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腸を回復させる近道

12:22
309再生
腸活の話でございます😆✨
今日は回復方法のお話をお届け🎙✨
AI目次
腸内環境改善への近道とは？
悪習慣の排除で腸を回復
食品添加物と抗生物質の影響
タバコ・お酒・砂糖の摂りすぎに注意
腸活成功への第一歩を踏み出そう
#腸活 #美肌 #美容健康 #腸 #マイナス #減らす #ダメージ
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
  1. 01:33
    1.

    オープニング

  2. 09:04
    2.

    本編

  3. 01:46
    3.

    エンディング

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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内職職人ゆき(愛たゃん)
2025年3月26日
今までの暴飲暴食によって傷めてしまった腸内を健康に戻すことはできる？少なくとも、これ以上悪くならないように！って感じにしかできないのかなぁ？
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さとうかみん
2025年3月13日
たろちゃんのお話聞いてると気持にが落ちてきます😅ダメな事当てはまり過ぎて…😢改善したい気持ちはあるけどどうしていいのやら😢少しずつで良いんですよね😅引き算頑張ります😊
返信
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きぃーちゃん
2025年3月6日
ただいま　私タバコとコーヒーが大好きです　身体に良くないことは　知ってるけど　やめられないよ～😅　タバコ貯金します　(仕事辞めたら)😂
返信
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misosuke
2025年3月6日
引き算の発想良いですね！✨

最近一日が24時間じゃ足りないと感じることが多くあります。
（意思が弱く眠気に勝てていないのも大きいですが…😅）

なので、どんどん新しいこと（もの）を増やしていくより、自分の中の悪しき習慣などを減らしていく方が今の私向きなのかも知れません😊💡

またたろらじおに助けられました🥹✨ありがとうございます🍀

抗生物質について質問です。
私は月に1回あるかないかで起こる片頭痛の際、ひどいと市販の鎮痛剤を頼ることがあります。市販の鎮痛剤も抗生物質に当たるのですか？
返信

たろちゃんつるりんラジオ。

たろちゃん

『腸活こそ全ての土台。』

そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。

ちなみにメイクが上手い。

健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新！聴いてね♡

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