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更年期とは？

12:05
215再生
リスナーさんの中でも悩まれている方がいるかもしれません！
AI目次
更年期症状、その原因と対策とは？
エストロゲン減少で何が起きるのか？
ホットフラッシュ？不眠？症状多様
大豆製品と緑黄色野菜で乗り越える
心と体のケアで自分と向き合う
#腸活 #更年期 #美肌 #体調 #ホルモンバランス #エストロゲン #美容健康
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
  1. 01:50
    1.

    オープニング

  2. 09:04
    2.

    本編

  3. 01:13
    3.

    エンディング

コメント

avator
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kurumi mama
2025年7月22日
とても参考になります。できることからひとつでも始めたいです^_^やはり更年期にも腸活は大切なんですね^ - ^
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なつ
2025年7月22日
更年期、まさに真っ只中です😭
自分では気にしないようにしてました、というより更年期の時期ということを忘れてて「なんでこんなに具合悪いんだろ〜？」みたいな感じでした😁ずっと具合悪いわけではないので、忘れちゃうわけです😆
これもたろちゃんが勧める腸活のお陰だと信じております😊全く徹底できてないですけど！
男性にも更年期障害、あるらしいです。年齢幅広いらしいですが、たろちゃんは腸活されてるので、きっと跳ね除けちゃうでしょう！😆
返信

たろちゃんつるりんラジオ。

たろちゃん

『腸活こそ全ての土台。』

そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。

ちなみにメイクが上手い。

健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新！聴いてね♡

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