TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエットたろちゃんつるりんラジオ。腸活アドバイザー資格取得11:05 2025年6月25日 211再生 問題を報告する 再生する シェアする 腸活アドバイザー資格取得しました✨今回はその報告です🎙✨AI目次腸活アドバイザー資格取得の報告周囲の支えと資格取得への道資格取得後の展望と活動計画地域社会への貢献と健康増進今後の活動とリスナーへの期待 #健康 #腸活 #美容 #夢 #資格 #腸活アドバイザー たろちゃんつるりんラジオ。たろちゃん00:441.オープニング08:442.本編01:373.エンディングコメント感想・質問・応援メッセージを書こう 🫧🎪みやみや🎪🫧2025年6月30日改めて、たろちゃん腸活アドバイザー取得、おめでとうございます🎉私も現職の資格にプラスして資格を持っています。たろちゃんの話を聞いて、資格を持っているだけじゃもったいない、果たして私はそれをとっただけになっていないか?と振り返りました。アウトプットがなかなかできていないなぁと反省😣行動力をつけなくては!まずは目の前にあることを少しずつ🤏たろちゃんのいうことって、納得できるし背中を押されるんだよなー!頑張りまーす♪1返信 ぽんちゃん2025年6月28日遅れましたが、腸活アドバイザーの資格取得おめでとうございます🎉質問です。職場健診で中性脂肪とLDLchが高くなりました。朝食のパンに塗るバターとはちみつが原因と思われます。お昼休憩が午後2時過ぎです。途中トイレと水分補給はできますが、緊張感のある仕事で空腹を避け、エネルギーを長持ちさせる為に始めた事でした。毎朝ミルミルを飲んでいます。朝ガッツリ夕控えめにしています。骨密度も低いと言われ…悩みどころの多い年齢になりました。腹持ちするエネルギーの取り方などありましたら教えて下さるとありがたいです。1返信 misosuke2025年6月26日改めまして、腸活アドバイザーの資格取得おめでとうございます✨🎊👏✨周囲の応援を実力(もしくはそれ以上の)発揮に変えられるたろちゃんは、やっぱり凄いと思います🥹🍀セミナーの開催も楽しみです🎶😍😍2返信
腸活でストレス管理 13分・昨日・ 46再生AI目次腸活がストレスを管理する「サイコバイオティクス」脳と腸を結ぶ「腸脳相関」その驚くべき機能幸せホルモン「セロトニン」を増やす腸内環境悪玉菌を増やすNG習慣とストレス反応の関連物事の捉え方を変えるメンタルケアと腸活
メイクが与えるもの 11分・11月11日・ 54再生AI目次メイクがもたらす本質的な価値とは?外見を超え心に作用するメイクの力3つの心理的効果とその具体例自分を大切にする行動の本当の意味日々の選択が人生に与える影響
学び直したい分野 14分・11月10日・ 65再生AI目次人間行動から未来を読み解く歴史学習の意義現代社会に活きる過去の失敗と成功事例多忙な日々で学習時間を生み出す秘訣とはAIを活用した効率的な学習法とその効果知的好奇心を行動に変える重要性
私の情報収集ルーティン 13分・11月9日・ 71再生AI目次行動前の情報収集はしない?失敗から始める情報収集の極意完璧なスタートは不要、まず行動義務感からの解放と自己決定痛い目から学ぶ、自分だけの成功ルート
毎週日曜は世間話 12分・11月8日・ 55再生AI目次自律神経の乱れに気づいたきっかけ自宅で実践!サウナ効果で心身を整える方法運動がもたらす自律神経への意外な効果ライブ視聴者減でも諦めない活動継続への思い困難を乗り越えるための行動と工夫の重要性
毎週土曜はお便りDay 12分・11月7日・ 68再生AI目次家族と自分の時間の作り方夫婦関係を良好に保つ秘訣自律神経を整える睡眠の質向上術換気と入浴がもたらすリフレッシュ効果完璧主義が招く疲弊、休息の重要性
辛いことから逃げる 13分・11月6日・ 75再生AI目次「辛いことから逃げる」世間の誤解辛いことの正体は「向いてないこと」「苦手じゃない」場所に移動する意味過去から探す「苦手じゃないこと」「逃げる」行動の真価と注意点
身体を温める食べ物 12分・11月5日・ 73再生AI目次冷えが招く不調:体のメカニズム内側から温める食習慣の重要性血管をサポートするスパイスと食材熱を生み出す食材と効果的な取り方温活を成功させる献立のコツ
私も現職の資格にプラスして資格を持っています。たろちゃんの話を聞いて、資格を持っているだけじゃもったいない、果たして私はそれをとっただけになっていないか?と振り返りました。アウトプットがなかなかできていないなぁと反省😣
行動力をつけなくては!まずは目の前にあることを少しずつ🤏
たろちゃんのいうことって、納得できるし背中を押されるんだよなー!頑張りまーす♪
周囲の応援を実力(もしくはそれ以上の)発揮に変えられるたろちゃんは、やっぱり凄いと思います🥹🍀
セミナーの開催も楽しみです🎶😍😍