TOPトーククリエイターはっちゃん・ねる 〜50代以降を楽しく生きるコツお酒がもたらす効能と、それでも「ほどほど」がいい理由10:53 1月16日 388再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次脳の緊張を解除するお酒の効能「ほどほど」飲酒が大切な理由ゆるむ手段がお酒だけの場合50代以降の回復コストへの影響人生のスパイスとしての酒の距離感 #お酒をやめて気づいたこと はっちゃん・ねる 〜50代以降を楽しく生きるコツプレミアム放送配信中!00:321.オープニングhttps://x.com/55_hatchan05:132.本題05:103.コメント返しコメント感想・質問・応援メッセージを書こう よっしー|ごきげん思考の育て方1月16日はっちゃんおはようございます😊お酒飲みたいのに飲めない😭シラフでも酔えるから楽しいです😂😂😂はっちゃんと一緒なら、めちゃ楽しく飲めそうです❤️1返信 リカ1月16日はっちゃん、新年会のためだけに大阪、にふふってなりました🤭🥂わたしはお酒があまり飲めないので、いい感じにリラックス効果を味わえているかも❤️と思いました😊1返信 勝利(しょうり)1月16日はっちゃんおはようございます!僕は週末飲酒だけでしたが一度飲み始めると収拾がつかなくなってしまう酒豪タイプでしたので断酒を決行しました。現在断酒262日目です。お酒と上手にお付き合いする人生は本当に素敵だと思います。僕はの頃の人生お酒を手放しましたがお酒でたくさんの素敵な思い出も頂きました✨ありがとうございます!押忍!3返信
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お酒飲みたいのに飲めない😭
シラフでも酔えるから楽しいです😂😂😂
はっちゃんと一緒なら、めちゃ楽しく飲めそうです❤️
わたしはお酒があまり飲めないので、いい感じにリラックス効果を味わえているかも❤️と思いました😊
おはようございます!
僕は週末飲酒だけでしたが
一度飲み始めると収拾が
つかなくなってしまう酒豪タイプでしたので
断酒を決行しました。現在断酒262日目です。
お酒と上手にお付き合いする人生は
本当に素敵だと思います。
僕はの頃の人生
お酒を手放しましたが
お酒でたくさんの素敵な思い出も頂きました✨
ありがとうございます!押忍!