたら今月末、来月頭ぐらいにモニターさんの募集をしようと思います。 公式LINEに登録いただいている方を優先してご案内をしようかなと思っておりますので、 興味のあるなという方は、ぜひこちらのチャプターに私の公式LINEの方のリンクを貼らせてもらいますので、 そちらで待機しておいていただけたら嬉しいです。 今日の話も自己理解の部分につながるところではあるんですけれども、 本当にこの自己理解のところって、 働き方を考える上でも、子育てをする上でも、一人の人間として人生を歩んでいく上でも、 本当に基礎になる部分で大切だなと思っているんですね。 それで私がやっていきたい講座というのは、ただただ自己理解をするだけじゃなくて、 その理解していった中で自分が決めたゴール、その方に合わせたゴールに向かって一緒に伴奏していけるような内容にしていきたいなと思っています。 結構一人だと立ち止まってしまったりとか、不安になったりとか、習慣化ができなかったりとかすると思うんですよね。 それを客観視してくれる私の存在があることによって、少し強制力が働くというか、 もちろん私がアドバイスさせていただけそうな部分は、もちろんいろいろお伝えをしていきつつ、 しっかり確実に目標まで歩んでいけるようなステップを3ヶ月間かけてやっていくような、 いわゆるコーチングに近いような内容になるかなと思っています。 なので、興味あるなという方は、ぜひ公式会員の方にご登録いただけたら嬉しいです。 本当に最初は、私自身がちゃんと見れる範囲内の募集になるので、 おそらく10名も取れないかもしれないかなというところではあるんですが、 もし受けさせていただくって決まった方に関しては、 しっかり一人一人と向き合いながら、私も伴奏していきたいなと思っています。 ということで、次のチャプターから本題に行きます。 # チャプター 2 はい、今日はですね、フォロワーさんからいただいたご質問、ご質問というかちょっとご相談ですね。 私が最近考えていることについてお話ししてみようかなと思います。 一応、いただいたメッセージの一部を紹介させてもらいますね。 4月にスキルスキップさんのカウンセリングを受けました。 とても親身になって聞いてもらえて、ずっと抱えていたモヤモヤが少しすっきりした感じになりました。 でも、入会はまだ悩んでいます。時間の確保ができるのかという点で心配で。 この方はね、2歳になる息子さんを平日1オペで自宅で見ていて、 やっぱりね、どうしてもなかなか時間の確保が難しそうということをメッセージで教えてくださっているんですよね。 一応ね、そのメッセージの中には、どうやったら自分の時間を確保できるのか、 自分を変えるためにはある程度自分を奮い立たせて頑張るべきなのか悩んでます。 このような場合、つのみさんだとどうされますか?ということを聞いてくださっていたんですよね。 いやね、もうめちゃくちゃわかりますし、今ね、この状況、息子さんが2歳でしょ? 毎日4日をするらしいんですって。大変な状況ですよね。 こんな状況の中で、スキルスキップさんのカウンセリングまで参加されたっていうのが、まずすごい一歩だと思いますし、 このご質問者さんの、やっぱりちょっと変えたいっていう気持ちがすごい感じられたんですよね。 でもやっぱり、いざ入会をするか、スクールとかに入会するかとか、そういうところを考えたときに、実際時間が取れるのかどうかっていうところが不安。 これもね、すごいわかります。 やっぱりスクールに入るっていうことは、それなりにお金をかけて、自己投資をして、それに踏み切らないといけないわけで、 しっかり時間の確保をして勉強していかないと、どんなに優れたスクールに入ったとしても、やっぱり成果っていうのは出ないのが実情だったりするかなって思うんですよ。 それが心配だからこそ、こういうふうに聞いてくださっているんですよね。 やっぱり、ある程度お金をかけるっていうふうになると、それを無駄にはしたくないし、やるからにはしっかり成果を出したいって思うのが普通なので、 このご質問者さんの不安な気持ちっていうのは当然だし、私自身も結構悩んだこともあります。 でも振り返ると、私は子どもたちの育児をしていて、ワンオペがめちゃくちゃ大変でしんどかったときで、夜泣きもすごいあって、 いわゆる勉強の時間が絶対取れなそうだなっていうときは、もはやこのご質問者さんのように行動さえもできなかったんですよね。 そこまで考えが至らなかった。 毎日が大変すぎて、新しいことをしようとか、副業をしようとか、何かにチャレンジしようということさえも思うことができなかったんですよね。 だから私自身が自己投資に踏み切ったときっていうのは、ある程度自分の基礎というか生活の基盤がある程度ちょっと安定したときだったなっていうふうに振り返ると感じます。 夜泣きが少し少なくなったとか、子どもたちが保育園に行くようになった。少しだけ自分の時間が取れるようになった。 そんなときに私は自己投資を踏み切ったなっていうのがまず一つある。 あとはもう一つとしては、私自身も講座とかに入るときにいろんな勉強会とかセミナーとか出たんですよ。 インスタ関係のセミナーに出たんですけど、それを聞いたときに無駄になっちゃうんじゃないかっていう不安よりも失敗しちゃうんじゃないかみたいな不安よりも、 やってみたいっていう気持ちの方がすごい強かったように思います。 あんまり失敗したらどうしようみたいなことは思わなかったっていうのが一つあるんですよね。 だから時間がちゃんと取れるかなとか、勉強する時間が取れるかなっていうこともほぼほぼ考えなくて、 とにかく自分がやってみたい、やりたいから行動する、みたいな形が強かったなって振り返ると思います。 なんか表現したいなって思ったんですよね、インスタで。 この気持ちを振り返ると、もしかしたら私は目的を稼ぐということに一番していなかったからっていうのがあるなって思います。 その当時私は本業でお仕事があって、いわゆるインスタをやるのであれば、インスタがお仕事にもしもなるのであればそれは副業になるなって思ってたんですよね。 でも絶対にインスタで稼いでやろうとか、ここで絶対に成功したいみたいな感じではあまり思ってなくて、 むしろどちらかというと、転勤族で友達もすごい遠くに行っちゃって寂しかったっていうのがあって、 インスタとかを通じて知り合いとか発信を通じて新しい関係性ができたらいいなみたいな、そっちの方向性とかに結構強く惹かれた部分があったので、 あまり稼ぐとかお金を稼ぎたいみたいなところが強くなかったからこそ、結構踏み切れた部分はあったなと思います。 もちろん下心というわけではないですけど、これがお仕事になったら最高だなとは思ってたけれども、そこを一番の目的にしていなかったから踏み切れたのかなと思います。 あとはやってみたい、自分が表現したいことがあって、それができたらいいなという思いがあったから。 ここで私がお質問者さんにDMでお返事した内容としては、結論としては、今悩んでいるのであれば、時間の確保ができるかどうかわからないという感じで悩んでいるのであれば、 もしかしたら今はそのタイミングじゃないのかもしれないということをお伝えしたんですよね。 スクールに入会するタイミングじゃないのかもしれない。 その理由はいろいろあります。 一応返事としては、本当にやりたいことじゃない可能性もありますということを伝えたんですけれど、それだけじゃなくて、やっぱりお子さんのこともそうですよね。 もしかしたら夜泣きがあったりとか、本当に心身ともに疲れているご質問者さんが疲れているときなのに、新しいことにチャレンジするというのはすごく負担が大きい。 だから今はそのタイミングじゃないかもしれないし、 あと、お返事させていただいたように、心からやってみたい、これをやりたいんだという衝動に駆られていないから、もしかしたら悩んでいるのかもしれない。 そういういろいろな要素があると思うんですけど、やっぱり踏みとどまる、悩むということは、やっぱりどこか自分にとって引っかかるところがあるからなんですよね。 それが何なのかっていうのを紐解いていかないといけない。 もしかしたら自分が大切にしたい価値観があって、それとそぐわないから悩んでいるのかもしれないし、 さっき言ったように本当に時間の部分で合わないのかもしれないし、はたまたお子さんの育児で大変だから悩んでいるのかもしれないし、 そこの部分って結構、他方面から見ていかないと本当の部分っていうのはわからなかったりすると思うんですよね。 ちょっとだけ次のチャプターを釣ります。 # チャプター 3 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 音声配信プラットフォームVoicyの放送です。 ということで、次のチャプターからコメント返しをしていきます。 最後までお聞きくださりありがとうございました。 今日も一日頑張っていきましょう。 # コメント返し ここからはコメント返しをしていきます。 昨日の放送、「もやっとした時が変わるチャンスかも!」に アランアミちゃんとめいめいちゃんからコメントいただきました。 ありがとうございます。 えっとね、これ、この回では、先日ね、 インスタグラムの配信者仲間から、ちょっとあの、 すごい真面目な印象だったけど、実際会ってみたら、 なんか結構違ったっていうことを言われて、 なんか、それはね、本当にいろんな人から言われていることで、 実は少しコンプレックスなんだよねっていうお話をしました。 そのコンプレックスを少しでも解消するために、 私はね、このインスタライブを、できたら週1ペースぐらいで、 なんとかやりたいって思ってます、みたいなことをお話しした回になります。 えっとね、まずアランアミちゃんからです。 週末はありがとう。今週の、今日の配信は自然体な感じだったと私は思いました。 フォロワーさんそれぞれがツノミさん像を持っていると思うけど、 チャーミングな部分がもっと伝わったらいいなってこっそり思ってます。 ということで、これはですね、私の先日会った友人がコメントしてくれています。 ありがとうございます。 自然体な放送でよかった。 なかなかね、この自然体っていうのも結構難しくて、 本当にこれもトレーニングだなぁなんて思うんだけれども、 なるべく作りたくないというか、そのままの自分ではいたいって思ってるんですよね。 だからこそ私はオフ会とかもやりたいって思ってるし、実際にいろいろやってきた。 それはね、実際の自分と、 ツノミっていう発信者をしっかりすり合わせていきたいって思ってるからなんだろうなっていうのもね、 ちょっと自己分析をしました。 ありがとうございます。 続いてはめいめいちゃんです。 大変と書いて大きく変わると読むって言葉が好き。 変わらないために変わり続ける。この言葉もすごく深い。 ちなみに私が一番大切にしている言葉は、ダイヤモンドはダイヤモンドによって磨かれる。 人は人によって磨かれる。 たくさんの人と出会って、その人の価値観を生き方の影響を受け、 自分もどんどん磨かれていき、ダイヤモンドのようにキラキラ輝く美しい良い人になっていく。 人との出会いって本当に生き方変わるよね。 いつもチャーミングで謙虚で優しいつのみさんは自分をもっと褒めてあげるべきだと思います。 ということで、めいめいちゃんありがとう。 この方はね、実は私のこの方もリアルの友人の一人なんだけれども、 本当にその通りだなって思いました。 やっぱり人に会うことによって新しい価値観がインストールされたりとか、 影響を受けて、またそれによって自分自身が変わっていく。 だから本当に人との出会いって自分を輝かせるためにも大切なんだろうし、 それを受け入れていく柔軟さみたいなのも持ち合わせていきたいなって思ったんですよね。 だから私はインスタライブ苦手だし、できたらちょっと避けていきたいところではあるんだけれども、 やっぱりモヤっとしたところ、自分ってこれコンプレックスだったんだって今回私は気づいたわけじゃないですか。 真面目って思われるところがコンプレックス。 できたらそれをちょっとでも克服するツールの一つとして、そこにインスタライブに挑戦しようって思ったわけで。 でもそれも発信者仲間と出会わなかったら、多分私はそこのモヤっと感も感じることなく過ぎていったから、 そのままだったと思うんですよね。 だから出会えてよかったなって思うし、 こういう出会いを意図的にどんどんどんどん作っていきたいなって思います。 それは私だけじゃなくて、私の情報を受け取ってくださっているフォロワーさんにも、 この良さというか、人との出会いの良さみたいなのを感じてもらいたいから、 だからオフ会とかも積極的に開催していけたらいいなというふうに思います。 ということで、長くなりましたが、本日も聞いてくださりありがとうございました。 今日も一日頑張りましょう。津波でした。また明日。バイバイ。