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糖+脂質は太らない

11:41
159再生
糖と脂質って太りそうですよね💦
果たしてどうなんでしょうか❣️
AI目次
血糖値上昇を緩やかにする秘訣
糖質と脂質の意外な関係性とは？
質の良い脂質の選び方とは？
血糖値コントロールの重要性とは？
健康的な食生活への第一歩
#ダイエット #糖質 #腸活 #栄養 #太る #美肌 #脂質 #美容健康
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
  1. 01:25
    1.

    オープニング

  2. 09:15
    2.

    本編

  3. 01:02
    3.

    エンディング

コメント

avator
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ゆ️🫧🎪
2025年8月12日
勉強になります🎉
返信

たろちゃんつるりんラジオ。

たろちゃん

『腸活こそ全ての土台。』

そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。

ちなみにメイクが上手い。

健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新！聴いてね♡

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