悩む方が本当に多い「ダブルバインド」。する人の心理とかわし方について紹介します。
AI目次
パワハラ上司の心理を探る
ダブルバインドのカラクリとは?
具体的な回避策5選
効果的な対処法を学ぶ
相談や転職も視野に
じんラジオ|社会人の心の守り方
後藤迅斗@じぶんぽっく
  1. 01:07
    1.

    オープニング

  2. 02:20
    2.

    ダブルバインドする人の心理

  3. 05:08
    3.

    ダブルバインドのかわし方

コメント

avator
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ダエママ
2024年10月8日
じんとさん
ダブルバインドという言葉、初めて知りました。言うことが変わるってつらいですよね。前提条件の確認は大事だと思いました😄
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後藤迅斗@じぶんぽっく公式アカウント
2024年10月8日
ダエママさん、なかなか知るきっかけないですよね💦
会社員のときに知っていたら、もう少し対策できたのかなと思っています😭
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くぼた
2024年10月7日
じんとさん
顔色見ないといけない上司いました💦その日の機嫌で変わる方でしたが「さっきと言ってること違うやん」って困惑していました。。
でも、それを正直に伝えるとフィードバックになったのか、ある程度機嫌も安定されていたように思います。
正直に伝えることも大事ですね😊
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後藤迅斗@じぶんぽっく公式アカウント
2024年10月8日
困惑しますよね🥺
とはいえ、正直に伝えて変わるのであれば優しいお方だと感じました😌
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むーまん
2024年10月7日
じんとさん
気分屋の上司でした。あまりにコロコロ変えるので、一度だけ反論したら倍返しを食らいました(笑) でも、『あの人は変えれない。諦めよう』と周りの結束が強まったのは良かったと思っています。
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後藤迅斗@じぶんぽっく公式アカウント
2024年10月8日
むーまんさんの上司もでしたか😭
パワハラ上司に対して、変な結束力が強まることもありますよね。実は妻の職場もこのパターンです。
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こーじ (元・パパこーじ)
2024年10月7日
じんとさん、今日も放送ありがとうございます。
ダブルバインド、昔のパワハラ上司にされててツラかったですね。
いちいち顔色見ないといけないのは、しんどいですよね。
一人で抱え込まず、人に相談するのは本当に大事だと思います。
返信
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後藤迅斗@じぶんぽっく公式アカウント
2024年10月7日
こーじさん、今日もありがとうございます!

こーじさんも本当につらかったですね😭
誰かに話すせるというだけでも本当に変わると思います、、、
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもありがとうございます!

じんラジオ|社会人の心の守り方

後藤迅斗@じぶんぽっく

明日会社に行きたくないあなたへ「社会人の心の守り方」を放送します。

■自己紹介
毒親育ち
→メーカーでパワハラ
→うつ病で休職
→復活5年目

現在はオンライン相談はもちろん、ブログ・SNS運用サポート・Webライティングなどの事業に携わっています。
メンタル心理カウンセラー資格保持し、120人以上の悩みを解決してきました。満足度94.1%。

■発信したきっかけ
自分と同じようにメンタルダウンで苦しむ人を、ひとりでも減らしたい。できるならなってほしくない。そう思ってブログやSNS発信しています。

■活動
2020年7月 ブログ・X開設
2020年10月 「じぶんぽっく」開業
2021年4月 「オンライン相談」事業スタート
2024年1月 「Abema Prime」出演
2024年2月 X 10,000フォロワー達成、Yahoo!ニュース掲載
2024年6月 「あさイチ」出演
2024年10月 Voicyスタート

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メインブログ「じぶんぽっく」:https://www.jibun-pock.com/
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