早起きが続く人は、起きる理由が先にある
11:19
479再生
AI目次
早起きが続かない根本原因を解明早起きで手に入れる時間の質と主導権早起きは夜の1時間にこそ原因あり50代で活かす早起き習慣と効率化明日から始める早起きを続ける秘訣
はっちゃん・ねる 〜50代以降を楽しく生きるコツ
プレミアム放送配信中！
- 00:311.
オープニング
- 00:272.
プレミアム放送のお知らせ
- 05:093.
本題
- 05:134.
コメント返し
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
AI目次早起きが続かない根本原因を解明早起きで手に入れる時間の質と主導権早起きは夜の1時間にこそ原因あり50代で活かす早起き習慣と効率化明日から始める早起きを続ける秘訣
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
はっちゃん・ねる 〜50代以降を楽しく生きるコツ
はっちゃん
57歳で会社員卒業。2025年8月20日書籍「50代から人生でやりたかったこと全回収」出版。𝕏フォロワー4万人超の発信者が、波瀾万丈の人生経験で得た「50代以降も幸せで楽しく生きるコツ」をお届けしています😊
新着の放送
2026年10月苦手を盾にしない
副業ってどうなの？
AI目次副業が続かない人の共通点本業との分離が副業を難しくする既存スキルを副業に繋げる秘訣新しい副業は「棚下ろし」から見つける50代からの「本業と副業」再定義寒暖差マジやめて
AI目次寒暖差疲労の知られざる真の原因とは？不調を「年のせい」にするのはもうやめよう寒暖差対策は「休む量」を増やすこと50代が陥りやすい体調不良の罠と対策「年齢の壁」に挑む50代の現在地年一の仕事は覚えない
AI目次年次業務が記憶に残らない根本原因変化する制度への効果的な対応術苦手な年次業務は専門家に任せるべきか会計ソフトFreeeが拓く効率的な業務管理隙間時間を有効活用する新しい視点隙間時間が使えないのはなぜか
AI目次隙間時間が活かせない根本原因とは？隙間時間を効率的に使う準備とコツ新たな挑戦より「積み上げ」が適する理由「まとまった時間」を待つことの落とし穴目標達成への「高原」と自己決定の重要性公言が効く人、効かない人
AI目次公言の効力：決断の代わりではない行動を促す「腹落ち」の重要性曖昧な言葉と具体的な計画の違い公言達成を支える「誰かの目」著者自身が語る公言と未来の目標- 2026年10月
58歳。心臓疾患から考えたこと
デジタル格差って
AI目次デジタル格差の本質：年齢ではない？デジタル利用の鍵は「使う理由」挫折の壁は「最初の設定」にあり「聞ける人」の有無が格差を生む50代が向き合うデジタル進化の未来紅葉は名所じゃなきゃだめなのか
AI目次紅葉鑑賞の障壁と見過ごされがちな本質名所巡りから近所へ！50代の新たな紅葉術目の前の景色を見ない現代人の盲点とは長期関係で会話が減るメカニズムと解決策50代のワークライフバランス、再構築の試み長く一緒にいる相手ほど、会話が減っていく
AI目次長年連れ添う相手との会話減少問題知っているつもりの情報が古い可能性沈黙の関係を打ち破るきっかけ作り「今さら」に潜む新たな発見の予感何事も行動を後押しする「目的」の力
特商法に基づく表示
50代以降はそれを利用するってことですね。