毎日の習慣ですよね。違う家庭、地域で育った夫と私の「普通」が違うことがある。これも思い込みかな！お互いの根拠を聞かないと意見の食い違いが発生する😅

たろちゃん、年齢のせいにさせない！という言葉が嬉しい〜🥹私も認めたくないから、たろちゃんから学んで生活に取り入れています♪ありがとう
❤️

私は親の介護でお金が足りないって思ってしまいました。個室に入れるしかない病気で、2ヶ月で100万かかりました。3ヶ月目で亡くなってしまって、悲しさの中にホッとしてしまいました。そこからどうも満たされないと思う事が怖くなりました。そこから鬱になったので、その辛さを思い出すと、食べ物やお酒などを好きなだけ食べたり飲みたいと思うようになってしまいました。
今、腸活を頑張ろうとこのラジオを聴いてます。食べたい飲みたいという感情をコントロールする方法ありますかね。我慢する方法教えてください。

ただいま～
思い込みね～よくある話　私も　人間関係で　好き嫌いも　思い込みからだよね😅　私は　もう考えないようにするわ～自分軸をシッカリ持って　生きていきたい　
人の意見を聴くのも大切だけど…😅

おはようございます

思い込みの大部分は、小さい頃から教えられた事が多いかもしれませんね
海外に行くと、考え方が変わるっていいますものね

悩んだり、腹が立った時に、本当にそうかな？って考えてみれるといいのかな

今日もありがとうございます😊！
喉お大事に