TOPトーククリエイターはっちゃん・ねる 〜50代以降を楽しく生きるコツ紅葉は名所じゃなきゃだめなのか09:31 14時間前 227再生 問題を報告する 再生する シェアする #紅葉狩りに行く計画 はっちゃん・ねる 〜50代以降を楽しく生きるコツプレミアム放送配信中!00:241.オープニングhttps://x.com/55_hatchan00:282.プレミアム放送のお知らせhttps://voicy.jp/channel/4803/premium04:563.本題03:454.コメント返しコメント感想・質問・応援メッセージを書こう まあちゅう12時間前確かに名所には行かなくても、近くで紅葉を楽しむ余裕はほしいですね。今度、そんな気持ちで歩いてみます。返信
長く一緒にいる相手ほど、会話が減っていく 12分・昨日・ 335再生AI目次長年連れ添う相手との会話減少問題知っているつもりの情報が古い可能性沈黙の関係を打ち破るきっかけ作り「今さら」に潜む新たな発見の予感何事も行動を後押しする「目的」の力
使う予定がないものは、身につかない 10分・一昨日・ 306再生AI目次英語学習が続かないのはなぜ?その本質的な理由語学習得の鍵は「使う予定」を先に決めること話せるようになるには「声に出す」練習と対話が不可欠50代からの語学学習を成功させるAI時代の秘訣運動や学びを続ける秘訣?多様なモチベーション維持法
運動が続かないのは、ハードル上げすぎ 11分・10月12日・ 317再生AI目次「運動」が続かない隠れた理由日常の動きを運動に変える発想習慣化を促す「ついで」の活用術継続を支える即効性ある効果とは金木犀が語る心の余裕と季節感
季節に気付ける余裕が欲しい 9分・10月9日・ 387再生AI目次金木犀の香りでわかる?心と時間の余裕度50代が感じる季節変化、残された回数忙殺される日々?「気づき」が教えてくれること快適な朝は夜の準備から?習慣の重要性夜の決断に潜む罠、疲労が招く失敗談
朝は前日夜のルーティン次第 9分・10月8日・ 395再生AI目次夜の10分が朝の効率を激変させるワケ朝のバタつき解消へ!夜の判断前倒し術夜はNG?重要な決断は朝に行うべき理由50代向け!夜の時間を有効活用する秘訣今夜から実践!明日の朝を変えるたった一つ
自分のための料理ができない 10分・10月7日・ 393再生AI目次「自分一人の食事」なぜ面倒に?料理意欲が失われる深層心理「何を食べるか」自分で選ぶ重要性食事が心に与える豊かな効果個性に合わせた読書術と学び
選べないのは、何のために読むかが決まっていないから 8分・10月6日・ 404再生AI目次なぜ本が選べない?目的が導く「残る」読書法合わない本は途中でやめる?効率を上げる読書術1冊から持ち帰るものは1つで良い?実践の価値50代の読書は変化!「確かめる」読書の重要性悩んだら本屋へ!あなたに「見つかる」1冊とは
年初の目標は、もう別人が立てたもの 10分・10月5日・ 341再生AI目次年初の目標を見直す必要性とは変化する状況に合わせた目標設定術目標の下方修正に潜む心理的抵抗残り3ヶ月で目標を絞り込む戦略50代に響く「孤独」と「孤立」の違い