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秋刀魚を食べよう

09:52
161再生
秋の味覚秋刀魚が旨い！
AI目次
サンマが腸活フードとして優秀な理由
EPA・DHAが腸の炎症をどう抑える？
免疫力アップと便通改善の関係性とは
質の良い油を摂るためのおすすめ食材
サンマを食べる際の理想的な組み合わせは
#腸活 #旬 #サンマ #秋刀魚 #美容健康
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
  1. 01:13
    1.

    オープニング

  2. 07:16
    2.

    本編

  3. 01:25
    3.

    エンディング

コメント

avator
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きぃーちゃん
2025年10月7日
おはようございます
私も　秋刀魚　大好き　あと鰊も　美味しいよね～若い頃は　お肉派だったけど　食べれなくなったよ　
あんなに　好きだったコーヒーやタバコも…　😅　美味しものを美味しって　食べれるのが　一番だよ～
返信
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ユキ
2025年10月7日
おはようございます🌞やっぱり青魚を食べないとですね。
わかっちゃいるけど、手間要らず、かつ値段も安定しているお肉にいっちゃいます。悪玉コレステロールも高いので努めてお魚を食べること🐟ですね！
返信

たろちゃんつるりんラジオ。

たろちゃん

『腸活こそ全ての土台。』

そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。

ちなみにメイクが上手い。

健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新！聴いてね♡

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