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動物性乳酸菌と植物性乳酸菌の違い

12:40
201再生
乳酸菌にも色々あるのです✨
今回はそんなお話🎙✨
AI目次
動物性と植物性乳酸菌の違いとは？
それぞれの効果と特徴を徹底解説
腸内環境への影響を詳しく分析
おすすめ食品と摂取方法を紹介
健康な腸活を始めるためのヒント
#腸活 #美肌 #乳酸菌 #腸内細菌 #美容健康 #植物性乳酸菌 #動物性乳酸菌
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
  1. 01:19
    1.

    オープニング

  2. 09:34
    2.

    本編

  3. 01:48
    3.

    エンディング

コメント

avator
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まーちゃん358
2025年7月20日
質問です。ヨーグルトは朝と夜どちらに食べた方がいいとかありますか？納豆も食べる時によって効果があるのかな？
テレビで納豆は朝食べると、血糖値が1日急上昇しなくなるというのは見ました。
返信
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ちい
2025年7月18日
おはようございます
今日もありがとうございます

私は無糖の豆乳ヨーグルトを時々食べます
豆乳ヨーグルトの乳酸菌も腸まで届きますか？
返信

たろちゃんつるりんラジオ。

たろちゃん

『腸活こそ全ての土台。』

そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。

ちなみにメイクが上手い。

健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新！聴いてね♡

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