# タイトルコール さわまどかのさわかいラジオ。このチャンネルでは、思考をアップデートする全技術 The Giver、メタ思考の著者である沢窓科が、生き方や働き方のアップデートに活かせる話や、日常のちょっとした気づきをシェアする話をしています。 # ボクが夜な夜な見てるのは いかがお過ごしでしょうか。サワーでございます。 Voicyリスナーの方々は、耳から情報を得るということに長けているわけなんですけれども、 とはいえね、動画もご覧になっている方多いんじゃないでしょうか。 動画は動画でね、非常に魅力的なものがありますよね。 今、日曜日の夜12時ですけど、動画で時間を溶かしまくってた方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。 いいと思いますよ。動画はね、時間を溶かすためにありますからね。 僕もしょっちゅう時間をドロッドロ溶かしています。 さて、その動画で時間を溶かすとき、僕何見てるかっていうと、 もちろん何かしら情報を得るために見ることもあるんですけど、 ぼんやりと脳みそを休ませるためだけに見ることもあるんですね。 コロナ禍の時にはよく見てたのは焚き火の動画。 これをずっと見てたんですよね。 僕は焚き火結構好きなんですけど、キャンプとかバーベキューとかそういったところで 焚き火とかってやることあると思うんですけど、 コロナ禍になって全然出かけることもなくなり、 何かそういうものを目にすることもなくなって、 何かな、焚き火したいなみたいな感じでずっと動画で見てたんですね。 それが講じて結局、いつでも焚き火ができる場所が欲しいっていうんで、 サムの家を購入することになったわけなんですけど、 そのおかげで焚き火の動画を一生懸命見ることはもうなくなったんですが、 代わりにですね、ずっと見てるのは何かというと、料理動画。 それもですね、中華鍋を使う動画が僕好きなんですよね。 これもしかしたら前にボイスで話したかもしれないな。 中華鍋ってね、やっぱりロマンなんですよ。 僕もね、料理好きですし、そして中華鍋も育ててるんですよね。 千葉の家とカルジザの家、両方とも中華鍋があって、 東京では猫がいるっていうこともあるし、基地が狭いので、 中華鍋振り回すにはあまり向いてないなということで、 東京の家にはないんですけど、 サムの家とカルジザの家にはそれぞれ中華鍋があってですね、 じわじわ育ててるんですね。 千葉の家の中華鍋は元々東京で使ってたんですけど、 結局さっき言ったように狭いんで、そんなに使うことなく、 千葉に行ってからしょっちゅう使うようになりましたね。 てなわけで、その中華鍋で料理を作るっていう、 その姿というかね、中華鍋でどんどん料理が出来上がってくる その過程を見るのがすごく好きで、 動画でもそれをひたすら見てるんですね。 ちょっと一個リンク貼っときました。 中華一筋っていう動画なんですけど、 この動画がね、何がいいかって、 必ずしも中華料理を作ってるわけじゃないんですね。 結構スパゲティを茹でたりとか、カレー作ったりとかしてるっていうね、 そういう変化球を中華鍋でやるっていうのも面白いなと思ってついつい見ちゃうんですよね。 そして最初は生だった色んな食材が火が通っていて、 どんどんどんどん変化していてですね、 美味しそうになっていくと。 これ見てるだけでね、なんか癒されるんですよね。 分かります?この感覚。 料理が好きっていうのは、そのプロセスというのが好きっていうのも結構あるんじゃないかなと思うんですね。 だんだんだんだん食材が姿を変えていって、 いわゆる食事として変貌を遂げていく。 最終的には盛り付けられてですね、人の前に出される。 そこまでのプロセスっていうのを眺めるのがすごく好きなんですよね。 あと、一時すごい見てたのが鉄板焼きの動画なんかも見てたかな。 鉄板焼きも目の前でどんどんどんどん食材が姿を変えていくわけですよね。 まずは野菜が焼かれたり、海鮮が焼かれたり、最終的には主役である肉が焼かれてですね、 めちゃめちゃ美味しそうになっていくということなんですよね。 それ見てるだけでね、もうめちゃめちゃ癒されるわけですよ。 料理系の動画で好きなのはめっちゃメジャーなチャンネルですけれども、きまぐれクック。 これ金子さんっていう方がね、ひたすらひたすらお魚をさばいていって食べるっていう、 そういう動画なんですけど、もう結構なキャリアなんじゃないかな。 そして今、なんとなく検索してみたら、きまぐれクックね、 一つの動画配信で140万視聴とか、なんかそんな感じなんですよね。 すげーな、相変わらず。今ちょっと調べてみたら、7年前の動画は4353万回視聴とかになってますからね。 すーさまじいな、これ。そりゃ5点も立つわな。 なんかものすごく立派なお家を建てられてね。 なんか最近アキスに入られたなんて話も聞きますけど、 もう自分の大好きなお魚をひたすらさばいて食べるという、その動画だけで何千万という視聴回数を稼いで、 当然お金も稼いで、そして幸せな人生をきっと歩んでらっしゃるんだろうなぁと思うんですけど、 いや、いいなぁ。ちょっとうらやましいですけどね。 うらやましいって言っても作るの相当大変だと思うんですけど、 まあまあそれはともかく。こういうね、食にまつわる動画というのを見るのはすごくいいですね。 あと一時ですね、ちょっと大食い動画見てたこともあるんですね。 実は僕大食いってそんなに好きじゃないんですけど、いわゆるフードファイター系の動画ですね。 あんまり好きじゃないんですが、ただ美味しそうにたくさん食べるっていうのは、まあまあこっちも幸せになってくるので、 美味しそうに食べる大食いの人という動画は例外的に見てたかな。 ちなみにその時に見てた動画は、たしか増産パクパクとかっていうタイトルだったかな。 これはね、なんか美味しそうっていう感じで、あんまり汚らしく食べないんで、 特に麺類が結構多くてね、その人がラーメン食べるとこっちもラーメン食べたくなるっていうね。 あんまり見るとこっち太るっていう問題ありますけどね。 まあどうでもいい話なんですけど、全体的に今日はどうでもいい話ですけどね。 ということで、ちょっと話中華鍋に戻しますとですね、中華鍋何がいいかっていうとね、 やっぱ鍋を振るというのはまさに中華鍋そのものを意味してるわけですよね。 もう本当に振り回しますんで、そして中で炒め物をすると食材が中を舞うわけですよ。 それが楽しいんですよね。僕なんかうねまい大したことがないので、 きれいに中を舞うわけじゃなくて、あんまり無理してやると無事負けちゃうかもしれないので、ちょっと注意が必要なんですけど、 そうやるときれいに全体に火が回っていくんで、やっぱ中華鍋は本当に優れものだなって思いますね。 そして、僕はあんまりやらないですけど、揚げ物も中華鍋は簡単にできますからね。 あとお湯だけ入れて煮たり茹でたりっていうこともできますからね。 よくね、中華鍋1個あれば世界中どこででも生きていける中国にはだから強いんだっていう話も聞きますけれども、 本当に中華鍋っていうものはロマンがあるんですよね。 そしてね、やっぱ音。中華鍋はカンカンカンカンっていうね、中華鍋専用のお玉と一緒に料理をすると結構いい音がするんですね。 ガチャガチャカンカンみたいな。あれがね、ワクワクするわけですよ。 そして中華鍋を使って料理をしている動画を見ると、それを思う存分浴びられるわけですね。 そして視覚的には美味しそうなものがどんどん出来上がっていくプロセスを楽しめると。 それをじーっと見てですね、ちょっとやり方を覚えて、試せるものは自分でも試してみる。 そんな感じで動画を楽しんでるんですね。 はい、どうでしょう。料理動画見ます? 料理動画見るよっていう方はぜひコメントで教えてください。どんな料理動画を見ているかもぜひ教えてほしいなと思います。 あ、あとあれだ。中華鍋っていう意味で言うと、街中華の動画は散々見ましたね。 いろんな街の、街中華のお店の様子っていうのをレポートしてくれるような動画。これ何種類もあるんですよね。 そしてその街中華で作られる、その時には中華鍋だけじゃなくて、麺類とかそういうのも含めてなんですけれども、 中華鍋で次々にいろんな中華料理が作られていくのを眺めるのも楽しかったですね。 ということで、僕がどんな動画を見て時間を溶かしているのか、その正体は中華鍋でしたよという、そんなお話でございました。 次にちょっとはコメント開始です。 # コメント返し ではコメント開始をしてまいりましょう。 2922回、贅沢を味わい尽くした。 にいただいたコメントにお返しします。 まずはお名前のご紹介。 塩奥厚七日暮らしゆずナイトさん、 ヒッキーさん、カタカナのユキコさん、 カナエサワさん、チョケシさん、 MOTOさん、ワンダーイレブンさん、 柴政さん、ありがとうございます。 ではまずはですね、カタカナのユキコさんいきましょう。 私にとっての贅沢考えてみました。 同じく時間を気にせず、 休みの日に睡眠をたっぷり取れた時です。 他にはVoicyで相談に乗ってもらえたり、 コメント返しをしていただけた時です。 聞く方も時間を使いますが、 コメント返しは考えて、 声で返してもらえるという時間を作ってもらえているので、 贅沢だなぁなんて思うことがあります。 そして私も綺麗な空や海が好きなので、 素敵な風景のお座りありがとうございます。 ということなんですけど、 まあ空とか海とかって本当に見てるだけで癒されますよね。 そしてやっぱり睡眠、睡眠大事です。 あの気の狂ったショートスリーパーの方が今、 めちゃめちゃ話題になってますけどね。 いやーなんかいっつもエラついてる感じしますもんね、あの人ね。 寝ないよって思いますけどね。 まあしたことないですけど。 はい、ありがとうございます。 えーでは次はですね、 ちょけっさんいきましょうか。 贅沢いいですね。 自分の時間を自由に使っていく感覚って、 当たり前のことですが大切にしていきます。 昨日越川さんのコミュニティの集まりがあったんですが、 そこで沢さん推しの方々とも繋がれました。 ほんま贅沢な時間でした。 おお、そうだったんですね。 えーどこであったんだろう、大阪かな? うん、まあ越川さんとね、 あの僕のリスナーさんは結構クラスター被ってたりしますからね。 はい、素敵な仲間たちって感じですかね。 はい、ありがとうございます。 えーでは次はですね、 塩さんいきましょう。 えー沢さんこんばんは。 沢さんのルンルンな気持ちが声に現れている楽しい放送でした。 写真もとっても素敵ですね。 こんな風景を見られるなんてやっぱり海はいいな。 久しぶりにコメントのお題が出ましたが、 私にとっての贅沢って難しい。 以前はクーラー使うのは贅沢だと思っていましたが、 今は命に関わるので躊躇なく使ってます。 あとはボイシー関連に使うことですね。 子供の頃から10円20円を削って節約してきたので、 それが身についてしまっていて、 なかなかお金を使うことになれませんということなんですけど、 別にお金使うだけは贅沢じゃないですからね。 時間だったりとか体力だったりとか、 そういったものも含めて贅沢というのはできますからね。 そしてクーラーは贅沢ではありません。 あれは生命維持のための極めて重要な装置だ、 という風に認識していた方がいいでしょうね。 はい、ありがとうございます。 ということでコメント回収した。 # 今日のいいこと 今日の言うことのコーナーです。今日もですねめちゃくちゃ寝ました。 すごい寝たな。 どんぐらい寝たかと申しますとですね、もう正直に言います。起きたら1時半でした。 信じられん。ただね、寝る時間、寝た時間がですねめちゃめちゃ遅かったので それでも9時間ぐらい寝たのかな。 いいことです。いやすっきりですよ。さすがにね、そんだけ寝たらそうだろうって感じですけどね。 はい、いいことでございます。 それからですね ランチは昨日ちょっと作ったですね。 僕があまり野菜とかでちゃちゃっと作った洋風のスープがあったんですけど まあコンソメベースで、あとソーセージを入れて、そこからも出汁が出ますんで。 まあそういったスープと、あとは昨日たくさん作っておいたサラダと、あと東京から持ってきたお惣菜と あと納豆だな。ネギをたっぷり入れた納豆、もちろん卵も入れてですね。 溶いた納豆をいただいて、僕は昨日スーパーで買っておいたお蕎麦を合わせていただいてですね。 いいご飯でした。大変にいいご飯で大満足でしたね。 いいことです。そして夜までのんびりしていくことを思ったんですけど 大雨警報が出始めてたので、これとっとと退散しようがいいなっていうことで、ささっと片付けてですね 雨がひどくなる前に帰ってまいりました。 無事に家に帰れたのでいいことですね。 そしてちょっと時間も早かったんで、実家にちょこっと寄ってお袋さんのですね スマートフォンのソフトウェアの ちょっとした設定をして それから帰ってきました。いいことです。そして東京に戻ってきて 時々行っているホルモン焼き屋さんに行って、ホルモン焼きって書いてあるけど 基本焼肉屋さんですけどね。ホルモンばっかりじゃなくてお肉も結構あって、そちらで美味しく焼肉をいただきまして 大満足でございます。ちなみにお店の人たちが非常に感じが良くてノリもいいので、大体いつも一杯奢るんですけれども、大変喜んでもらいましたね。 いいことです。 そして家では可愛い猫たちが大歓迎してくれました。 チョロ君がずーっと膝の上に乗ってたりとか、チョロ様がですね、僕の枕を占領していたりとかね。 いやー大変可愛いですね。いいことです。今日のいいことでした。 # 最後に 今回もそろそろクロージングの時間です。 さて、プレミアムリスナーを募集しております。 プレミアムに参加いただくと、僕に直接相談を送ることができます。 あるいは、僕に質問を送ることができます。 ぜひ、この機会を活かしていただければと思います。 月額600円になります。 リンクは概要欄に貼ってありますので、そちらのほうからお申し込みください。 ちょいちょいプレミアムリスナー向けのイベントもやってますからね。 あと、プレミアムリスナーとオンラインサロン。 こちらはある意味同列というか、両方とも同じようにオフ会をやったりとか、 個別の何かイベントをやったりとかしますので、 オンラインサロンのほうが、もうちょっとリアルな接点というのは多いかな。 ぜひ、そちらのほうもご検討いただければと思います。 ということで、またお会いしましょう。