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【1288回】隙間を解釈することで誤解と怒りは生まれる。

12:28
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澤円の茶話会ラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 00:09
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  2. 08:35
    2.

    人は隙間を勝手に解釈して埋める

  3. 03:10
    3.

    コメント返し

  4. 00:35
    4.

    最後に

コメント

avator
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09
2021年9月29日
勝手な「解釈•誤解•不機嫌」•••思いあたることがあります（反省）😖
お話を聞いて､その感情に至る流れを分解して､客観視できた感覚です。

「その解釈は事実でないかも」と自分に問い、「事実の確認」を心掛けたいです。

ネガティブな虫が増えた時、勤務後や休日なら、運動や趣味など楽しい事に時間を使えそうですが、MTG中など「今まさしく！虫が急増中」といった緊急時に、その場で冷静になれる効果的な対処法は見つけていきたいです😊
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河村佳太(かわむらけいた)
2021年9月29日
モヤモヤしてたことを言語化していただいた感がありました。
芸能人の不倫にブチ切れる人にいまいち共感できないでいたところでした。それで別に良いし自分は日々充実してるのかなと思いました。
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にこ
2021年9月29日
いつも配信ありがとうございます😌
どのご発言も 大好きですが、
『ちゃんと寝て、ちゃんと食べる。話はそれからだ！』のフレーズ、とても素敵です💓
澤さんの声だと、さらに『 はーい🙋‍♀️ 』と自然に 心の声が 返事しています！
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しばまさ
2021年9月29日
僕も昔から相手に何か変な印象を与えてしまったのではないか、と考えてしまいがちでした。冷静になれば全くそんなことあるわけないのに…他人の目、評価が気になってムダな心配をよくしてました。

生活の基本、食事は気持ちを落ち着かせゆっくり取りたいと思っていても、時間に追われ急いでしまったり…睡眠も夜中に目が覚めてしまうことが多いです。

最近は仕事も精神的余裕を持てるようになり、気持ちも落ち着いてきたと感じているので、思考の隙間がないくらい没頭できることを作っていきたいです。
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がっちゃん
2021年9月29日
初コメントです。
澤さんのお話を聞いていると、自分が問題と思っている事は、自分が事実を複雑に解釈し過ぎて問題にしたり、難しいと思い込んでしまっていることが多いんだなあと感じます。基本はシンプルだけど、その基本を意外と疎かにしてしまっているようにも感じます。
出来る人と思われたくて、空気を読むとか、行間を読むとか、１言えば10分かるとか、そういうことができるようにと思っていましたが、まずは、事実をそのまま受け入れて、隙間を勝手に埋めないように気をつけます。今日もありがとうございます🍀
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「ありたい自分のまま生きたい」と思っている人にエールを送るチャンネルです。
楽しく働きたい、人とうまく付き合いたい、自分の理想に近づきたい、そんなふうに思っているリスナーさんと、お茶を飲みながら話すような気楽なチャンネルです。
時には、超具体的なプレゼンやコミュニケーションの方法や、いろんな場面で使える思考術についてお話しします。

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