脂肪分解酵素「リパーゼ」とは?
リパーゼの働きと腸内環境の関係
リパーゼを助ける食材を紹介
健康的な食生活でリパーゼを活性化
年齢を重ねても健康的な秘訣
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
『腸活こそ全ての土台。』
そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。
ちなみにメイクが上手い。
健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
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朝食をパンからオートミールに変え、毎日納豆、味噌、そしてぬか床買ってきてぬか漬けも食べ始めました👍
いつも勉強になるラジオありがとうございます✨
おかげで楽しく腸活続けられています😊