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筋肉と血糖値

13:37
234再生
昨日のトークテーマの中でも話した筋肉と血糖値に関する話です🎙✨
AI目次
筋肉と血糖値の意外な関係とは？
血糖値コントロールに効果的な筋トレ
筋肉を増やすとどうなるのか？
太る原因と筋肉の関わりとは？
健康的な生活習慣を手に入れる方法
#筋肉 #血糖値 #美肌 #美容健康 #筋肉量 #糖
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
  1. 01:26
    1.

    オープニング

  2. 09:52
    2.

    本編

  3. 02:20
    3.

    エンディング

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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mika...＊
2025年3月29日
私は腸活はたろちゃんからの学びだけにしてます 情報が多いと振り回されてあれもこれも…は大変でやる気が減りそうなので たろちゃんこれからも教えて下さい
返信
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まーちゃん358
2025年3月27日
腸活の話ではないのですが、瞼に皺が出てきました。アイクリームは使ってますが、何がいいのかわかりません。おすすめはなんですか？
返信
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きぃーちゃん
2025年3月26日
おはようございます
私　運動神経ゼロ　でも　毎日やってる事は　ラジオ体操　休みの日には　散歩　最近スクワットも　してるよ～　　
返信

たろちゃんつるりんラジオ。

たろちゃん

『腸活こそ全ての土台。』

そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。

ちなみにメイクが上手い。

健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新！聴いてね♡

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