以前もお話しした「デジタルデトックス」。今も意識して続けています。
情報もデトックスしたいし、何よりデジタルは身体的にも眼と脳が疲れますしね。
AI目次
着物の収納から春の庭仕事まで
デジタルデトックスを実践中
AIのおすすめに踊らされない方法
眼と脳を休ませる重要性とは
デジタルデトックスでリフレッシュ
石本沙織のケセラセラ🏖️
石本沙織/元フジテレビアナウンサー
  1. 03:05
    1.

    ようやく晴れたので着物をしまうことができました☺️

  2. 04:53
    2.

    情報もデジタルも意識してデトックス。AIが勧めてくる情報に踊らされてしまう。

  3. 01:37
    3.

    たまには眼と脳を休ませましょう☺️

コメント

avator
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福島司
2024年3月28日
僕の場合、もはや中毒と言っても過言ではなく😅️
仕事中でもスマホを見ないと気が済まない状態になってしまっています😅️💦️
それにも関わらず、いわゆる歩きスマホは一切しないという。危険行為はアカン!というのが先に立つのですよねやはり。だから巷で平気で歩きスマホをしている人は本当に信じられん!という感じです。
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いつも放送を聞いて下さってありがとうございます😊
是非励みになりますので、応援していただけたら嬉しいです📣よろしくお願いします‼️

石本沙織のケセラセラ🏖️

石本沙織/元フジテレビアナウンサー

石本沙織です🎙️20年間勤めたフジテレビを2023年に退職しました。
現在は、古都・鎌倉と御用邸の街・葉山の間の街「逗子」に移住し🏖️、自然を満喫しながら育児と家事と仕事のバランスを模索中です💪

ずっと聴いていたVoicyのパーソナリティー。とてもワクワクしています✨

フジテレビ時代の話、退職後の話、東京から逗子に移住した話、少し身体を壊してから自分を大切にするようになった話、最近気になる話などなど。
逗子海岸近くの自宅スタジオから、日々感じていることを気ままにお届けしたいと思います🏖️

潮風を感じながら、通勤中や家事の合間にどうぞお付き合いください🙏

フォロー&コメント是非お待ちしています✨

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