# タイトルコール さわものかのさわかいラジオ # この放送は、企業との会話を通じて次のキャリアが見つかる、転職版マッチングアプリGreenの提供でお届けしています この放送は、企業との会話を通じて次のキャリアが見つかる 転職版マッチングアプリGreenの提供でお届けしています。 # 継続の邪魔になるものとは？！ いかがお過ごしでしょうか。サバでございます。 今日はですね、オンラインサロンのメンバーが ちょっと素敵なことを言っていたので、 これを紹介しようかなと思うんですけど、 この方がですね、 30日連続ノート投稿しているということなんですよね。 いやーこれ大したもんだなと思うわけです。 これ毎日やるっていうのは、僕自身がやってますからね。 そうそう簡単なことじゃないっていうのは、 よーくわかっているつもりなんですよ。 なので、これは本当に素晴らしいなと思うわけなんですけど、 ここでですね、素晴らしいっていうふうに僕がコメントをしたら、 そのオンラインサロンのウォールの中で、 とりあえずうまくやろうとせずに、続けることを考えて各練習してます。 っていうコメントを返してくださったんですね。 これがまさにこれと思ったんで、 今日のボイスのテーマにしようと思っているんですけど、 継続するために何が必要か。 これ本当に僕いろんな人に聞かれるんですね。 というのも、僕はわりかし継続を武器にして今まで来ているので、 裏を返すと特別な才能がないとも言えるわけなんですけど、 天部の才がそんなにないわけですから、 継続してものにするしかないわけですよね。 継続は力なりとはよく言ったもので、 本当にそうだよなって僕は思うんですね。 そして継続をする、継続は力なりといって、 それそのものが力を持つわけなんですけれども、 ただ継続が大変なんだよっていうふうに思いになる方も多いですよね。 これまたよくわかるんですけれども、 その時に大事なのがまさに先ほどのコメント。 とりあえずうまくやろうとしない。 ここなんですよね。 続けられない人たちとか、 続けるのに異常に労力を使っている人っていうのは、 うまくやろうっていう呪いにかかっているパターンが かなり多いなって思うんですね。 あるいは完成度が高いものでなければ出してはならないという、 なんか謎の禁止ルールみたいなものを 自分に課しちゃってる人もいると思うんですね。 もちろんこれ自分には課してないつもりなんだけれども、 周りからそう言われる。 それが嫌だっていうことで、 どうしても頑張って完成度を上げてから っていうふうに思う人もいると思うんですけど、 それを選択しているのは自分の意思なんですよね。 ここ結構ポイントかなと思います。 そしてこのポイントを見事についたとある名言があるんですけど、 誰が言ったかというと、 これルパン三世に出てくるミネ・フジコなんですね。 フジコさんが素晴らしい名言を残しているわけですよ。 どんな言葉かというと、 つまずいたのは誰かのせいかもしれない。 けど立ち上がらないのは誰のせいでもない。 という言葉なんですね。 いやーこれかっこよくないですか。 確かにいろんなところでつまずくわけですよね。 先ほど言ったように、そんなもん出すなよとか、 もっとちゃんとできるようになってからやれよとか、 いう人いるわけですよね。 ここで心が折れちゃったりとかって、 これ気持ちめちゃめちゃ分かります。 そんなこと言われたら嫌になるって誰しもそうですよね。 そうじゃない人も例外的にいるかもしれないですけれども、 大抵の場合、ポジティブな気持ちにはなりづらい言葉ですよね。 そしてそこで、あんなこと言われるんだったらもうやめようかなとか、 こんなこと言われちゃったら次出す時にもっと完璧にしなきゃって すごいプレッシャーを感じたりとか、 そういうことってありがちなんじゃないかなと思うんですが、 確かに心が折れる原因作ったのは他人だとしても、 そこから立ち直ろうとするかどうかっていうのは、 これは自分の意思なんですよね。 なので、その気持ちというのを湧き上がらせるかどうかというのは自分次第。 これはもう本当に誰のせいでもないんですよね。 立ち上がるのを邪魔する人がいるんだったら、 これは話は別ですけれども、 立ち上がろうとするかどうかというこの意思の部分っていうのは、 全部自分が100%コントロールできるものだと僕は思うんですね。 状況がそれを許さないという風に言うのも、 そう考えて立ち上がろうとしないんだったらやっぱり自分の意思という風になると。 なので、とりあえずは続けてみようと思うのであれば、 何を言われてもとりあえずへこんでもいいんだけれども、 続けるって決めたんだったらとりあえず続けようとする。 そしてその時に先ほどの言葉と掛け合わせるわけですね。 要はうまくやろうとしない、完璧を求めない。 実は継続のために最も敵となるのは完璧主義だというふうに僕は思っています。 そして僕は実は完璧主義者なんですよね、どちらかといえば。 ストリングスファインダーなんかでも最上志向っていうのが出てきたりとかするし、 もともとAD、HDかつA3傾向強めということで完璧主義者になりやすいんですけれども、 そして自分に異常に厳しいということなんですね。 なので折れやすいんですよ。 だけどわりかし継続ができているということは、 折れるのを許可しつつ継続しないことは許さんという風に自分に課しているわけですね。 そして手段として完璧じゃなくてもとりあえず出す。 そして自分のスキルなり何なりっていうのを徹底的に磨いてですね。 そして出すまでの時間を短くしても完璧に近い形のものというのを出す。 そういう風に考えるのが僕が継続できている一つの理由なんじゃないかなというふうに思っているわけでございます。 本当にいろんなものを続けさせてもらっているわけなんですけれども、 このボイシーだってそうだし、連載なんかも結構長期でやっている連載あるんですよね。 例えば日系コメモだったりとか、あるいはエンジニアタイプだったりとか、 そういったところに出している原稿っていうのは結構長くやってるんですよね。 エンジニアタイプはもうこの間70回目の原稿を出したんですけど、 これ月一なんですけどね。つまり70ヶ月連続で僕は原稿を出している。 70ヶ月って言うと結構長いですよね。 今見てみたら、第一回の原稿は2018年の9月に出しているな。 その半年くらい前にボイシー始めているので大体同じくらいですね。 これもずっと締め切りを守らなかったことは多分ないんじゃないかな。 大体1500文字から2000文字くらい書いているんですけれども、これも継続ができています。 なぜか完璧を目指していないんですね。 ただしもちろんコアの部分、価値がないものを出したらこれ意味がないですから、 価値があるものは出しますと。だけど価値があるものは出せないけれども完璧は求めない。 そして編集の方いますからね。編集の方に直す部分があったら直してくださいとお願いをするという 役割分担を差しもらっているわけですね。 ぶっちゃけですね、僕実はボイシーも基本取りっぱなしですし、原稿も書きっぱなしなんですね。 ボイシーの聞き直しとか原稿の読み直しとかもほとんどしないで、そのままパッと出しちゃうということをやっているわけですね。 それでもいいように一応己の技は磨いているつもりです。 だけど多分ミスはあるわけですよ。だけどミスも致命傷じゃなければいいやっていうふうに思うようにしているんですね。 致命的な状態がなければとりあえずはOKってなると非常に継続がしやすいんですよね。 ここで完璧な度合いというのは、完璧な度合いというのもちょっと変ですけど、完成度をもっと上げようとか思うと相当なパワー必要になると思うんですけど、 とりあえずそこは横に置いておくって、もうこれも意思ですよね。一回そういうふうに決めてしまえば、わりかし継続をするというハードルが下がるんじゃないかなと思います。 なかなか継続できないんだよなっていう人はですね、まずは完成度を犠牲にすることは悪いことじゃないっていう、そういう呪いを自分にかけてください。 漢字を通り越して呪いでいいので、そうするといろいろ解放されて継続ができるようになって、継続していくうちに必ずこれ能力っていうのは何らかの形で上がっていきますんで、 特にセルフチェック能力ですね。瞬時に自分の作業内容っていうのをチェックする能力ってこれ継続していくと上がっていくんですよね。 なので継続をすればいろんなものがくっついて向上していくというそういうメカニズムになっているはずですので、とりあえず何かしら続けてみようかなって思うのであれば、 完成度を上げないことはむしろプラスなんだぐらいに思って取り組んでみるのはいかがでしょうか。 今日のコメントのお題はですね、自分が継続しているもの、あるいは継続したいと思っているもの、さらには継続しようと思っているけれどもなかなかできないもの。 ここらへんのコメントをお寄せいただけると嬉しいです。 次のチャプターはコメント返しです。 # コメント返し ではコメント開始をして参りましょう。まずはお名前のご紹介。 かなえさわさん、みくらさん、じゅりえった大谷さん、すがわらゆういちさん、まおかるさん、きたやまゆうさん、しょうちゃんさん、しょうたさん、 いろうじろうさん、やぶたけんじさん、ありがとうございます。 まずは しょうたさんいきましょう。 私はプロボクサーを4年間やっていた経験があります。 1ヶ月で8キロの減量や毎日の練習と走り込みはきつく、我慢の毎日でした。 しかし試合で勝った時の喜びは今までの我慢が吹き飛び最高です。 そしてプロボクサーの経験が人生にも生きています。 まさにこれはですね、鍛錬なんですね。我慢っておっしゃってますけど、これ何のためにやってるかが明確ですからね。 目的もなく突然とにかく8キロを痩せろって言われたらこれしんどいですけど、 芯の差はあんまり変わらないにしても目的があればとりあえず頑張ろうと思いますよね。 そして試合に出て勝つというご褒美がその後に待っていることを考えると、これはまさしく鍛錬ということになるかなと思います。 そしてこのプロボクサーの経験というのを人生に生かすっていうのはこれ意思だと思うんですよね。 これ素晴らしいことだと思います。 プロボクサーで培ったいろんなことっていうのを中小化をして人生に生かしていければ、本当にこれはですね、やったことっていうのは1ミリも無駄にならないというふうに言えるんじゃないかなと思います。 はいありがとうございます。では次はいろじろさん行きましょう。 営業マン時代我慢して飛び込み営業やテレアップをしてました。 人見知りな人間でしたが、今では苦もなく初対面の人に会ったり電話などできるようになり、鍛えられたのかなと思っています。 反面エクセル等を使った事務作業は我慢してやっていたのに全く身につかず、これは行うことの長所短所、向き不向きも関係あるのかなと。 長時間労働も我慢して耐え抜けばなれると思ってましたが、過去は影のいたり、心の病になる寸前で退職し事なきを得ました。 我慢イコール成長につながるという考えはちょっと危険かなと思っています。 いや本当そうなんですよ。自分の頭で考えて自分の意地でするを決めて自分の限界値を知った上でやるんだったらいいんですけれども、 限界突破だとかって言って心身ぶっ壊れて回復不能な状態まで追い込んでも、これリターン合わないですからね。 会社の仕事なんて大したリターンないですからね。はっきり言いますけど。 いやお給料もらえるじゃんって思いになるかもしれないですけれども、 お給料ですからね。お給料って別の仕事やったってもらえますからね。 そしてもちろんね人生かけてる感じでめっちゃ仕事に打ち込むっていう時期が無駄かって、これは無駄じゃないですし、僕もそういう時期 ありましたけれども、ただ本当に再起不能になるまで心身を追い込むっていうことがプラスに働くのかって言うと、僕はそうは思いませんよってことですね。 そんなにやってもですね。 ろくなことにならないというとちょっと言い過ぎかもしれないんですけれども、何か決定的なダメージを受けてしまうと 回復に時間がかかる、もしくは回復しない可能性がありますからね。 本当にこれ気をつけないといけないですね。ありがとうございます。 では次は菅羽良一さんいきましょう。 検診お疲れ様でした。バリウム検査は被曝もそこそこするので、基本は内視鏡検査の方が私もいいと思います。 私は小児科医師として働いているので、夜間救急で患者さんが数十人規模で押し寄せた時はかなりしんどいですが、 鍛錬とも思えます。多くは軽症ですが、一部重症患者がいるので見逃せない。 その優先順位をつけつつ、いかに安全にスムーズにできるかの栽培には忙しいからこそできるようになったと思います。 強要するものではないですが、後輩にも多くの患者さんの対応にチャレンジすることを進めています。 ということなんですけれども、バリウム確かにそうですよね。 被曝する場面ありますもんね。 お医者さんがいるんだからやっぱり内視鏡検査いいんでしょうね。 これ本当にいろんな人に言われましたからね。絶対カメラ飲んどけって言われたんですけど。 上野で、マオカルさんがバリウム検査は臨床検査技師ができる検査だから、数こなせるんじゃないかというご意見もありますけどね。 なるほどって感じですね。いずれにせよ、しっかり検査してもらうというのは大事だなと思うわけでございます。 そしてお医者さんがたくさんの患者さんをバーッと見るっていうのは、これは仕事というふうに言うこともできるんですけど、まさに鍛錬ということもできるかもしれないですね。 お医者さんというのはどれだけの症例を見たかっていうのは、お仕事をする上で非常に重要なデータというか経験値になると思うんですよね。 それがないとどうしたっていざという時に不安に思ってしまったりとか、ミスっちゃったりとかっていうリスクが上がるような気がしますからね。 僕自身はお医者さんじゃないのでちょっといい加減のこと言えないですけれども、これはあらゆる仕事に転用可能な発想かもしれないですね。 どれだけ多くの現場を見ているのかというのは、ロジックをたくさん知っているというものを時として凌駕することありますよね。 特にお医者さんの場合には患者さんに与える安心感というですね、ちょっと数値的に測りにくいものかもしれないんだけれども、極めて重要な要素の一つというのを満たすことになると思うので、 やっぱりたくさんの患者さんを見るというのはすごい重要なことだなと思いますね。ありがとうございます。 ということで、コメント会社でした。 # 最後に 今回もそろそろクロージングの時間です。 ちょっと皆さんにお願い事があるんですけれども、 こちらのチャプターにですね、リンクを貼っておきます。 何のリンクかというと、これYouTubeのリンクになります。 実はですね、僕はマイナビ健康経営というところで、 ブリングというオンライン番組のMCをやらせてもらっているんですけれども、 正直に言いますね、再生回数が超少ない。 これ僕は宣伝サボってたっていうのもあるんですけれども、 パッと見たら、ちょっとこれはいくらなんでもって思うような数字だったんですよね。 ちなみに、Voicyパーソナリティでもある戸田久美さん、 そして我らが伊藤洋一さんも登場しております。 ですので、内容は間違いなく面白いんですよ。 ちなみに、第1回のゲストは節夜光沢ふゆ子さんというですね、 YouTubeの界隈で非常に有名な女性なんですけれども、 内容は絶対面白いです。 ただですね、宣伝不足で見てもらってないので、 ぜひですね、Voicyをお聞きのあなたは、 これを聞いたついでに、そちらのチャンネルにも行ってもらえると嬉しいなと思います。 チャンネル登録と高評価してもらえると、さらに僕が喜びますからね。 ぜひご協力いただければと思います。 そしてコメント、今回のコメントは皆さんが継続したいと思っているものとか、 継続しているものとか、継続しようと思ったけどうまくいかなかったものとかっていうのを テーマにコメントいただけると嬉しいなと思うわけなんですけど、 そしてもう1つですね、初めてコメントされる方、 ぜひですね、初コメですって入れていただければと思います。 そしたら、基本的に初コメの人は優先的にピックアップしてお話をさせてもらいますので、 ぜひ初コメですっていうのをですね、張り切って書いてもらえると嬉しいです。 これも完璧なコメントをしなければならないとか思わないでいいですからね。 気楽にコメントいただいたらピックアップをさせてもらいます。 ぜひ、どんどんまだ書いたことがない、どこのチャンネルでもコメントをしたことがないっていうそこのあなた、 初コメを僕のチャンネルでしてもらえると嬉しいです。 なんか選挙の演説みたいになってきたな。 ということで、プレミアムリスナー、もうずっと募集中でございます。 月も変わりましたしね。 これ、アプリの方から登録しちゃうと、月変わるとその登録が外れちゃうんですよね。 おまけに値段が高いということで、概要欄にリンク貼ってありますので、 ぜひそちらの方からブラウザ経由で登録いただくことをお勧めします。 皆さんの登録待ってますからね。 ということで、またお会いしましょう。 では。