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コーヒーと腸活

12:10
250再生
コーヒーは腸活に良いのかどうなのか！？
そんなお話をお届け🎙✨
AI目次
コーヒー愛飲家が明かす腸活効果
善玉菌増加で腸内環境改善
腸のぜん動運動促進で快調に
抗酸化作用で腸の炎症を抑える
朝のコーヒーは本当に良いのか
#腸活 #コーヒー #ポリフェノール #美肌 #カフェイン #美容健康
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
  1. 01:46
    1.

    オープニング

  2. 09:06
    2.

    本編

  3. 01:19
    3.

    エンディング

コメント

avator
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まーちゃん358
2025年5月24日
質問です。オーツミルクって麦ですよね？
グルテンとかはないのかな？
私は豆乳でアレルギーが出てしまって、
オーツミルクの方がいいように思ってます。
あと、大麦若葉の青汁と、グルテンとか大丈夫なのかな？
ラジオを聴くようになって、添加物を見るようになったら、コンビニの食べ物が買えなくなりました。これで少し自炊に力を入れる気持ちになってきました。
返信
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きぃーちゃん
2025年5月21日
おはようございます
私　朝起きて　速攻ホットコーヒー飲んでいます　毎日2~3杯　ブラックで　美味しいよね～真夏も　ホットで　乾杯😂　
返信
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🫧🎪conocono🎪🫧
2025年5月21日
たろちゃん！おはようございます☂️

コーヒーを飲む時はホットとアイスでは効果は変わりますか？
これから暑くなるとアイスを飲む機会が増えてくるので気になりました。

机の上のお掃除、気をつけてください😂
返信

たろちゃんつるりんラジオ。

たろちゃん

『腸活こそ全ての土台。』

そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。

ちなみにメイクが上手い。

健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新！聴いてね♡

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