自己肯定感を高める習慣の積み重ねとは
日記がもたらす意外な効果とは何か
散歩で得られる自信と達成感の秘密
感謝の心が人生を豊かにするメカニズム
お金では買えない真の豊かさとは何か
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
『腸活こそ全ての土台。』
そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。
ちなみにメイクが上手い。
健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
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日記で自分と向き合うっていいと思います。
私も以前は毎日あったこと、その時の気持ちなど書いてました。でも、他人に読まれて馬鹿にされてから書けなくなってしまいました。
最近忙しくてイライラしてしまうことが多く、自分が何にイライラしたのか、どう解決したら良いか、書き出しても良いのかなとたろちゃんの話を聞いて思いました😊
一行からでもやってみます👍