#027 出産を機にイライラするように…イライラの元から少し離れる!【イライラの止め方】
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元々はイライラすることは少なかった幼少期。なのに大人になって、出産を機になぜかイライラするように。。ホルモンのせいなのか、思い通りにならない存在(子供たち)のせいなのか…😂そんな時の方法をお話しします!
石本沙織のケセラセラ🏖️
石本沙織/元フジテレビアナウンサー
- 00:341.
初めのあいさつ
- 01:392.
元々は穏やかで起こることは滅多になかった人でした。
- 05:393.
出産→育児を通してイライラするように😣そんな時は…
- 02:044.
逃れられないイライラ対策、こんなのはどうでしょう✨
コメント

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実は僕もあるのですよね…。
歩きスマホを見かけたり(咳払いとかしてみたり)、電車内で足を組んだりリュックを背負いっぱなしにしている人を見かけたり(あえて足を組んでいる人の前に立ったり、リュックを背負っている人の後ろを通ってリュックにぶつかることによって邪魔であることを自覚させようとしたり)。
あと、ネットでの悪口、誹謗中傷、嫌がらせ、侮辱みたいなのが目に入ってしまったり(これはもう通報!)。
産業医の先生からは普段のストレスのせいと言われました。うーむ。
ありがとうございます!
石本アナは
反抗期がなく大人になったとおっしゃっていましたが私は高校生の時に反抗期がありました
お父さんっ子だったが
思春期を境に父親とは会話もほとんどしなくなり父親に対して反抗的な態度を取りこの子はどんな人間になるんだろうと母親が心配したみたいです
大人になり母親の病気をきっかけに少しずつ父親とも会話をする様になり旅行にもたくさん行きました
私はイライラしてどうしても怒ってしまうので永遠のテーマになりそうです
怒らない様にしようと決めても難しいです