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AI目次
イライラに繋がる「認知の歪み」の正体
「ゼロか100か思考」完璧主義に潜む落とし穴
根拠なき決めつけ?論理の飛躍とすべき思考
自己評価を縛る「レッテルハリ」の解除法
ネガティブ思考を断ち切る心のフィルター術
あさこの余白をつくるラジオ
あさこ | 片付けアドバイザー
  1. 08:47
    1.

    お知らせ📢コメント返しも含めて!

  2. 09:56
    2.

    「認知の歪み」とは

  3. 04:21
    3.

    歪んだら、もどってこようぜ

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avator
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あさこの余白をつくるラジオ

あさこ | 片付けアドバイザー

「片付けで、暮らしを穏やかに。」

子育てがはじまり、どこかおかしくなる自分。
感情のコントロールができない、
子どもにも夫にもイライラしてばかり…

そんな自分を変えるために
2021年、本気の片づけを試み、ミニマリストに。

収納の余白は、こころの余白🌿

こちらのVoicyでは

□ 心穏やかに暮らすための、片付けのヒント
□ 少ない暮らしを楽しむコツ
□ ママのイライラを手放す考え方

をゆるりとお届けしております。

「少し立ち止まって暮らしを見つめる」
そんな時間になれば嬉しいです🌿

👇LINE公式アカウント「モノの見直しリスト100」🎁
https://lin.ee/p0AGHm1

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