TOPトーククリエイターはっちゃん・ねる 〜50代以降を楽しく生きるコツやる気はなくても、ルーティンがあれば強い。16:29 2024年5月2日 472再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次やる気ゼロからの脱却ルーティンルーティン化で得る心の余裕ストレス軽減の秘訣とは?無駄遣い防止の処方箋充実感を得るための時間術 #ルーティン #50代 #やる気がない日 はっちゃん・ねる 〜50代以降を楽しく生きるコツプレミアム放送配信中!00:531.オープニング。https://twitter.com/55_hatchan05:422.ルーティンは強いよ。09:553.オマケとコメント返し。コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ねこみち2024年5月2日朝活の行動量が凄すぎて、びっくりです!!😆✨朝活が全く出来ていないので、恥ずかしい限りです🤣✨1返信 まひろ2024年5月2日はっちゃんのルーティン、凄過ぎます💡まさかあのポストを朝に作っているとは∑(゚Д゚)4時に起きればそれだけ色々と出来ちゃうのですね✨私は4時半でもまだ眠いです🥱やることをしっかりルーチンに組み込んでいきまーす☺️1返信 まっち2024年5月2日おぉ〜!これぞインフルエンサーの朝のルーティン!と、感動して聴いてました🥹あの完成度の高いポスト、その日の朝に作られるんですね⁉️すごーい‼️もっと何時間もかけて、入念に作り込まれてるのかと思ってました。短時間であの文章👀‼️まさにはっちゃんの強みですね‼️2返信 ころりん2024年5月2日はっちゃんさん、おはようございます!私ははっちゃんさんを知ったのは、半年ぐらい前です。こんなに成果を出されていらっしゃる方で、会社員。どんな生活なんだろう。と上の空でしたが今日イメージできました。私も少しですが近いところにいてます。頑張る気になれました。ルーティンが大切ですが、今日のVoicyでモチベでやる気があがりました。ありがとうございます!2返信 daichi_design12024年5月2日おはようございます♪やることを毎日のルーティンに組み込むっていいですね✨今は22:00〜0:30がルーティンタイムです。帰りに善光寺のスタバ行って、充電してきます✨3返信 もっと見る
苦手との向き合い方は、3つある 11分・5時間前・ 171再生AI目次あなたの苦手は「未経験」なだけ?「やらない」選択がもたらす自由克服の価値を決めるたった一つの問い50代が実践する苦手処理の新視点苦手な経理と頼れない私の葛藤
なぜ会議は長くなるのか 11分・昨日・ 235再生AI目次会議が長引く根本原因とは?議題と「決めること」の明確化時間ではなく「条件」で会議を終える「決めない」という結論の有効性50代に求められる会議進行の極意
ご褒美が必要なのは、◯◯のせい 10分・9月11日・ 395再生AI目次ご褒美は○○のせい?普段の我慢を見直すご褒美が増えるのは必要な回復量増加のサイン達成が条件?ご褒美と楽しむ許可のジレンマ50代からのご褒美戦略:モノより「何もしない日」「リベンジ夜更かし」の心理と時間管理の秘訣
決めるのは、寝る時間じゃなく終わらせる時間 11分・9月10日・ 417再生AI目次「寝る時間」は守れない?その本質的な理由夜更かしの原因は〇〇不足?あなたの行動の裏側「今日を終わらせる時間」で変わる一日の設計50代に顕著な夜更かしのリスクと体の合図悪循環を断ち切る!実践すべき時間の決め方
連絡しないのは、心配していないからじゃない 12分・9月9日・ 482再生AI目次連絡頻度への後ろめたさと心配の真実連絡は相手の時間を奪う行為?「頼りがないは元気な証拠」の意義家族との距離、自分で選ぶ重要性50代が向き合う親と子の距離感
抄読と通読 11分・9月8日・ 392再生AI目次「合わない」本から得られる意外な読書の成果50代の読書術:正解探しから自己理解へ価値観の輪郭を際立たせる「引っかかる読書」「採用しない」判断も重要?読書の終え方共感を超え著者の思想へ惹かれる読書体験
9月は、走り出す月じゃなく整える月 14分・9月7日・ 412再生AI目次9月に「走り出す」はなぜ危険?「動く土台」で新習慣は定着しない?短距離走化するスタートダッシュの罠習慣を「戻す」より「再設計」が重要50代が持つ経験値と「強み」の活用
50代が見る、人手不足のニュース 12分・9月4日・ 460再生AI目次人手不足ニュースの本質とは?50代の雇用を巡る法制度の変遷定年後も「働かされる」のか?50代の経験、必要とされる場所は業界格差と年齢の壁の現実
あの完成度の高いポスト、その日の朝に作られるんですね⁉️
すごーい‼️
もっと何時間もかけて、入念に作り込まれてるのかと思ってました。短時間であの文章👀‼️まさにはっちゃんの強みですね‼️
やることを毎日のルーティンに組み込むっていいですね✨
今は22:00〜0:30がルーティンタイムです。
帰りに善光寺のスタバ行って、
充電してきます✨