筋力が足りなくてお通じに問題が!?
知っておきましょう😆✨
AI目次
筋力不足が便秘の原因?
腹筋トレーニングで改善を
スクワットで足腰を強化
ストレッチで代謝アップを目指せ
腸の健康と幸せの関係とは?
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
  1. 01:23
    1.

    オープニング

  2. 09:03
    2.

    本編

  3. 01:36
    3.

    エンディング

コメント

avator
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みき🐻‍❄️🩷🫧🎪
2025年3月30日
たろちゃん🩷いつもありがとうございます😌🩷
質問です😁✨
私と中学2年生の娘はケチャップが大好きで、ご飯、目玉焼き、卵焼き、ハンバーグ、パスタにかけて食べます😋かけすぎは良くないなぁ😅と思いつつたっぷりかけてしまいます😅他の調味料でおすすめはありますか?
返信

たろちゃんつるりんラジオ。

たろちゃん

『腸活こそ全ての土台。』

そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。

ちなみにメイクが上手い。

健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新!聴いてね♡

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