Numéro 157 シンプルなフランスの朝食 ひと昔前は朝からワイン⁉️ 子どもまで！
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南仏の宿の朝ごはんとは？シンプル朝食の魅力！タルティーヌの世界フランスの朝食事情、昔と今家庭とカフェの朝食の違いとは？幸せな朝ごはんの秘訣
町田陽子の南仏プロヴァンス流・生き方のヒント
町田陽子@南仏在住エッセイスト
南フランス在住の元編集者。フランス人の夫ダヴィッドとともにプロヴァンスの小さな町で築120年以上の古民家を改築したシャンブルドット（民宿）と、セレクトショップ 𝕍𝕀𝕃𝕃𝔸 𝕄𝕆ℕ𝕋ℝ𝕆𝕊𝔼 を営んでいます。
このチャンネルでは、南仏っ子のライフスタイルから学んだこと、愛や人間関係、生き方、家のこと、いつものごはん、インテリア、アンティーク、旅などについてお話ししていく予定です。
自由に自分らしく生きるヒントになればうれしいです
放送は日本時間午前6時〜配信
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プロフィール
愛知県出身。大学卒業後、東京で20年間、書籍や雑誌の編集にたずさわる。42歳で渡仏。マルセイユ、エクス・アン・プロヴァンス、リルシュルラソルグの南仏の町で暮らして16年。最近、小田原との二拠点生活を始めました。冬はオンラインでセレクトショップ、3月は阪急うめだ本店でフランスフェア。
著書に『季節で綴る南フランス213』『南フランスの休日プロヴァンスへ』『プロヴァンスのいつものごはん』『ゆでたまごが作れなくても幸せなフランス人』 。SNSのフォロワー3万4000人
ヴィラモンローズ（南仏の宿） https://www.villamontrose.com/
ヴィラモンローズ・ショップ（日本） https://montrose.base.shop/
『季節で綴る南フランス213』https://amzn.asia/d/a09PHgV
『南フランスの休日プロヴァンスへ 最新版』https://amzn.asia/d/3Pt3XEY
『プロヴァンスのいつものごはん』https://amzn.asia/d/2JsrPgo
『ゆでたまごが作れなくても幸せなフランス人』https://amzn.asia/d/64D6j35
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特商法に基づく表示
小麦粉もバターも香りが違うと私は感じます。
農業王国のフランス。
肉も野菜も美味しいに違いない！
我が家の朝食は、
私の好みで洋食になってます。
ヨーグルトやフルーツと結構頑張って揃えています。
（仕事で朝早く出る必要がないから）
最近、それプラス
小豆（塩だけで炊いたもの）に好きなようにハチミツかけて食べたりしています。
沢山食べすぎると動きが悪くなりますが😅
時間の余裕を持って、焦らずゆったりと一日を始めようと頑張ってますよ。
今日も放送をありがとう
プロヴァンスの明るい光と爽やかな風が感じられます🌼
私も、職場でお手伝い頂いたり良くして下さった方に、ありがとうを伝えるのですが、相手がどこの国の人であっても、[ありがとう] の言葉は通じて、笑顔を返して頂けます。
お互いに今日一日の最後に、ホッと出来る瞬間かなって思います。
息子の部活は遠いグランドまで毎日バス送迎なのですが、出発時には一斉に[お願いいたします] 降車時には、[ありがとうございました] と伝えます。先輩方が見本となり受け継がれて、身に付いてくれたらいいな
これは「偉業を成し遂げる」ではないと私は思います。
「ありがとう☺️」こそ光と思います✨
「自信を持つ」
私は完璧！ではなくて、
どんなことでも乗り越えられる👊
強さと私は思います。
不安になり揺らぐのは、
広い世界を知ってる人こそ起こると思います。
新しいは「恐怖」でもあるし、
自分を知ってるからこそ
憧れ持ち上を見る事ができるからだと思います。
Facebookでも、外務省のページを貼って注意するよう投稿いたしました。
SNSは、まず疑うことを私も勧めたい。
AIの発展により、精巧な偽物で溢れる世界はもう始まっています。
どんどんわからなくなる😵💫
会いに行くとか、送金するはやめた方が良いと私は思います⚠️
でも最近、日本の若い方の結婚の始まりはSNSが多い様に思います。
運次第⁉︎😳💦
偽物、悪魔が潜んでもいる！という事を忘れない様にしたいですね。
慎重に、できるだけ一人だけで決断しない様に…
会う時は、沢山の人の中で！
など…
要注意⚠️
たまたま用事があり、名古屋から車で長野へ🚙
畑には可愛い白い花が沢山！
最初何の畑か分からなかったけれど、
「リンゴ狩り」の看板でわかりました。
季節外れなので農家の方しかみえませんでしたが、
こんな時期だからこそ出会えた花たち！
感動しました。美しかった！
初夏は、色とりどりの花に出会える季節。
命の力を感じますね！
無事に戻られよかったですね！
ギリギリはストレスだったでしょう…
でも、そういう人こそ、世界を変える行動力があると感じます！
毎年楽しみに待っています！
今年も陽子さんとダヴィッドさんにお会い出来て嬉しかったです！
オススメして頂いたヴィジタンディーヌもマドレーヌもとても美味しかったです。
スフレンハイム焼のワインクーラーを買いました、大好きなコウノトリの絵柄にしました。素朴なアルザスが大好きです。
4月に入り、フランスに帰られる日が近づいて来ましたね。お身体に気をつけて。
voicyで陽子さんのお声を聞きながら、またお会い出来る日を楽しみにしています。
日本を気に入ってくださったかしら。
陽子さんの人を繋ぐ力は素晴らしいと思います。
行動力光る！
陽子さん含め皆さんが楽しそうでいらっしゃるのが何より素敵💓