TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット【更年期からのダイエット】痩せる。そしてその先へ【10キロ痩せる人の特徴!】18:02 10月5日 905再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次「10キロ痩せる人」の共通点とは固定観念がダイエットを阻む理由成果を出す「真っ白いキャンバス」思考知識を創造し「行動」で変わる力健康な体へ導く「腹圧」の重要性【更年期からのダイエット】痩せる。そしてその先へ嶋田壱成「りんご酢飲むだけで痩せていく著者」00:291.つむぎちゃん00:092.チャンネルコール07:423.本題!06:474.チャンネルコール02:575.コメントについてとエンディングコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ひろこ 3期生10月7日何日か遅れのコメントです。私は、アウトプアが長手かな?今行っている編み物のボランティア〜~そこも踏み出すまでにも悩んだし。本当に私でいいの?とかいやいやそこまでではないしとか、でもえいやぁと飛び込んだら、私必要?と思うくらいで、どっちかって言うとお片付け係という雰囲気。笑えてしまう🤣🤣🤣お題のYouTube、私はなかなか麻が長手なので、ストレッチポールの回とか欲しいかもです。後は難しいことを噛み砕いて教えてくださるいっせいさんのお話とかも聞きたいです。噛み砕き方が私には響くのです。2返信 イルカ4期生10月6日おはようございます😄コメントしたと思っていたら、投稿してなかった😱素直!このふた文字が難しい😓年輪重ねてくると尚更、でも素直になるとこんな見方もあるんだ!こんな世界もあるんだと新しい発見があって嬉しくなりますね〜素直さは大人になる程必要なことかもしれない😁素直に聞いて10キロ達成するぞ👍YouTube、このVoicyと連携するのはどうでしょうか?姿勢改善やエクササイズ、Voicyで学んだこと、YouTubeで見れたら確認もできて嬉しいです。5返信 まさえ10月5日おはようございます😊痩せるよーちゃんとやってたらもちろんちょっとゆるくても本当に痩せるし痩せたよー私の友人に自己啓発の本を何冊も読んでセミナーに通いまくっていた子いたけど苦手だったなインプットもアウトプットもしているのになんか違うなんとなく私は学び自分を高めているという傲慢さが見えるというか圧がすごかったキラキラよりギラギラして怖かった学んでるということが彼女には大切だったのかな今はどうしてるかな私の知らないところで幸せにやっててくれたらいいねYouTubeかぁ考えとく6返信 かおりり 3期生10月5日せっかく学んでいるのになんか違うって思われてしまうの残念ね😢何が違ったのかしらね🤔2 まさえ10月5日かおりりさんん〜なんて言うですかね圧ですかね?はた目から見たらですが学んだことを素直に実践してると言うより「自分を高めている」ということが大切に見えた?的な?ポジティブというよりギラギラしていて当時の私はなんで友達なんだろ?と思ってました2 かおりり 3期生10月5日おー。なんとなく雰囲気が伝わってきた😅2 まさえ10月5日おりりさん伝わってよかったですなんて言うですかね学んで満足で終わらないようにしないとと思ったら思い出してしまいました1 執事のあきちゃん10月5日週の始まりエネルギー値あがるやる気✊元気✌️勇気✋Voicy知識創造理論などなどあるのですね!落ち着いたら調べてみますっ!お題いろいろな発信、興味津々ですっ🎬撮影場所とか、映像のシーンがいろいろあるのも、観ていて楽しめるかなぁって思いますっ♪6返信 まさえ10月5日あきちゃんはとっても素直!素直でいい子なだけにお母さんは心配ちょっと頭でっかち気味な気もするけど寒くなるから風邪引かないように過ごしてねなんの話だ?2 執事のあきちゃん10月6日まさえさん💐おはようございます♪岩手でお目覚めモーニング!ちょっと肌寒いですっ🐣風邪ひかないように気をつけますね‼︎エールをありがとうございます♪2 さやめり10月5日YouTubeチャンネルの内容についてです⭐︎Voicyのように要点を10分程で紹介し、初見さんや、ピンポイントで見たい人に訴求して、更に体系的に見たい人のために「腹圧ダイエットまとめ60分」のように長尺を作ってもらえると学び易いかと思います!私自身、エクササイズ系の動画は作業中などに聞き流せないので、長いとつい「今度ゆっくり見ようと」と思ったまま見逃してしまうことが多いです。今は腹圧の筋トレにも興味があります!1万人の1人として期待と応援をしていますね!5返信 もっと見る
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私は、アウトプアが長手かな?今行っている編み物のボランティア〜~そこも踏み出すまでにも悩んだし。本当に私でいいの?とかいやいやそこまでではないしとか、でもえいやぁと飛び込んだら、私必要?と思うくらいで、どっちかって言うとお片付け係という雰囲気。笑えてしまう🤣🤣🤣
お題のYouTube、私はなかなか麻が長手なので、ストレッチポールの回とか欲しいかもです。後は難しいことを噛み砕いて教えてくださるいっせいさんのお話とかも聞きたいです。噛み砕き方が私には響くのです。
コメントしたと思っていたら、投稿してなかった😱
素直!このふた文字が難しい😓
年輪重ねてくると尚更、でも素直になるとこんな見方もあるんだ!こんな世界もあるんだと新しい発見があって嬉しくなりますね〜
素直さは大人になる程必要なことかもしれない😁
素直に聞いて10キロ達成するぞ👍
YouTube、このVoicyと連携するのはどうでしょうか?
姿勢改善やエクササイズ、Voicyで学んだこと、YouTubeで見れたら確認もできて嬉しいです。
痩せるよーちゃんとやってたらもちろん
ちょっとゆるくても本当に痩せるし痩せたよー
私の友人に自己啓発の本を何冊も読んでセミナーに通いまくっていた子いたけど苦手だったな
インプットもアウトプットもしているのになんか違う
なんとなく私は学び自分を高めているという傲慢さが見えるというか圧がすごかった
キラキラよりギラギラして怖かった
学んでるということが彼女には大切だったのかな
今はどうしてるかな
私の知らないところで幸せにやっててくれたらいいね
YouTubeかぁ考えとく
ん〜なんて言うですかね
圧ですかね?
はた目から見たらですが学んだことを素直に実践してると言うより
「自分を高めている」ということが大切に見えた?的な?
ポジティブというよりギラギラしていて当時の私はなんで友達なんだろ?と思ってました
伝わってよかったです
なんて言うですかね
学んで満足で終わらないようにしないと
と思ったら思い出してしまいました
エネルギー値あがる
やる気✊元気✌️勇気✋
Voicy
知識創造理論などなど
あるのですね!
落ち着いたら調べてみますっ!
お題
いろいろな発信、興味津々ですっ🎬
撮影場所とか、映像のシーンが
いろいろあるのも、観ていて
楽しめるかなぁって
思いますっ♪
素直でいい子なだけにお母さんは心配
ちょっと頭でっかち気味な気もするけど
寒くなるから風邪引かないように過ごしてね
なんの話だ?
おはようございます♪
岩手でお目覚めモーニング!
ちょっと肌寒いですっ🐣
風邪ひかないように
気をつけますね‼︎
エールをありがとうございます♪
Voicyのように要点を10分程で紹介し、初見さんや、ピンポイントで見たい人に訴求して、
更に体系的に見たい人のために「腹圧ダイエットまとめ60分」のように長尺を作ってもらえると学び易いかと思います!
私自身、エクササイズ系の動画は作業中などに聞き流せないので、長いとつい「今度ゆっくり見ようと」と思ったまま見逃してしまうことが多いです。
今は腹圧の筋トレにも興味があります!
1万人の1人として期待と応援をしていますね!