# タイトルコール ようこそ、世界が広がるソフトウェア品質で。 このチャンネルでは、キーエンジニアのサミーが、 ソフトウェアテストやソフトウェアの品質保証を中心に、 日々奮闘していることや考えていることをお話しします。 毎日、お昼の12時30分に配信しています。 ゲストの方やリスナーのあなたと、 テストや品質の世界を広げていきます。 # 美容師さんに、気になることを根掘り葉掘り聞いてみた こんにちは、旧エンジニアのサミです。今日もワクワクしてますか? 今楽しんでますか?と両方混ざっちゃいました。 今回は雑談会なので、ゆるーっとお茶でも飲みながら聞いてくださいという感じなんですけれど、先日美容院に行きました。 ジャスト東京で人前に出るというか、人とお話しする機会があるので、毛づくろいをしてもらいました。 ふと髪の毛を切ってもらってた時に、たまには美容院にいる間くらいは髪の毛のことをちょっと気にしてみようかなと思いまして、 美容師さんに気になることを掘り掘り聞いてみました。そしたら、確かにと思ったことがあったのでその話をします。 具体的には、そもそも髪の毛ってなんで白くなるのとか、華麗によって年を取ることによってどういう変化があるのとか、 それを防ぐためにはどうしたらいいのとか、運動をしたら頭皮の血流も良くなるんですか、とか、毛が抜けやすくなるはずですか、みたいなのをひたすら聞いたので、それを一つずつお話ししていこうと思います。 美容師さんは髪の毛のプロだと私は思ってますけど、私は全然プロじゃないので、また劇の情報などで、本当に参考程度に雑談、 友達が何か喋っているのを聞いているぐらいな感覚で聞いてください。ということで、まず最初、髪の毛そもそもなんで白くなるんだっけ、というところを聞きました。 私はてっきり色相が落ちるというかなくなるみたいなので、白くなるのかなと思ってたんですけど、 メラニンを作る要素がだんだん年を取ったりするとなくなるとか、もともと遺伝でメラニンを作る要素があまりない方もいらっしゃるそうなんですけど、 それがだんだんなくなっていくので、髪の毛はだんだん白くなるんだよ、ということを最初聞きました。 へー、なるほど、みたいな感じですね。 続いて、年を取るとどういう変化が髪の毛にあるんですか、というところを聞いたら、毛が細くなるだったり、よくボリュームがなくなると言いますよね。 で、なんでボリュームなくなるんですか、と聞いたら、毛穴の力が弱くなっちゃって、毛穴がグッと広がっちゃうから倒れるから、結果ボリュームダウンするんですよ、という。 へー、確かになるほど、というふうに聞いてました。 さらに、毛が細くなるとかボリュームダウンとかを防ぐためにはどうしたらいいんですか、と言ったら、やっぱり直接マッサージするのが一番良いですよ、と。 頭皮を柔らかくすることによって血が巡りやすくなる。 結局、血が頭皮とか毛根に栄養を送っているので、この頭皮を柔らかくすることが一番大事ですよ、という話をされていました。 なるほど、確かに、という感じですね。 で、そのマッサージするときに一番大事なのが頭頂部ですよ、という話でした。 で、何でかというと、頭頂部というのは重力もあるから一番血が巡りにくいんですね。 確かに頭のてっぺんなんで、血って下から上にどんどん流れていくというので、頭頂部は一番血が巡りにくいから、しっかり頭頂部をほぐしてあげるのが良いですよ、という話でした。 で、血流を良くするという意味だと、運動もしたら体の全身の血流が良くなると思うんですけど、 そういう有酸素系の運動をしたら、頭皮の血流も良くなるんですか、と聞いたら、あんまりですね、という感じでした。 運動はしないよりはマシだけど、関節的に影響する程度なので、それよりかはしっかりマッサージとか、直接刺激するブラシみたいなやつを使って刺激するのが良いですよ、と。 ただし、半年ぐらい継続しないと効果は実感できないそうです。 私はそれを聞いた時に、毎日継続半年はちょっと無理そうだなというふうに思ったりはしました。 最後の質問がですね、なんか毛が抜けやすくなる、特に年を重ねるととかなんですかね、毛が抜けやすくなるのって何でなんですかって聞いたら、それは年を取ると男性ホルモンが増えるからだそうです。 年を重ねると女性ホルモンが減るっていうのは確かにテレビとかでも聞いたことがあって、 そうすると相対的に男性ホルモンが増えるわけなんですけれど、 一つめちゃくちゃ面白いと思ったのが、頭頂部の髪の毛と顔周りの髪の毛は女性ホルモンなんですって、 頭の後ろ、後頭部の髪の毛は男性ホルモンなんだそうです。 だから年を取って女性ホルモンが減っていくと頭頂部と顔周りの毛がだんだん無くなっていくと抜けやすくなるっていう、そういうロジックだそうです。 美容師さんの話聞いて、私ずっとへーって言ってました。 あと毛が抜けやすくなるっていうのは毛の周期が早くなっているってことなんですって、 私はてっきり逆かなと思ってたんですけれど、毛が伸びたんだん伸びていくっていうので、 一定期間というかここまで伸びたら抜けるみたいな毛の周期があるらしいんですけど、 それが早くなっちゃってるから結果毛が抜けやすくなるんですって、 それを今の薬、いろんなのがあると思うんですけど内服薬を飲むとその周期を正常に戻してくれるから毛が抜けにくくなるというか、 毛が抜けるまでの周期が長くなるというそういう仕組みだそうです。 はい、ということで普段髪の毛のこととか頭皮のこととか全く考えずにですね、 毎日ずっとパソコン使っててかなり頭皮には悪いことをしているような気がするんですけれど、 今回美容師さんの話を聞いてシャワー入っている時とかお風呂入っている時とか首だったり、 頭頂部のマッサージを地道にやってみようかなというふうに思いました。 以上美容師さんに気になることをホリハホリ聞いてみたでした。 # #100のコメント返し😍 コメント返しのコーナーです。今回は100話目のコメント返しをします。 100話目は私のピクニックご飯、そして宿100話放送というお話をしました。 コメント2件いただいております。 1件目がゼロポイントさん、お、初コメですね。 初コメおめでとうございます。パフパフということで、 ハートの顔のスタンプ絵文字をいただいております。 おそらくあれですかね、100話放送おめでとうということかなと思いますが、ありがとうございます。 続いて2件目はみずけんさんからです。いつもコメントありがとうございます。 放送100回おめでとうございます。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。 ピクニックご飯というだけでワクワクしちゃいますけど、サンドイッチおいしそうというコメントをいただいております。 サンドイッチおいしかったですよ。やっぱハム、チーズ、日本で食べるのとまた違う味しますからね。 ぜひヨーロッパ、ドイツ、オーストリア、イタリアなど行った際には、ぜひハム、サラミ、チーズを堪能してみてください。 以上コメント返しでした。 # 📣放送/相談/コメントリクエストを募集中！ おしゃべりリクエストボックスの宣伝です。 放送、相談、コメントのリクエストを募集中です。 このチャプターにリンクを貼っております。 今月末ですね、3月31日までの期間限定にしております。 こういう話を聞きたいなぁとか、こういう相談を持ってほしいなぁなど、 気になるトピックをぜひぜひ投稿していただけると嬉しいです。 悩みを気軽に相談できるサードプレイスにしたいと考えております。 あなたの投稿をお待ちしております。 # 次回予告 今回も最後までお聞きいただきありがとうございました。 次回は、文化の違いをどう乗り越えるというお話をします。 今回の放送を聞いて、なるほどな、確かにな、学びになったなと思った方は、 ぜひ画面右下、ハートマークでいいねを押していただけると、とっても励みになります。 ぜひフォローもよろしくお願いします。 Xでのシェアコメントもいつもありがとうございます。 それではまたお会いしましょう。ごきげんよう。