#523 スマホのない生活をしたら、、、SNSに使われるのではなく、SNSを使えるようになろう！

#444 移動時は、スマホしまって、本を読む。皆さんが最近読んだお勧め本も教えてください。【久々、コール&リスポンス企画】

#1362 寝る前に本を読む。これ以上のルーティンなんてないでしょ。『目が』

3/28 「電磁波の真実🔋あなたの健康を守るデジタルデトックス」

依存度を跳ね上げる3つの要因について

#031 デジタルデトックスをして眼と脳を休ませよう【意識しないと中毒になってしまう】

『スマホに人生食われるところだった』を描き終えて

#863｜いますぐ手放したほうがいい！ちょっとした悪習慣

落ち込んでいる人が囚われている3つのこと

好きでもないものが、勝手に流れ込んでくる時代

#1373 スマホで有言実行。『スマホで受験に失敗する子どもたち』

【読書ログ】「スマホ脳」を読んで早速実践したこと4つ #65

#1374 学歴があっても幸せではない。「高学歴難民』

学ぶことを考える前に、まず考えてみてほしい超重要なこと📱ゾッとしたスマホ依存の話

【スマホを手放せない私たち】令和のスマホとの付き合い方

小さくデジタルデトックスするおすすめの方法

#231 定期的なデジタルデトックス、運用3年目

アナログ時代のトラウマに比べたらスマホに縛られる今の方がはるかにマシ！

#209 疲れやすい私のSNSルール５選

【ラジオ 喫茶混沌】“ドパガキ”にならない為に