TOPライフスタイル美容・ファッションようこ先生の幸せのレシピ第4回 木曜日は顔ジムのホームケア♪1分で出来るトレーニングに毎週トライ!09:38 2024年3月28日 717再生 問題を報告する 再生する シェアする 木曜日は毎週1分で出来る顔ジムのトレーニングを投稿していきます!少しお時間がある時に、内容を聞きながらトライしてみてくださいね♪AI目次1分顔ジムで二重顎解消法たるみ改善の秘訣とは?顔筋膜の癒着を剥がす方法老廃物排出の重要性とは?効果的なホームケア継続術 #トレーニング #小顔 #顔ジム ようこ先生の幸せのレシピ顔ジム開発者ようこ先生01:011.ご挨拶07:132.1分で出来るホームケア01:253.エンディングコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ギックリ腰 整体師2024年3月31日いつも楽しく拝聴させて頂いています! 僭越ながら・・・ チャプター欄に代表的なホームケア方法の写真を一枚でも添付するのはいかがでしょいか? そうすると私の様な素人でも、ようこ先生の説明を聞きながら顔ジムのやり方を視覚的にも確認しやすくなるのかなと思いました 〜 失礼いたしました 😊1返信 顔ジム開発者ようこ先生2024年4月1日いつもありがとうございます!載せ方が分かればいいですが… アドバイスありがとうございます!来週のはやってみますね!
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第460回 呼吸の大切さについて 12分・9月30日・ 331再生AI目次なぜ私は深く呼吸できないのか?7時間寝ても眠い…睡眠の質を問う「みぞおち」の硬さが招く呼吸の浅さ自宅でできる!深い呼吸を取り戻す技あなたの呼吸は大丈夫?今すぐチェック
第459回 ダウンタイムみて感じた事 13分・9月29日・ 375再生AI目次Netflixドラマ「ダウンタイム」の波紋20代から50代へ 美容整形の変遷安易なメスが招く顔の「癒着」リスク筋肉を鍛え水分を守る肌ケアの真髄85歳も夢見る「いつまでも美しい私」
僭越ながら・・・
チャプター欄に代表的なホームケア方法の写真を一枚でも添付するのはいかがでしょいか?
そうすると私の様な素人でも、ようこ先生の説明を聞きながら顔ジムのやり方を視覚的にも確認しやすくなるのかなと思いました 〜
失礼いたしました 😊
載せ方が分かればいいですが… アドバイスありがとうございます!
来週のはやってみますね!