「メタ認知」が導く心のコントロール
感情に振り回される行動のメカニズム
仕事ミスや焦り、甘い物欲求の真実
反射ではなく選択へ!行動を変える秘訣
人生を豊かにするメタ認知の活用術
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
『腸活こそ全ての土台。』
そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。
ちなみにメイクが上手い。
健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新!聴いてね♡
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最近 仕事中 よくイラッとした 感情に なったリします。バタバタしてると そうなりますね!