寝溜めは出来ないけど、睡眠負債は確実に貯まるし、年取ると利率が上がるよなって話
AI目次
7万回再生記念生放送の詳細
視聴者コメントから学ぶ子育て
睡眠負債の返済方法とは?
睡眠負債と生活習慣の関係性
睡眠負債からの回復と未来
ぬまっち先生の【おつかれちゃん!ねる】
プレミアム放送配信中!
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    タイトルコール

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    再生回数7万回記念生放送!リアタイで参加してね!

  3. 02:26
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    コメントありがとう

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    わかってるから、一気に返済!

コメント

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ama♡
2024年10月4日
以前、ソファーの話ありましたね。あれを伝えてから毎日、子供たちは葛藤しています。油断すると、リビングに吸い寄せられていくそうです😂昔使っていたベビーゲートがあったら飛び越える一手間があって、また違ったんでしょうね。
ただプロの技を認識したことで、よりソファが魅力的に感じたのか、明日の支度や宿題が前より早い日が増えました🎉
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ゆん
2024年10月2日
潔い!返済日!自分のことを理解して諦める?受け入れる?ことはとっても大事なことだなーと思えました。明日の自分にたくす、自分への信頼!!
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現役小学校教師、ぬまっち(沼田晶弘)が、教育のこと、子育てのこと、最近の話題、気になったことなど、ちょっと語ります。新しい視座、視野、視点を獲得して、子育てや教育を面白がろう!
今日も「おつかれちゃん!」

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