第443回 顔もカラダもまずは滞りを直すこと。
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顔ジム施術が明かす体の滞り筋トレよりストレッチ？癒着解消の重要性プロが施すストレッチに秘められた驚き体のめぐり改善が導く肌と心身の変化滞りをなくす健康習慣とライフスタイルの見直し
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顔ジム開発者ようこ先生
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顔ジム開発者ようこ先生
30代でお肌の悩みに直面して以降
つけること、プラスすることよりも外に出すこと
マイナスの美容法をおすすめしてきた
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この放送を聞いて、私もこれだ！と思い、全身ストレッチに行ってきました✨
まずは歩幅が広がりしなやかに♡
そしてリンパを流しやすくなりました🤲
いつもエアーラジオ体操はしてるのですが、それだけでは足りなかったようです😅笑
素敵な情報をありがとうございます！
コメントは時々ですが、放送は毎回必ず聞いています❣️
夏休みが終わったら、娘さんにも登場して欲しいこの頃です☺️
ありがとうございます♪
健康第一ですよねー🩵
凄いタイミングで 今週末から
大分に帰りますので 娘に伝えたら
喜んでいましたー(笑)