Voicyデイリートークテーマ✨
AI目次
自己肯定感を高める習慣の積み重ねとは
日記がもたらす意外な効果とは何か
散歩で得られる自信と達成感の秘密
感謝の心が人生を豊かにするメカニズム
お金では買えない真の豊かさとは何か
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
  1. 01:17
    1.

    オープニング

  2. 08:48
    2.

    本編

  3. 01:57
    3.

    エンディング

コメント

avator
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🫧🎪みやみや🎪🫧
2025年10月9日
こんばんはです。
日記で自分と向き合うっていいと思います。
私も以前は毎日あったこと、その時の気持ちなど書いてました。でも、他人に読まれて馬鹿にされてから書けなくなってしまいました。
最近忙しくてイライラしてしまうことが多く、自分が何にイライラしたのか、どう解決したら良いか、書き出しても良いのかなとたろちゃんの話を聞いて思いました😊
一行からでもやってみます👍
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たけ
2025年10月8日
たろちゃんこんにちは😃質問です🙋‍♀️日記は書くフォーマット(項目)を決めていますか❓というのも、私は「日記書くぞ!」とノートを開いてもペンが進まないのです。何を書いたらいいか戸惑ってしまいます。思うまま書くのは私にはハードルが高いようで💦何を書くか決まっていると(例えば感謝すること10個など)書けるのですが。こんな私が日記を負担なく続けて習慣にするにはどうしたら良いでしょうか❓ぜひアドバイスください!
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こみ
2025年10月8日
自分を満たす行動、日々の忙しさを言い訳にして怠ってました😢勉強になりました!ありがとうございます😊
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ユキ
2025年10月8日
おはようございます😊10月とゆうのにまだまだ暑い日もありますね😅私はメンタルやられた時に、毒吐きノートみたいに人に言えない自分の気持ちをノートに殴り書きしてた事がありました。書く事によって自分の気持ちを客観的に見る事、捉える事ができて、そのノートのおかげで気持ちがなんとか保たれたと思いました。自分を見つめる時間を作ること大事な事です!いろんな情報や人に振り回されないように、感謝を忘れず自分をしっかり見つめ自分を大切にしていこうと思います。
返信

たろちゃんつるりんラジオ。

たろちゃん

『腸活こそ全ての土台。』

そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。

ちなみにメイクが上手い。

健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新!聴いてね♡

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