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運動すると頭が良くなる

11:42
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AI目次
運動が脳に及ぼす驚くべき効果とは
脳血流増加と神経細胞の活性化
ストレス軽減とメンタルヘルスの向上
睡眠の質向上による記憶力定着
実行機能活性化による思考力アップ
#睡眠 #腸活 #脳 #運動 #学習 #美肌 #記憶 #頭 #美容健康
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
  1. 01:29
    1.

    オープニング

  2. 09:29
    2.

    本編

  3. 00:45
    3.

    エンディング

コメント

avator
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🫧🎪みやみや🎪🫧
2025年5月28日
おはようございます😃
私も夜散歩を始めましたが、雨でやれない日が続いたら、ストップしちゃいました！
今日はやるぞー✊

最近、人の名前が出てこなくて、同僚に「あの部屋の何番の人、こういう感じの人で」となぞなぞ形式で話をしてしまうこと多々あります。😅脳に血流送らなきゃ😅
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きぃーちゃん
2025年5月28日
おはようございます
確かに　学生の頃　部活もやり　成績のいい人　いましたね
私　帰宅部でした😅
今は　少しですが　運動しています
ボケ防止に　いいかなぁ～と思って　やってるよ😂
返信

たろちゃんつるりんラジオ。

たろちゃん

『腸活こそ全ての土台。』

そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。

ちなみにメイクが上手い。

健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新！聴いてね♡

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