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⚪︎238 [ゲスト:小池陽人さん]疲れと、ぐるぐる思考への処方せん

36:37
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AI目次
疲労時の休息法と自己肯定感
「迷惑」の価値観がもたらす罠
ワンオペ育児と社会構造への提言
感情の波を鎮める実践的ヒント
未解決を耐えるネガティブ・ケイパビリティとは
#子育て #仏教 #ミニマリスト #ワンオペママ #身軽に暮らそう
あさこの余白をつくるラジオ
あさこ | 片付けアドバイザー
  1. 02:52
    1.

    オープニング

  2. 09:52
    2.

    疲れて動けないひとへ

  3. 09:07
    3.

    ワンオペ:休めないシステムに違和感を覚えてもいい

  4. 09:41
    4.

    母らしさを手放し、弱さを出す & 感情の3つの要素

  5. 04:23
    5.

    陽人さんからママへ。ネガティブケイパビリティを身につける。

  6. 00:44
    6.

    最後までありがとうございました！

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avator
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あさこの余白をつくるラジオ

あさこ | 片付けアドバイザー

「片付けで、暮らしを穏やかに。」

子育てがはじまり、どこかおかしくなる自分。
感情のコントロールができない、
子どもにも夫にもイライラしてばかり…

そんな自分を変えるために
2021年、本気の片づけを試み、ミニマリストに。

収納の余白は、こころの余白🌿

こちらのVoicyでは

□ 心穏やかに暮らすための、片付けのヒント
□ 少ない暮らしを楽しむコツ
□ ママのイライラを手放す考え方

をゆるりとお届けしております。

「少し立ち止まって暮らしを見つめる」
そんな時間になれば嬉しいです🌿

👇LINE公式アカウント「モノの見直しリスト100」🎁
https://lin.ee/p0AGHm1

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