愛知県の知多半島に在住。

同い年の夫（37歳）と長男（11歳）、次男（9歳）、豆柴の福丸🐶（生後3ヶ月）



幼少期からパニック障害を抱えており、第1子を出産したあとに育児ノイローゼになる。

このままではダメだ、変わりたいと独学で心理学や子育てを学び、生き方を軌道修正し、数年かけてパニック障害も克服。


学んだことをアウトプットがてら「こじらせているママの意識改革がしたい」と2020年冬から本格的にInstagramで発信を始める。



現在ＳＮＳ総フォロワーは4.5万人。


自費出版した「わたしのススメ」「エンディングノート」などの書籍はじめ2000人以上のカウンセリングや講演会を通じて、多くの人に影響を与える。


自身の経験から、軌道修正には「居場所」が必要不可欠だと感じオンラインサロンを開設し、現在4年目。120名のメンバーと共に様々なことに挑戦をしながら、ラブ＆ピースな世界の実現を目指している。



自分の思いのままに書くことと、人の心からの笑顔を見るのが好きな、どこにでもいる37歳のママ。

今の目標は、エンディングノートを文化にすること✊