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AI目次
職場のフキハラ、対処法とは?
フキハラ対策、3つのステップ
限界を感じたら?転職も視野に
職場環境と心の健康、両立の秘訣
心を守るための具体的な方法とは?
じんラジオ|社会人の心の守り方
後藤迅斗@じぶんぽっく
  1. 01:09
    1.

    オープニング

  2. 04:30
    3.

    フキハラする人が職場にいるときにできること

  3. 02:44
    4.

    これに当てはまってたら「転職」も視野に

  4. 01:07
    5.

    エンディング

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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よっしー|ごきげん思考の育て方公式アカウント
2024年11月15日
フキハラ、本当嫌です😭
職場の雰囲気悪くなってパフォーマンス悪くなりますよね😅
だからこそ、自分の機嫌を取る大事さを実感してます😁
返信
avatar
後藤迅斗@じぶんぽっく公式アカウント
2024年11月15日
よっしーさん、コメントありがとうございます!

フキハラ本当にしんどいですよね😭
そして、自分の機嫌を自分でとるよっしーさんが素敵です✨️
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもありがとうございます!

じんラジオ|社会人の心の守り方

後藤迅斗@じぶんぽっく

明日会社に行きたくないあなたへ「社会人の心の守り方」を放送します。

■自己紹介
毒親育ち
→メーカーでパワハラ
→うつ病で休職
→復活5年目

現在はオンライン相談はもちろん、ブログ・SNS運用サポート・Webライティングなどの事業に携わっています。
メンタル心理カウンセラー資格保持し、120人以上の悩みを解決してきました。満足度94.1%。

■発信したきっかけ
自分と同じようにメンタルダウンで苦しむ人を、ひとりでも減らしたい。できるならなってほしくない。そう思ってブログやSNS発信しています。

■活動
2020年7月 ブログ・X開設
2020年10月 「じぶんぽっく」開業
2021年4月 「オンライン相談」事業スタート
2024年1月 「Abema Prime」出演
2024年2月 X 10,000フォロワー達成、Yahoo!ニュース掲載
2024年6月 「あさイチ」出演
2024年10月 Voicyスタート

■ブログ・SNSなど
メインブログ「じぶんぽっく」:https://www.jibun-pock.com/
医療系転職ブログ「めでぃぽっく」:https://www.medi-pock.com/
恋愛ブログ「まっちぽっく」:https://match-pock.com/
X:https://x.com/jinto_jibunpock
メルマガ:https://www.mag2.com/m/0001698223

■「じんとのオンライン相談」申し込みはこちら
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https://www.jibun-pock.com/inquiry

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