「“休む”を真剣に考える」特集~攻めの休養 [2/3]#120
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今週のテーマは、「“休む”を真剣に考える」特集。今回は「ちゃんと休めていないかも?」と思ったことがある方のために、
休養学の専門家、日本リカバリー協会代表理事の片野秀樹さんをゲストに、現代人に必要な“休養”について深く掘り下げていきます。
休養学: あなたを疲れから救う
片野 秀樹 (著)
https://amzn.asia/d/ias85FK
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パーソルキャリアのはたらく応援ラジオ(転職サービス「doda」)
パーソルキャリア株式会社
- 02:241.
前回の振り返りと、今回のテーマについて
- 02:552.
生産性が高まる 「攻めの休養」7つのパターン 【前編1~5】
- 04:063.
生産性が高まる 「攻めの休養」7つのパターン 【後編 6~7】
- 03:144.
7つのタイプの組み合わせがカギ!休養でエネルギーを充電しよう
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