# 公式LINE もっと自由なママになるラジオ この番組は、転勤族で平日晩御手育児中、フリーランスのツノミが ママとして、一人の女性として生き生きと暮らすための 日々の工夫や働き方の考え方などをお話しするチャンネルです。 現在、少人数制のママのための自己理解・キャリア搬送コミュニティココルを運営しています。 次回の募集は10月以降になりますので、興味のある方は こちらのチャプターに記載のある公式LINEにご登録の上、ご案内をお待ちください。 改めまして、おはようございます。 9月7日、月曜日です。 7日ですね。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 先週の放送、たくさんの方に聞いていただいてありがとうございました。 どの放送かというと、私の新しい挑戦というものと、 あとは娘の眼科に行って、目の病気の可能性があるという話について触れた回、 ちょっと取り乱した回なんですけど、 こちらの2つの放送、ありがたいことにたくさんの方にお聞きいただいて、 新しくフォローしていただいた方もいて、ありがたいなというふうに思っています。 このVCは、本当にセキュララな自分の気持ちだったりとか、 現在進行形で考えていることを、本当に編集なしでお届けをするので、 だいぶ自分の次に近いかなというふうに思うんですけれども、 それもあって、拙い部分もありますが、それも含め楽しんでいただけたらなというふうに思います。 今日もまたちょっと、それ言っちゃうみたいなタイトルだと思うんですけれども、 インスタ講座が苦手な理由というテーマでお話をしようかなと思います。 先週の放送で、私自身が新しい挑戦をするという内容をお聞きいただいた方は分かるかなと思うんですが、 これから私自身は、COCORUの講座生さんの中で、 インスタの講座、自己理解を経て、インスタの発信をやってみたいなという方に対して、 本当に満通で、少人数で、少人数というかもう一人だけなんですけど、 インスタ発信のノウハウも含めた伸ばし方みたいな部分をサポートすることをやろうと考えています。 実は私、インスタ系のノウハウをお伝えする講座だったり、 稼ぐための講座みたいなコミュニティとか、実はちょっと苦手なんですよ。 これね、どこか特定の講座について言っているわけでは全くなくて、 しかも、私、そういう講座にめちゃくちゃお世話になっている。 お世話になってきたにもかかわらず、なんか苦手なんですよね。 だから、私は絶対そういう系の講座にはしたくないって思っていたんですが、 なんでそれが苦手に感じるのかなっていうところが、なんとなく言語化できそうだったので、 今日はそれについてお話をしてみます。 何度も言うように、誰か特定の方を指しているわけでもないですし、 特定の講座を否定しているわけでも全くないです。 なんだけど、なんか苦手なんだよな。私はやりたくないなって思っていたんですけど、 でもやるんですよね。やるというか、講座ってわけではないですけど、サポートをすると。 そこの気持ちの変遷みたいなのが、なんとなく言葉にできそうなので、 それをお話ししてみようと思います。よろしければお付き合いください。 # チャプター 2 今日は私がインスタ発信系の講座だったり、いわゆる稼ぐ系の講座っていうのかな、 この講座に入ったら稼げるようになるよみたいな、そういう講座に対して、 講座とかスクールですね、に対してなんとなく違和感を感じていて、 自分はやらないなって思ってた。 その理由を言語化しようかなと思います。 全ての講座が当てはまるわけではないと思うんですけど、 どうしてもそういう中に身を置くと、 私自身が勇気づけられたり感化されて行動できたりもするんですけど、 焦ってしまう。焦っちゃう。比較してしまう。 本来の自分の目的を見失ってしまうっていう実体験があったからこそ、 私は苦手意識を感じていたんだなって最近分かったんですよね。 そういうインスタ系の講座に私も入りました。いくつも課金したし、 自分自身にセンスがないし能力もないって最初から分かってたので、 やっぱり誰かの力とか知見を借りてやった方が効率的に伸ばせたりするだろうなと思ってたので、 入ったんですよね。なんだけれども、やっぱり気持ちにフォーカス。 自分の内面にフォーカスすると、決してその講座に入って幸せだったかというと、 そうじゃない部分の方が大半占めてたりしたんですよね。 さっきも言ったように、人と比較してしまったりとか、 自分もこれぐらい稼げるようにならないといけないのかとかね。 この人すごいとかね。私なんでできないんだろうって考えてしまったり、 自己否定しちゃうことが結構過去多かったんですよね。 これは私自身の気持ちの問題とかもあったんだと思うんですが、 でもどうしても講座の構造上というか目的上、 インスタを伸ばすためとか収益化させるためとか、 例えば講座生産とかを稼がせるためっていう風になると、 どうしても比べさせたりとか、バキバキマインドでいさせる方が コミュニティの中でそういう風にさせた方が 絶対全体の数字が上がったりとかしたりする。 だからそういう風な構造であるのは分かってはいたものの、 どうしてもそこが苦手だなって思っていた節があります。 でもね、運よくというか、そういう講座の力とかも使って、 ノウハウとかの吸収によって私自身も飛躍できた部分はある。 けれども、何かどっか苦手なんですよ。 だから私はフォロワーさんとかにも、 松上さんのインスタ系の講座ってやらないんですかって ありがたいことに聞いてくださることとかも過去にあったんですが、 絶対やらないって、すごく苦手意識というか、 拒否反応みたいな感じでやってたんですよ。 私はそういう環境は作りたくない。自分が苦しいんだからって思っていました。 でも、私は前回の放送でもお話しした通り、 ココルの講座生のモンママさんという方のお一人を伴奏して インスタを伸ばすところ、そして収益を買って、 それをちゃんとお仕事にするところまでサポートしたいなって思ったんですよね。 それはやっぱり目的、その人の目的が何で、 その目的を達成するために手段としてインスタを活用するっていうこの順序が、 やっぱり自己理解をすると、しっかりセットアップすることができるからになります。 順序として、普通の一般的なインスタ講座とか、 何でもいいと思うんですけれど、在宅ワーク系の講座とかね、 とりあえずどうしたら収益化できるかみたいなところがまず目的になって、 それを達成するためにこのスキルが必要だよね、 こういう見せ方が必要だよね、こういうポートフォリオを作りましょうかとか、 私は実際に詳しくは分からないですけど、そういうのが多いかなって思うんです。 でも本来はそうではなくて、人生の目的がこうある、こういう自分になりたいから、 その手段としてこういう手段がいくつか考えられて、 その手段の一つとしてインスタを活用しようという形であると、 それこそ発信の内容だったりとか、どういう自分を見せたいのかとか、 どういう思いを人に伝えたいのかっていうのが自ずと決まってくるんですよね。 だから自己理解した後の人のサポートだったら、きっとその方のマインドも整っているし、 サポートしやすいし、できそうって思ったわけです。 若干話しとれちゃうんですけど、こういうSNS発信って、 割とマインドが8割ぐらいなんじゃないかなって個人的に思っていて、 やっぱり発信してもしなくてもどっちでもいいんじゃないですか。 誰も迷惑かからないし、やめようと思えばすぐできちゃう。 始めるのも簡単ですけどね。誰でも無料でできるから。 だけどやめるのも逆に言うと簡単なんですよ。 そうなった時に、やっぱりここのマインド、何で自分を発信するのかなっていうところが 整った状態じゃないと、インスタグラムの運用を始めようと思った時に 継続することが難しかったりするかなって思ってて。 どんなに優れたノウハウとかあったとしても、 それを落とし込むために撮影して編集してて、その時間を取って、 それって結構マインドの部分が結構重要だったりするかなって、 今まで私自身が1プレイヤーとして発信する中で感じたことだったりします。 もちろんインスタ講座とかがなければ、 私も今こういうふうな発信はしてないですし、 そういう講座があるからこそ、いろんな人の可能性が開いていると思うので、 めっちゃ必要だとは思う。 けれども、やっぱり目的なきというか、 自分の中でこれを稼げそうだからとか、 なんとなくそういう軽いって言ったらあれかもしれないですね。 軽いって言ったらあれかもしれないですけど、 ちょっとそういう感じの感覚で発信を始めてしまうと、やっぱり病んでしまう。 私も自分自身、振り返ると、 ちゃんと自己理解する前にやってた、運用していたときと、 後では全然感覚が違うんですよね。 同じインスタ発信でも。 以前は、ちゃんと自己理解をする前とかは、 とにかく伸ばさないといけないし、 他の人と同じように自分も稼げないといけないし、 まだまだ足りない、もっともっと頑張らないといけない。 ヨカはすべてインスタに突き込まないといけないっていうふうに、 変に脅迫的に自分を追い込んでた部分があるときもあったんですが、 やっぱりそれで心がすごく追い詰められた。 でも、ちゃんと自分はどうやって生きていきたいのかとか、 どういうふうに時間を使っていきたいのか、 子どもたちにとってどういう母親でありたいのかとか、 自分の大切な価値観みたいなところを棚下ろしした後の発信って、 やっぱりすごく楽になったし、楽しくできてるなっていうふうに感じています。 だからやっぱり、どこかのインスタ講座に所属するにしても、 自分の中で線引きをしておく。 そこの講座のいい意味で飲み込まれすぎてしまうと、 自分を失っちゃうと思うんですよね。 結局自分何したいんだろうみたいな。 このためにインスタ頑張ったんだっけ?みたいになっちゃうと思うんですよ。 子どもにイライラして早く寝かせるために怒鳴っちゃったりとか、 インスタを更新するためとかにね。 すごい本末転倒じゃないですか。 ちょっと次のチャプターに移りますね。 # チャプター 3 結構、こんな風に家族のため、子どもたちのために始めたSNS発信が、 知らず知らずのうちに自分の首、お氏名、家族との関係性とかにも 規律を入れてしまう方っていうのが結構いらっしゃるような気がしていて、 私自身もそういう経験もありますし。 だから、なんとなく苦手意識というか、あったのかなって思います。 でもさっき言ったように、そういう講座に入っているとしても自分の目的を見失わない。 どういう、何のためにこれをやってるんだっけ。 じゃあ自分の中のルールってどうしたらいいんだろう。 やっぱりこのルール決めをするっていうのがすごく大切だなって思います。 さっきも言ったように、SNS発信って結局すごいライトに始められるし、 ライトにやめることもできるし、いつまでもできる。いつでもできちゃうんですよね。 だからこそ、ここまではやって、ここからは絶対にしないとか、この時間は必ず守るとか、 そういう線引きは非常に大切になってくるなっていうふうに感じています。 これね、今SNS発信の話したんですけれども、結構他でもいろいろ考え方は応用できるかなって思っています。 仕事とかも持ち帰り仕事をされて、すごい一生懸命頑張っている方とかももしかしたらいるかもしれない。 でも何のために自分は頑張ってそこまでして、例えば出世したいのかなとか、 そんなに自分、働かないといけないのかなとかね。 もちろんお金とかはあればあるほどいいと思います。あって困るものじゃない。 けれども、そこを追い過ぎてしまうと、いろいろ見失ってしまったりとか、 あり地獄のようにずんずん引き込まれてしまうと思うんですよね。 だからやっぱり自分自身の中で、ここまではっていうのを決めておいたりとか、 働き方を考える上でも、このぐらいの収入は欲しいけど、例えばそれ以上は望まないとかね。 それ以上はやっぱり自分の本来の幸せのために使おうとかすることがやっぱり大切だったりするかなって思います。 取り留めのない話になってしまったんですけれども、何かの考えるきっかけになったら嬉しいなと思います。 最後までお聞きくださりありがとうございました。今週も一週間頑張りましょう。 ツノミでした。また明日。バイバイ。